1樓：執行成功
長胖不是靠吃才來的。
有的人喝涼水還胖呢，第一，遺傳因素，所以你不是塵首耐胖人。
第二，腸胃的吸收功能不太好。
只要自己平時注芹畢意營養就可以了。
平時多鍛鍊身體。
自己有個好身體，沒病沒災的，這樣不好嗎？為什麼非要胖或派春瘦？
好運~~~
2樓：網友
吃得香，睡得香，不運動。沒差扮有精神壓力，樂觀，肚子裡沒長蛔蟲，家裡胖人讓大多遺傳的。如果你以上情況一樣都沒有，那肯定長不胖坦慶豎了。
3樓：網友
多吃東西。不運動。
多睡覺。
不會長胖的秘訣是什麼？
4樓：精益素養研究所
告訴你乙個不長胖的秘訣，**減脂有它就夠了！**減脂茶(陳皮山楂菊花茶)材料：山楂5顆，菊花5朵，陳皮適量做法：
1、山楂、菊花、陳皮放入壺中2、沸水沖泡10分鐘。3倒入杯中飲用。
長胖的秘訣 見效快得~
5樓：用新首熹
一般增肥有很多種方式，包括通過體育鍛煉，運動的方式，吃高熱量的食物，在脂肪容易悄枝堆積的時間裡吃更易發胖，還有藥和運李物類的增肥等。
但我估計你也不喜歡自己一身贅肉吧，呵呵，所以通過有方式有控制的食物和運動來增肥肯定是最好的方式了。
食物中高熱量喚遲的食物包括雞蛋啊，巧克力，牛奶啦這些很多都是，食用的話在早起的手和晚睡的時候吃的確可以增加不少脂肪。
然後就是運動的方法了，做仰臥起坐差不多2個多禮拜。
一組50多個。
一天差不多2組做到累算一組。
也就是說你要是5個就累了那5個就有效！
2個禮拜後停了。
一定要停！！
再有一段時間就胖啦。
而且這種胖是有度的。
不會沒邊沒沿的胖。
祝你早日增肥成功。
長胖的最好方法是什麼?
6樓：國寄竹彌琬
我給你介紹乙個增肥的方法吧。
早上吃油條麵包油炸之類的。絕對是增肥有用的。
中上午多吃些，最好吃肥肉，忌廉之類的高熱量的東西。
晚上也要多吃，主食肥肉，菜都要吃，吃到很12分飽。
睡覺前再吃一次宵夜，油炸之類的都要吃。
另外不要運動，按我的方法不到乙個月就可以胖上12斤左右。
祝你早日肥起來。謝謝！
7樓：完顏蝶岑茶
增肥：一天正常吃三餐，晚飯吃多一點，最好再吃夜宵，不要運動，多吃些油膩的東西。
誰能告訴我長胖的祕訣
吃些補血的東西 阿膠啊什麼的，效果很好的 這個問題問別人不實際。你去學養殖場看下，那裡的才是行家。你好 不胖是否是由於脾胃虛弱,因此吸收不好呢?我曾經試過七脾丸 中成藥 吃了以後過了一段時間就有明顯變化,你也參考一下。祝你早日心寬體胖。想長胖很簡單就是你多吃飯少運動就行了，要是3個月後你還沒長胖你來...
吃炒板栗會不會長胖吃板栗會長胖嗎？
板栗是乾果類的，單位熱量偏高，如果吃得過多，就跟吃多了花生瓜子一個道理，你說胖不胖？肯定會。但是適量攝入肯定對身體有好處，只要不過量就好。適當地吃栗子是不會引起肥胖的。而且栗子最適合產後媽媽 時食用。栗子在最佳食用時間是兩餐之間，兩餐之間把栗子當成零食或者做成菜餚都可以。記住，一定不要飯後大量吃栗子...
吃什麼東西才不會長胖拉，吃什麼食物不會長胖
苦瓜 法 祥解苦瓜 法，苦瓜為葫蘆科植物苦瓜的果實，味苦性寒。成分 主含有苦瓜甙 類蛋白活性物質 即 苦瓜素，苦瓜素 map30 類胰島素活性物質 即多肽 p 及多種氨基酸。功能 清暑清熱 明目 解毒。治熱病 中暑 痢疾 赤眼疼痛 腫痛丹毒 惡瘡 苦瓜熟食性溫，生食性寒，因此脾虛胃寒者不應生吃。此外...