1樓：娛樂達人掌掌呀
有些人即使忘不了，也要儘量去忘記春茄梁，扒運或是把它儲藏在心裡的納毀某乙個地方，不再去觸碰，因為如果忘不了的話，就會給自己帶來很多痛苦。
2樓：小鹿練漢字
要忘掉乙個人其實是很難的，我們不必強求自己，要順其襲搏扒自銀桐然，凡事都要往未來看，多規劃未來的拍昌路子怎麼走，這才是有意義的做法，不要拘泥於過去。
3樓：生活達人阿苓
忘不了就不要強迫自己去忘一點點的攔桐檔通過時間來淡忘，然後自己要努力的工作，把自輪物己的精力轉移到別的地方簡亂，慢慢的就會忘記這個人，不要去想。
4樓：天才人物我無敵
沒必要，既然這樣也沒有必陪談要強迫自己去忘記裂賣，只要不去聯絡不去打擾，經過時間慢慢的流逝，也能將對方漸漸的淡忘。蘆源碰。
5樓：百科達文西
我覺得是沒有必要強迫自己去忘記的，應該順其自然，隨著時間的流逝，一切都會好的，自己會忘記的。
與其一直逼迫自己忘了乙個人，還不如就先別忘了嗎？
6樓：的瘦
是的，強迫自己忘記乙個人是非常難熬的，可能會整晚整晚的失鬧褲眠，效果往往液改簡不如人意，與其這樣，還不如殲脊重新開始自己的新生活，勇敢面對！
7樓：云云呀
是的缺山慎，越逼自己忘記對方越忘不掉對方，應該把對方放在自己的心裡，充唯陸實自己的生活，好好過好自己的伏敬日子就可以了。
8樓：甜甜甜不俊俏
確實是這樣的，如大慎果一味逼迫鉛陵自己的話，會讓自己的槐仿戚心情變得特別抑鬱，有可能會讓對方在自己心裡變得越來越深刻。
9樓：民生小徐老師
我也覺得是這樣的，你辯桐一直逼迫自己忘掉乙個人的話，你的情緒上面也會受到很大的物灶並影罩跡響，可能會讓你自己變得非常的悲傷敏感墮落。
自己明明忘不了她、卻為什麼還要強忍著說自己忘了、過去了？
10樓：匿名使用者
忘記。乙個心痛的問題。。。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用。。。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用一天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。。。
這就是愛情！ 刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。
讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
11樓：匿名使用者
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜。
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手。
愛情是一種很奇妙的東西。在相愛的時候。要學會珍惜。
珍惜這段屬於你們開心快樂的時光。用你的愛去包容他疼愛他。因為他屬於你。
在分手的時候。要懂得放棄。遺忘那段曾經開心快樂的歷史。
用你的愛去寬容他遺忘他。因為他不再屬於你。
當你經歷過愛與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的，在現實生活中，由於種種原因真心相愛的人並不一定能在一起；
你最愛的，往往沒有選擇你；
最愛你的，往往不是你最愛的；
而最長久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的。
只是在最適合的時間出現的那個人，才會真的和你永遠在一起！
要不要強迫自己去忘記？
12樓：匿名使用者
如果刻意的忘記有可能適得其反，讓你陷入心理抑鬱的泥沼。
為什麼要忘記呢？乙個人對於他的一段刻骨銘心的經歷是無法消除的。我們為什麼不能將他們收藏起來，象珍藏一件藝術品那樣。
為什麼要完全的拋棄？為什麼要完全的否定他們發生的合理？
過去的事情已經過去，為什麼不給他乙個冬眠的時間。
俗話說的好，「真金不怕火煉」
當春天再來的時候，我們重新去回味它看你是否還象現在這樣執拗有這樣的看法。
既然不能遺忘，我們就給它留出一方土地（讓他安靜地度過乙個短暫的冬天）
用另一方土地工作總不會妨礙它吵醒它了，我們用另乙個土地的溫度乾點有建設性的事情，比如鍛鍊一下身體、看幾篇好**、寫點東西、和朋友交流等等。等待春天的到來，看看春天來了的時候他們的樣子是個什麼樣子，是經過**後更加純淨了呢還是原封未動。從現在開始我們要做的就是這些——別的我們還顧不上來。
為什麼要忘記？試試吧，把他珍藏在畫冊裡，等到再一次翻起，也許還會成為珍貴的回憶，讓我們知道如何下一次開始。
13樓：匿名使用者
你要知道自己到底要自己忘記什麼！
是愛情；是煩惱；還是你根本不知道你要自己忘記什麼！
你要先了解自己需要忘記什麼，才能忘記啊？
不要強迫自己，那樣只會讓你記憶更清晰！
14樓：匿名使用者
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
15樓：匿名使用者
不用，你越想忘記乙個人，你就會越記得他。
16樓：匿名使用者
這樣反而記得更清晰，順其自然。
可以迫使自己忘了以前麼？？
17樓：匿名使用者
只有時間可以皮雹沖淡一切。
但是卻不能徹底忘記。
每段經歷都是一段記憶。
隨著時間的流逝。
或許某些記憶淡了。
但是有些記憶卻薯握攔依然存在數胡。
18樓：匿名使用者
不要刻意的去遺忘，刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，孝孝隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如稿隱果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的巧敬稿路去吧。
是不是刻意遺忘就能忘記自己不想要的？
19樓：匿名使用者
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，乙個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
20樓：蟲兒
這樣吧，給自己乙個目標，不要太簡單，是現階段非常有必要要做的事，你要考慮要如何才能完成這個目標，需要多久才能完成。並且在累的時候約朋友去運動唱歌啥的。慢慢會忘掉的。
21樓：匿名使用者
有一種健忘症就選擇性健忘症·
呵呵··這是可以的·
其他的·你忘記不了的·
你越是提醒自己忘記的時候·其實就是提醒自己想起·
如何忘記忘不了的人，如何忘記一個忘不了的人
忘記？你嗎？不可能，別找什麼方法也別自欺欺人了，提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，ta的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決...
忘不了怎麼辦，如果忘不了，該怎麼辦？
真心愛過一個人，是不會忘記的。你不能忘卻的人，一定是能讓你付出全部感情的人，一定是曾經給過你歡樂的人。為什麼要強迫自己忘記呢？整理一下自己的記憶，記住那些曾經的歡樂，忘記一些歡樂背後的傷痛。若干年後，也許這曾經的歡樂和傷痛都將是你記憶裡最寶貴的一部分。分手後的痛苦，我能理解，但是在我看來，最痛苦的是...
忘不了我愛的人，忘不了一個我愛的人怎麼辦？
因為愛過，所以不會成敵人 因為傷過，所以不會做朋友 只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的 你們所擁有的，也不一定就...