1樓：五彩石
第一，好勝心強、虛榮心過高的家長會給孩子提出過高的要求，讓孩子的身心承受超負荷的壓力，最終導致孩子產生心理障礙甚至疾病。例如，有位家長把乙個 7 歲孩子所有的課餘時間都辯滑安排了各種各樣的訓練課程，鋼琴、繪畫、英語、書法、下棋、作文等課程應有盡有，結果孩子由於過於緊張得了精神障礙。還有的孩子在家長的嚴密監督下彷彿學習考試都是為了家長，平時學習還可以，一到考試就緊張得不得了，失眠、厭食、歇斯底里發作等，有的臨近考試竟要放棄。
第二，家長的過分挑剔、完美主義會造成孩子的許多心理障礙。例如，家長對孩子寫作業要求甚多，導致孩子每寫一筆要反覆描，擦了寫，寫了擦，結果動作拖拉，有時考試都答不完，嚴重時還會出橋灶弊現強迫症症狀。敏族。
第三，家長的緊張焦慮情緒會傳遞給孩子。有的孩子從小體弱多病，家長非常擔憂，經常抱怨、煩躁不安、絮絮叨叨， 對孩子過分關注，結果孩子變得敏感多疑、自卑、退縮、神經質。
第四，總是否定孩子的家長，容易讓孩子失去自信心。家長總希望孩子表現得和自己小時候一樣出色，甚至更加出色， 稍有一點缺點就大加指責，把打罵當成家常便飯。有個 5 歲的孩子經常發脾氣，做事沒有常性，問他為什麼會這樣，他說 ：
因為做事老做不好，挨媽媽說，一天要說三次，沒有表揚，所以想發脾氣。」
孩子的成長過程中總會出現這樣那樣的問題，家長要容忍孩子有缺點，耐心等待孩子成長。當發現孩子的問題時，先反省自己的問題，放鬆一點，把自己的問題解決了，孩子的問題也會迎刃而解。自己解決不了，可以找心理醫生幫助分析和矯正。
如何讓孩子輕鬆面對學習壓力呢？
2樓：利洋卡暴熱子
1.改變觀念，孩子健康成長較重要。要減輕孩子作業多的壓力，家長首先要轉變唯有考大學才是前途的觀念。
寸有所長尺有所短，各人有各人的特長，三百六十行，行行出考生。如果沒有乙個健康的扮灶身體，陽光的心態，一切都是白費。所以，在增加小學生健康成長的前提下，努力學習，積極向上，才是較重要的。
2.幫助孩子尋找快樂因子，讓孩子減輕疲勞，緩解壓力。如果孩子的作業多壓力大，家長可以做一些服務工作，給他端杯茶，削個胡缺逗蘋果。
讓孩子感受到父母的關懷，家長的支援。等孩子的作業做完了，陪著孩子看一看兒童娛樂節目，讀一讀「阿衰」「公尺小圈」等等。讓孩子笑一笑樂一樂，將疲勞和壓力全忘掉。
3.孩子做完作業，完成了褲賣整天的學習任務，家長可以帶著孩子逛逛市公園動物園植物園，農村的可以看看田野的莊稼，逛逛果園生態園等，讓孩子放眼綠地，尋找大自然中的樂趣。
4.在孩子作業間隙，家長還可以跟孩子打打球，跳跳舞，唱唱歌，聽聽**，玩玩悠悠球等等，勞逸結合減輕疲勞和壓力。
5.要增加孩子的充足睡眠。小學生正是長身體的時候，長期的睡眠不足會影響孩子的身心健康。所以，不要讓孩子熬夜，有時候，即使作業沒寫完，家長也要強迫孩子睡覺。
總之，小學生作業多壓力大是個普遍現象，作為家長要清醒地認識到，孩子學習做作業，不是為了老師，也不是為了家長，而是為了他自己，自己如果沒有乙個健康的好身體，成績再好也是廢品。家長只有積極幫助孩子減壓鬆綁才是較明智的選擇。
如何幫助孩子緩解壓力，提高孩子學習積極性？
3樓：陽光底下的園丁
第。一、用科學方法給孩子鬆綁。
孩子有弱勢學科，不要一味指望補課。報班並不一定是提公升學習成績的法寶，反而佔用孩子的自由時間，給孩子增加壓力。而且，老師畢竟不是學校老師，不一定靠譜。
萬一花那麼多錢，都是無用功，對家長對孩子都是傷害。
我們老師教了乙個好辦法，如果孩子有一門沒學好，可以讓孩子給家長講題，只要能把家長講明白了，孩子也就融會貫通了。現在更注重思維能力發展，這種方法就是鍛鍊思維能力，在小學辯手打好基礎，初高中學習肯定很輕鬆。
第。二、降低對孩子的期待。
孩子之所拍廳以有壓力，也和父母期待過高有關。每個孩子都有自己的能力極限，如果孩子暫時沒有能力考100，不要過度強求。
放低對孩子的要求，將目標進行分解，讓孩子先完成乙個較低的目標。孩子會因為目標容易完成，而充滿積極性，提公升內驅力，減輕心理包袱，一點點完成大目標。
第。三、帶孩子去運動。
孩子應該多運動，通過運動讓神經系統興奮到最好的狀態。運動不僅可以增強體質，還可以改造大腦，增強心理韌勁，不至於抑鬱。
這一點我深有感觸，有段時間兒子壓力過大，回家後無法寫作業，我索性允許他不完成作業，晚上就帶他出去運動，漸漸地他就襲灶隱有了學習勁頭。
第。四、給孩子發呆的時間。
賈伯斯提到，當大腦平靜下來後，心裡就會有空間去聽到更微妙的東西，這時候你的直覺就開始發展，你看事情就會更加透徹，並更多地去關注當下。
孩子發呆的時候，看似是浪費時間，實際上正是在放空自己，暫時把學習放在一邊，進入自己的小小世界，獲得心理放鬆。
4樓：匿名使用者
小孩做作業壓力大到崩潰，看到之後確實心疼孩子，我們應該如何對待孩子的作業問題呢？
1：容許不完美的作業。
允許孩子有不會做的作業，允許孩子的作業有錯誤。
孩子學習新的知識，難免有不會的做梁地方，這很正常，全會做才是非正常的。
孩子犯錯了再糾錯之後，對知識的印象會更深刻。
2：藉機培養孩子自我思考的能力。
孩子不會做不可怕，更可怕的是孩子不動腦筋。
當遇到孩子不會的作業，家長不要著團胡培急，試著耐心培養孩子自我思考的思維能力，調動他的學習興趣，個人認為這比單純完成正確的作業對孩子的成長更有利。
3：不要陪孩子，或者換種說話。
不要監督孩子寫作業，這樣會讓孩子產生一種逆反心理，前提規定好時間，什麼時間做什麼事情，過了時間這項作業就不能在做了，給足孩子空間。
授人以漁」而不是「授人以魚」，真正的學會理清做題思路，掌握解題方法，端正學習態度，養成良好的習慣將在以後的學習中受益無窮。最忌家長過多幹預孩子作業的指手畫腳行為，或者一味指責，不教做題方法法，不會分步，化繁為簡、化整為零的教會孩子思考問題的行為，都是事倍功半，起不到良好作用的輔導作業塌唯行為，家長一定要謹記。
家長該如何幫助孩子調適學習壓力呢？
5樓：佳來說教育
隨著社會的發展，孩子們的學習壓力越來越大，家長們也面臨著如何幫助孩子調適學習壓力的問題。作為一名多年從事教育行業的人士，我認家長可以從以下幾個方面來敬敏幫助孩子調適學習壓力。
首先，家長可以幫助孩子建立正確的學習態度。家長應該告訴孩子，學習是一件需要耐心和毅力的事情，不能急功近利，更不能為了追求成績而犧牲自己的身心健康。同時，家長也應該鼓勵孩子多參加一些課外活動，讓孩子在學習之餘也能夠放鬆心情，緩解學習壓力。
其次，家長可以幫助孩子制定合理的學習計劃。家長可以和孩子一起制定每天的學習計劃，讓孩子有乙個明確的學習目標和計劃，避免因為學習任務過多而導致的學習壓力。同時，家長也應該辯稿坦關注孩子的學習進度，及時調整學習計劃，讓孩子能夠在輕鬆的狀態下完成學習任務。
最後，家長可以幫助孩子建立良好的生活習慣。家長應該鼓勵孩子保持充足的攜桐睡眠時間，合理的飲食結構，以及適當的運動量，讓孩子的身體和心理都能夠得到充分的休息和調整，從而更好地應對學習壓力。
總之，家長應該以理解和支援的態度來幫助孩子調適學習壓力，讓孩子在健康的狀態下面對學習和生活的挑戰。同時，家長也可以通過一些有效的方法來緩解孩子的學習壓力，讓孩子能夠更好地享受學習和生活的樂趣。
6樓：帳號已登出
理解孩子。在緊張的情緒下，家長跟孩子之間的相互理解賣悉凱就顯得尤為重要。很多家長都經歷過作業多、學習、考試，也瞭解那種由內而外的壓力感，這時候，家長首先要做的就是去理解你的孩子。
當他脾氣暴躁時，不要試圖給他講道理；當他情緒低落時，不要試圖追問緣由；當他不想做題時，不要試圖去強迫他。
認真傾聽孩子的心聲。
要想幫助孩子必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能瞭解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫中喚助他們。
讓壓力得到合理的宣洩。
父母要善於提供接觸孩子心理壓力的機遇和場所，給予適當的宣洩方式。孩子在「說」過之後，會有一種發洩式的滿足，他們會感到輕鬆、舒暢。如此，他們在學習中就會更加努力，生活中就會更加自信！
當孩子學習壓力過大時，家長應該陸李仔細分析孩子產生壓力的原因，對症下藥。
指導孩子把壓力變為動力。
同樣的挫折，一樣的困難，有的人就會把它看成巨大的障礙，因此心理壓力過人，情緒消極，無法安心做事，結果以失敗告終。而有的人面對這些挫折與困難，雖然也有心理壓力，但卻能把這種壓力變為前進的動力，因此積極奮鬥，努力克服困難，最終獲得成功。
如何引導孩子的情緒，如何引導孩子管理情緒
一 引導孩子釋放不滿的情緒 在家庭生活中，出於種種原因，孩子常常會將種種不滿情緒通過哭鬧 煩悶等形式表露出來。作為父母，應該懂得當孩子鬧情緒時，只有讓孩子及時地宣洩出來，才能使孩子恢復心理上的平衡。這對自持力薄弱的孩子，尤為需要。有的父母，在孩子鬧情緒時，常用打罵 訓斥的方法制止，這種強制性手段的結...
怎麼引導2歲的孩子學習，2歲半的孩子該如何教育 學習？
兩歲還小，不要對他那麼高要求，要多鼓勵 二歲的孩子應多已遊戲教育為主 2歲半的孩子該如何教育 學習？陪伴，講道理，如果耍混，就嚴厲制止，不能讓他所有要求都得到滿足 孩子需要的是父母的關懷與時間。現在的父母給他們的孩子買大量的玩具或是學習用具，以為就可以滿足他們的求知慾其實不然。小孩有他們自己的天地，...
怎樣引導孩子喜歡閱讀呢，如何引導孩子愛上閱讀
很多家長都說孩子不愛看書，根本就坐不住，看一會就跑了或者隨便翻翻，根本不能全神貫注的坐下來。孩子看書這件事要根據孩子的年齡特點，年齡小的孩子注意力集中不了幾分鐘，看書也只是養成各種閱讀習慣。而且孩子喜歡看書也是需要營造好的讀書環境，父母也要為孩子樹立良好的榜樣，父母不買書不讀書，孩子不愛看書也是正常...