1樓：浮沉出俗
我國近視患病人數有6億之多，陪亮爛嚴重可致盲！導致近視的發生和我們日常當中很多的不良習慣有蘆漏關係，所以，想要預防近視的發生其實也不是很難。那麼，如何預防近視？
接下來我們大家就去了解一下。
一、養成做眼保健操的好習慣
在上學的時候，學校都要求做眼保健操，因為做眼保健操的目的是為了預防近視的發生。所以，大家如果想要預防近視的發生，就一定要堅持做眼保健操。做眼保健操能夠起到促進區域性血液迴圈，緩解眼部疲勞，從而能夠達到預防近視的作用。
二、養成良好的用眼習慣
在生活當中，很多人患上近視眼的原因之一就是因為平時沒有養成良好的用眼習慣，經常疲勞用眼，從而導致近視的發生。因此，大家平時的時候不要長期盯著電子產品看，不要長期學習，總而言之就是要避免長時間用眼。當用眼一段時間之後，就一定要休息，可以通過眺望遠方的綠色植物來緩解眼部疲勞。
還有，不要長時間在黑暗的環境當中看書，也不能躺著看書，看書的時候要保持良好的坐姿。<>
三、多參加戶外活動
預防近視的發生，建議大家多參加戶外活動。參加戶外活動能夠消除視疲勞，緩解眼疲勞，從而能夠預防近視眼的發生。因此，不管怎樣，每天儘量參加半個小時以上的戶外活動，不僅能夠預防近視，還能夠增強體質。
四、合理飲食
對於一些經常用眼的人來說，在飲食方面可以多吃一些補眼明目的食物。比如：胡蘿蔔，玉公尺，鴨肉，黑魚，韭菜，枸杞，菠菜等。
多吃鍵罩一些富含維生素a和胡蘿蔔素的食物，這樣通過食補也能夠起到預防近視則發生的作用。
2樓：錯位時間
不要長時間看電子產品，比如手機，平板，電視，保持乙個安全距離，不管是看書還是做作業，偶爾的遠眺看一好知下遠方的綠色植物，還有定期做檢查，預防近視，告仔適當的運動。襪襪汪。
3樓：大事發生的
我認為想要預防近視，實現在平常生活，到這就應該注意自己的逗纖飲食習慣和行為習慣，而且也要減少一些雹迅對於電子產品的接觸，平常生活當中，保護好自己的眼源指此睛，做好眼保健操，或者是一切堤岸保護眼睛的行為，加強自己眼部鍛鍊。
4樓：小徐說民生
在平時的日常生活當中要減少用眼的次數，不拿茄野要去長時消喊間玩手機或者是電子產品，時間長了應該要多看看遠方，預防近視納旦。
據調查，中國近視患者人數達6億，該如何預防？
5樓：小李講情感
二、不要過度用眼。想要預防近視還有很重要的一點就是不要過度的用眼，其實不僅僅是玩一些電子裝置的時候會讓眼睛疲勞，長時間得看書也是會讓眼睛累的， 所以說只要用眼的時候就要注意時間，時不時就要讓眼睛休息一下。而且不論是看書還是玩手機的時候姿勢一定要規範，這點也很重要。
6樓：劉長順
大家平時一定要注意用眼，時間一定要適當的遠離電子產品，注意休息，也只有這樣才能更好的預防近視，讓我們的眼睛更加健康。
7樓：行樂樂樂行
首先就是要保證正確的坐姿和寫字的姿勢，而且平時比較長時間的**電子產品，還有就是要多吃一些維生素a含量比較豐富的食物，比如說藍莓。
8樓：愛吃西瓜的熊
從小就要讓他們學會科學用眼，遠離電子產品，在寫作業或者是其他的情況，也要有一定的安全距離。
9樓：小李美死了
每天應該做眼保健操，而且應該平心靜氣，早睡早起，並且不可以有大喜大悲的情緒，這樣就可以做到很好的預防。
10樓：lingpao王
近視的預防就是說合理的用眼，每天連續用眼的時間不要超過四十分鐘，第二個就是說減少螢幕的使用，還有就是每天要有兩個小時的戶外活動。
11樓：每日話題心說
大家一定要注意用眼，乙個小時休息一次，經常做眼部按摩，才能預防近視。
12樓：王志剛剛剛
少看手機，少看電子產品，每天做眼保健操，而且儘量看綠色的東西，可以養護眼睛。也應該降低輻射，在設計的時候儘量避免輻射就可以預防。
13樓：七彩樹
學校的多**電視都拆掉。
7億國民近視，科學防控近視你做了哪些努力？
14樓：生活的醫生
注意保護眼睛，天天做眼保健操。
15樓：網友
近視是很難治好的，不過我們可以避免加重我們的近視，可以在看手機一段時間後，看看窗外的綠色植物，這樣有助於緩解視覺疲勞或者滴眼藥水，另外，如果實在是很嚴重的近視，我們最好杜絕使用手機，因為手機及其他電子產品是危害我們勢力最大的敵人。
16樓：角落出發看世界
增加戶外活動，每天在外面散步鍛鍊身體一兩個小時，看書玩手機時保持好正確的坐姿，保持一定的距離。做眼操。
我國近視患者高達6億人，近視除了讓視線模糊，還會帶來什麼繼發病？
17樓：今天也是女票
近視除了讓人的視線模糊，還有可能引發青光眼、白內障、黃斑病變、視網膜脫落等繼發病。
根據世界衛生組織釋出的研究報告，人們驚訝發現，中國如今的近視人口已達到六億。六億，六億是什麼概念，那是全中國人口的近一半！當然了，近視人口越來越多，這與現今大面積普及的電子產品、繁重的課業等有關係。
也因為近視的人越來越多了，很多人便覺得近視不是什麼大問題，近視了就佩戴眼鏡，實在不行就做個手術，近視很正常也很普遍。但是，近視真的不是什麼大問題嗎？並非如此。
近視可怕之處不在令人視線模糊上，它的可怕之處在於有可能引發出的繼發症上。要知道，以目前的醫療技術條件，近視是無法**的。
天津普瑞眼科醫院的專家就曾提醒大眾：近視有可能引起眼底病變和其他眼部併發症，尤其是高度近視人群。而近視引發出的頭號繼發症，即青光眼。
青光眼有三類，分別是原發性青光眼、繼發性青光眼和先天性青光眼。近視讓視線模糊，而青光眼有可能令人失明，它所導致的視力下降及視野缺損是不可逆性盲。
除外，近視還有可能引發白內障。因為近視眼眼內的營養代謝不正常，這會使晶狀體的囊膜通透性改變，一旦晶狀體營養障礙與代謝失常，那將會變得渾濁，從而導致視力逐漸減退，且產生併發性白內障。
而近視患者由於眼軸拉長，視網膜、脈絡膜長期處於乙個拉扯的狀態，長此以往，視網膜、脈絡膜便會出現退化。其中，以視網膜黃斑部位的退化最為嚴重。近視還很有可能導致視網膜脫落。
專家指出，高度近視加上用眼過度，那可能會導致視網膜脫離。
18樓：崇尚美麗
高度近視會導致各種嚴重的併發症，包括白內障，視網膜脫離，黃斑毛孔，青光眼和其他眼部疾病。眼睛疾病的發病率急劇增加，甚至失明且不可逆轉。
19樓：劉心安兒
還會出現很多的併發症，比如說青光眼，而且眼睛乾澀情況也會越來越嚴重，同時眼睛裡面也會出現越來越多的紅血絲。
20樓：傻乎乎的你
近視有可能引起眼底病變和其他眼部併發症——尤其是高度近視。 比如青光眼 、白內障、黃斑病變、視網膜脫落。
21樓：是七七不是柒柒
近視不只會讓視線模糊，如果隨著近視的不斷增加甚至可能導致失明，近視的人也容易眼乾，眼疲勞，一定要注意用眼，避免近視。
22樓：七末
近視除了讓視線模糊 還會帶來白眼病，白內障，青光眼等等各種繼發病。
中國近視患者6億，近視眼在生活中會帶來哪些不便？
23樓：曦曦
我想那些視力好的人是不會明白我們這些近視人的痛的，因為在生活中真的是很不方便那，戴著眼鏡看的清清楚楚，摘了眼鏡就和蒙著一層灰一樣，怎麼都看不清楚，如果有的時候忘記戴眼鏡了，那真的是很絕望的。
一：在大街上看不清人。
我就遇到很多這樣的事情，就是在大街上逛街的時候，其實離我三公尺遠的人我都看不清楚，只能說能看見有人。就算是我朋友，也是走到我身邊拍我一下，我才知道。所以導致朋友就說，在大街上看見都不打招呼的，這麼高冷嗎，其實我的內心是崩潰的，我想說，真的不是不想打招呼，實在是根本就看不清人吶。
二：在家裡打掃衛生，看不清楚。
女生都是很能掉頭髮的，平時一梳頭，一大把頭髮掉在地上，最絕望的是你還根本就看不見，覺得地上很乾淨，等你再帶上眼鏡看的時候，會發現地上那麼多的頭髮，就算是不戴眼鏡，也得彎下腰仔細看才能看得清楚地上有很多的頭髮。
三：看電視的時候看不清。
平常在家其實我是不想帶眼鏡的，畢竟戴著不舒服，但是有的時候又想看電視，總不能離電視太近吧，那樣看的自己眼花頭還疼。
但是不戴眼鏡真的是一點都看不清楚呀 ，光聽聲音有的時候根本就不知道演的什麼，我是看電視必須要有字幕的人。下面只能看到一行白顏色，字乙個看不清楚，急得人很抓狂。
24樓：碩碩吖
就是在大街上逛街的時候，其實離我三公尺遠的人我都看不清楚，只能說能看見有人。
25樓：小懂的賬號
經常戴眼鏡非常不方便，同時也會影響人們看東西。
26樓：小丫娃娃的海角
就是看東西會看不清的話容易引來很多不便。
27樓：網友
近視眼的人晚上看東西都不是很清晰，開車多危險。
28樓：指南針指北針
不方便的事情太多了，出門就要把眼鏡戴上。
29樓：你說過
主要還是把眼鏡拿了特別不方便，看東西都看不到。
30樓：多肉
肯定是看東西模糊不清啊，而且容易撞車之類的。
31樓：冷言旁**社會
只要沒了眼鏡，你就比瞎子好不到**去了。
32樓：星期一中年
時時刻刻離不開眼鏡，除了手機之外，眼鏡也是必需品。
據調查我國的近視眼發病率高居世界第二位，尤其是近幾年來，近視逐漸低齡化，且呈逐年上公升趨勢，這引起了
33樓：網友
3全部(1)[2]晶狀體。
2)[3]視網膜 凹透。
3)視神經或視覺中樞。
4)條件 大腦皮層。
我國近視人數超六億，未來近視會更多嗎
我覺得未來近視會更多，而且會愈發低齡化。全國愛眼日 剛剛過去，一個有些觸目驚心的數字開始刷屏，我國近視人數已超過6億。在現實生活當中，由於電子產品的普及人們對眼睛的不夠重視，近視的人群在逐漸擴張，並且不斷向低齡化發展。電子產品的不斷普及，讓全民都生活在一個用眼過度的時代裡。隨著經濟水平的不斷髮展，人...
如何看待我國近視人數超6億人這件事
個人覺得，越來越多的人近視是無法避免的。因為，我們處在這個資訊時代，許多東西都變得智慧化了，比如手機，電視，電腦，以及各種各樣的智慧裝置，雖然取得了很大的進步，但是人們的近視變多也是這樣發展帶來的一個弊端吧。近視眼人數超6億，只能說明現在的經濟發達，電子裝置越來越多，大人孩子每天接觸電子裝置的時間很...
帕金森發病人數在多大呢？
一般多在多歲左右發病，歲是高發期。根據你所描述的情況，老人手腳發抖，而且行動遲緩，擔心話帕金森病。指導意見 帕金森會有這種症狀，而且發病率並不高，腦萎縮也有這種表現，建議最好到醫院做顱腦核磁檢查，以明確診斷，對症 你的描述和提供的相關資訊，看目前你父親那種比較明顯，這個時候到醫院進行診斷和檢查。指導...