1樓：匿名使用者
健脾益胃：脾胃虛弱，腹粗念瀉，譁做倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。 補氣巖蘆困養血：
紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提公升身體的元氣，增強免疫力。
主料。<>
大公尺。350g
大棗。50g
輔料。水適量。
紅棗大公尺飯的做法。
放入大公尺。放入適量的大棗。
放適量的水。
放入鍋裡。<>
啟動，12分鐘就好了。
蒸公尺飯可以放紅棗嗎
2樓：網友
大公尺是我們每個人都吃的主食，特別是我們南方，是離不開大公尺的，所以我們要先把公尺淘乾淨。再加入適量的水浸泡20分鐘左右。之後再把紅棗洗乾淨，然後把紅棗和大公尺放在一起煮。
我們把紅棗切成小點點的，在把紅棗放入公尺飯中，注意把紅棗切碎一點。然後放入泡的公尺飯中。還可以再加一點色拉油提色。
然後放入鍋中蒸熟。大概在20分鐘左右。這樣放入紅棗的公尺飯就做好了，開啟的公尺飯會有棗香濃郁的味道。
所以我們是可以把紅棗放入公尺飯一起蒸的。
飯裡放入紅棗的好處。
1.有很多人都知道，紅棗是有補氣養血的作用，而且對我們身體是有好處的。紅棗也有很多的吃法，我們可以用紅棗用來熬粥喝，也可以和公尺飯放在一起煮了吃，我們多吃紅棗是對我們的血液是有幫助的，所以推薦大家多吃一些紅棗。
2.大公尺是我們的主食，我們每天離不開的食物，而且紅棗裡面含有的營養成分很多，特別是對於女孩子來說，是可以多吃一點紅棗的，而且大公尺和紅棗都是溫性食物，所以這兩樣食物是可以放在一起煮的。
煮公尺飯可以放紅棗嗎，是的，我們在煮公尺飯的時候是可以放紅棗的，紅棗裡面含有的營養物質是非常多的，所以我們在煮飯的時候可以放入一些紅棗，但是建議還是不要放太多，這樣會影響公尺飯原本的香味和紅棗的口味的，儘量少放一點，這樣公尺飯的口味會比較香。
紅棗公尺飯怎麼做 製作紅棗公尺飯的方法
3樓：向陽
1、食材：紅棗十來顆、麻山藥兩根、江公尺200克、大公尺200克、水適量、白糖少許。
2、先把麻山藥洗淨削皮，然後切成如下圖小塊，最好是戴手套，因為裡面的粘液會讓人過敏。
3、我們的紅棗是用的乾的大棗，把水燒開，然後放入紅棗裡，用筷子開始攪拌洗淨，拿出備用。
4、然後我們把江公尺放入盆中，淘洗兩遍，然後浸泡半個小時左右，這樣比較容易煮開。
5、我們再把大公尺同樣放入盆中，淘洗兩遍，然後浸泡半個小時左右。
6、大公尺泡好以後，我們在鍋中倒入大公尺，江公尺，麻山藥，還有紅棗，可以加少量的白糖。
7、然後再放入適量的水開始煮，開鍋以後以小火燜煮幾分鐘到濃稠。
8、把變稠的公尺湯放入盤中，然後在鍋中再次加入水，開始蒸半個小時左右。
9、等水分完全吸收，大概20分鐘左右，一鍋紅棗大公尺飯就做好了。
做飯時公尺里放一些大棗和枸杞可以嗎
4樓：寧夏尼爾麥
可以熬粥啊，可以去買點甘薯做甘薯枸杞大棗粥，具有補充體液，供給能量，解毒等作用，枸杞和大棗也可以一起泡茶，有滋陰養肝的作用，都是好東西，枸杞推薦**搜尼爾麥。
5樓：蠱箛
做飯時公尺里可以放一些大棗和枸杞。
做飯時公尺里放一些大棗和枸杞具有養肝、益氣、補血、補充體液、供給能量、保健、解毒等作用。
枸杞子被衛生部列為「藥食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
大棗的特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
紅棗枸杞粥：
材料：紅棗70g，枸杞15g，公尺100g。
做法：先將紅棗，枸杞等食材先泡水並清洗乾淨。
紅棗，枸杞，公尺，水一同放入鍋內煮熟，適當新增紅糖調味即可；
可以依照個人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
紅棗糯公尺飯蒸加多少水
6樓：拾萬里之外
紅棗糯公尺飯300克糯公尺加150ml水，做法如下：
1.把糯公尺，水，紅棗，葡萄乾，白糖都放到電飯煲裡，攪拌均勻。
2.按下煮飯鍵。
3.等調到保溫鍵的時候趕快拔下插頭燜十分鐘。
4.然後盛出即可，又甜又糯的公尺飯就做好了。
7樓：開起亞
糯公尺飯不要放太多的水，否則就會出生什麼問題了，一鍋粥，乙個手掌平放下去，就夠了，這是半斤到一斤公尺飯的用水量，
8樓：匿名使用者
高於公尺2釐公尺的水即可1
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