1樓：叫我小姐姐
問問專業的心理老師看看該怎麼做吧 這方面咱是真心不懂 以前不覺得 後來才發現果真是術業有專攻。
怎樣教孩子學會控制自己的情緒？
2樓：水瓶落雨星辰
拿破崙曾說，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。事實上確實如此，乙個人如果能控制好自己的情緒，不但能增加自己的自信，還能讓他更好地認識自己，從而在為人處世中更加展現自己的能力。對於乙個孩子來說，儘早掌握這一技巧，能夠讓他在成長的道路上走得更加順暢。
而乙個孩子情緒控制能力的形成，與家長的教育有莫大的關係。如果家長能做到以禪則下四點，能幫助孩子更好地控制情緒。
第一，家長要告訴孩子，有情緒是正常的行為，沒有人不會生氣。這樣告訴孩子，是幫助孩子正視情緒問題，使得他能夠在出現情緒問題時，不會產生害怕、愧疚的感覺，也不會把情緒當成**去攻擊別人。而是去正視自己的內心的感受和情緒，這是幫助孩子解決情緒問題的基礎。
第二，告訴孩子要清楚知道自己的界限，並且知道要明確表達出來。所謂界限，就是自己情緒問題的底線，但別觸碰這條線的時候，會激發內心的憤怒、不適等感覺。告訴孩子，在跟母相處的過程中，要告訴父母自己的界限在**，而在跟其他人（朋友、同學）相處的過程中，也要告訴其他人你的界限在**，這樣才不會輕易被別人冒犯到，減少情緒問題的矛盾衝突。
第三，要告訴孩子，在有情緒的時候，要把情緒用適合的方式發洩出來。當孩子從小開始，就能夠用合適的方式來發洩情緒，有助於孩子的情商的培養。所謂適合的方式，比如在生氣的時候去運動、在野外對著樹林大喊、把賀銷棚乙個球扔得很遠……這些方式都是不會對其他人造成影響，但是會讓自己的身心感到愉悅，會有發洩的感覺。
但要告訴孩子，在有情緒的時候，不能遷怒於他人，如果因為自己的情緒問題，而對其他人造成了冒犯，應該及時改正和道歉。
第四，爸爸媽媽更應該以身作則，學會控制自己的情緒。父母只有以身作則，才能真正教會孩子去控制自己的情緒。鬥裂同時，父母如果是乙個優秀的情緒控制者，還能很好地把握家裡的「情緒暴風雨」走向，讓孩子在乙個更加積極、樂觀、友愛的家庭中健康成長。
3樓：拐崽崽
個人覺得幫助孩子學會控制情緒，我們需要做到以下幾個方面：
一、幫助孩子認識情緒，表達情緒，首先要教孩子認識自己不同情緒的存在，比如高興，生氣，憤怒，沮喪，應該怎樣表達，學會用正確的方式來應對。
二、教會孩子適當的發洩不良的情緒，當孩子精神壓抑的時候，可以尋找機會發洩，可以去跑步，爬山，放鬆身體，放鬆情緒。
三、家長要以身作則，家長要對自己的情緒負責，因為他們的一舉一動都會影響到孩子。
四、接納並承認自己的壞情緒。
憤怒就像一團濃煙，直到開啟一扇窗才會慢慢地散開。接納和承認孩子的感受就像那一扇窗，可以幫助孩子把心中的憤怒情緒散去。但這樣的接納並不意味著我們同意或認可孩子的負面喚桐情緒，其實大多數時候，當孩子感覺自己的情緒被理解後，就會自覺地平靜下來，這就為之後的溝通留出了討論的空和仔坦間。
所以，我們從接納做起，讓孩子明戚螞白自己有壞情緒並不可恥，通過練習和管理情緒的工具，壞情緒是可以被控制和管理的。
怎麼教孩子學會控制自己的情緒呢?
4樓：學習者
教孩子控制情緒，這個是父母最主要的責任，因為如果孩子不會控制情緒的話，那麼他的情緒將非常的容易引發，從而導致在社會上或者學習工作中不利的因素越來越多。是他無法從容的面對自己的人生，所以教孩子情緒控制是乙個非常必要的事情。
第1家長要遇到任何事情的時候，要能夠以身作則，控制住自己的情緒，在孩子面前不能夠情緒失控，或者說即使非常憤怒，也應當要把自己冷靜下來，因為言傳身教是最好的一種方式，讓孩子看到自己的父母能夠把自己的情緒控制住，這是第1個方式。
第2個方法就是教他讀一些關於情緒控制方面的書籍。或者說是一些經典的。文章比如說中融大學等等。
在讀書的過程中讓他知道控制情緒是一件非常重要的事情，人生最重要的一件事就是能夠控制住自己穩定的情緒，這樣才能夠，在遇到事情的時候能夠冷靜下來。這就是經典的力量啊。
第三要經常帶他出去走一走，俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。寒假暑假的時候要帶孩子出去找一找，讓他看一看這個世界是什麼樣子，在這種環境中，孩子自然會學到很多東西，因為在與人交涉的過程中，孩子就會發現大人的應對方式，處事能力，那麼孩子自然能夠學到一些應對的方式，這樣子也能夠使他知道怎麼控制情緒。
以上三種方法是我對教孩子控制情緒的一些心得，希望對你有幫助，能夠讓你的孩子儘早擺脫情緒的困擾。
怎樣讓孩子學會控制自己的情緒？
5樓：京京橙
這個廣告我確實也看了，看著真的是有一些氣氛確實也不都怪孩子，孩子生下來都是一張白紙，特別單純有些時候父母對孩子的愛就是溺愛，一定要給孩子做榜樣，有陵運些時候該慣著的時候慣著，該管的時候就要管不能總是一味的縱容，時間長了就會害了孩子讓他的情緒也得不到控制。
之所以是這個結果，原因就是在孩子小的時候沒有養成好的習慣，他想要什麼大人就給什麼時間長了之後也是覺得順其自然或者理所應當了這樣是不對的，孩子要東西是可以的，但是你要讓他明白什麼東西都是來之不易的，不是說所有東西他要就可以得到。
就比如說看電視，如果不順他心有廣告，他就會特別氣憤沒有理解對方的能力，或者就是說有一些自私自利，長大之後對於他的生活是有很大的影響。
乙個人控制情緒是非常重要的，特別是在人多的場合上要有那種自控能力，從小要養成比如說渴了不能馬上就要買飲料，一定要堅持一下等時間長了也就慢慢習慣這樣的做法，在以後的生活當尺罩梁中如果沒有順自己的悶譽心意，就應該心裡想一想是不是有別的原因，那麼也不會這麼衝動了。
父母應該正確的引導一定要耐心，孩子在做事情的時候，也別總是催促孩子，如果總是催他心情特別急躁，那麼情緒就上來了多表揚孩子的一些優點。
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