1樓：小紅情感解答
隨著社會經濟的快速發展，我們的生活水平得到了很大的提高，生活方式也是發生了很大的變化。現在我們在飲食方面也有了更多的選擇，但是很多人因為不能夠控制自己，所以就引發了一系列的問題。比如說肥胖，就是現在大家都所面臨的乙個焦點的話題。
當我們在網上看到賈玲回應自己胖了，稱靠吃東西減壓的這件事情。所以很多人就會產生這樣的疑問，就是你平時都有哪些解壓的方式呢？對這一問題的在我看來，其實我覺得解壓的方式還是非常多的，比如說可以與自己的朋友相互交流一下，還有就是可以到乙個輕輕的地方自己大聲的喊出來，下面我們具體來了解一下。
1 與朋友交流
我們都知道，現在我們大部分的年輕人在社會上所面臨的競爭也是越來越大了，而且在平時的生活和工作中也會有各種各樣的壓力，這就明辯是一種社會現狀，同時也是現在大部分人都很面臨的乙個問題。所以在平時的生活中，我覺得當我們感到壓力大的時候，我們可以把自己內心的那種不好的事情說出來，同時也可以與自己的朋友交流一下。希望他們能夠給我們更好的一種安慰，同時也是能夠對我們的身心起到一種很好的釋放的效果。
2 大聲吶喊出來
我們都知道，其實很多時候，在我們清段的日常生活中就會經常出現這樣類似的問題，尤其是對於大部分的年輕人來說，他們感到壓力大的時候。就會經常去尋找一些方式來釋放一下自己，希答槐譽望自己能夠得到更好的解決。所以在我看來，我覺得我應該會找乙個安靜的地方，然後大聲的吶喊出來，比如說到乙個山上去爬山。
在爬山的這個過程中也是一種很享受的感覺，當自己感到累了的時候，就會忘掉自己的那份痛苦了。
所以在我看來，這就是現在大眾所面臨的乙個問題了。所以其實很多時候我們的壓力太大也不是乙個問題。雖然說壓力在一定情況下它可以轉化為動力，但是我覺得壓力也是要有一定的。
程度的並不能給自己造成太大的壓力，同時當我們感到壓力大的時候，也可以尋找很多的方法來解決。除了以上我說的這些之外，還可以去通過做運動的方式來轉移自己的注意力。這也是一種很好的方法。
2樓：閱盡人間事
賈玲執導的第一部電影《你好，李煥英》馬上就要上線和大家見面了，這部電影是賈玲獻給去世的母親的，雖然賈玲一直都是大家的開心果，但是母親的去世一直是她心裡的痛，而這次，賈玲為了這個電影也是十分賣力的宣傳，但是網友們發現賈玲這些年一直在長胖，而這次分外的明顯。賈玲在接受採訪時表情是因為拍這部電影的時候壓力太大改賀源了，經常都是半夜，只能靠吃東西來緩解一下，並表示接下來會嚴肅的**。其實網友們主要還是擔心賈拍伏玲的身體，畢竟胖了身體的各個毛病就出來了。
給大家分享幾個個人覺得比較不錯適合緩解壓力的方法。
一 去ktv大唱一下如果你內心的壓力比較大，那就約幾個朋友一起去ktv唱歌吧，不用在乎別人的眼光，肆無忌憚的唱歌，把內心的煩悶全部都抒發出來。其實是適合一些比較高新的歌，唱完了感覺你的壓力和煩惱都能消失一大半。
二 跑步運動真的非常可以緩解壓力，去跑步吧，一直跑，跑到自己筋疲力竭。運動後有一種特別爽的感覺，這個時候整個人都是神清氣爽的，而且回去洗個澡，找個沙發攤一攤，曬著陽光，追追劇，困了就睡一會兒保證你醒來以後整個人的情緒都舒緩了很多。
三 去遊樂場遊樂場一直都是給大家帶來歡樂的地方，約幾個朋友一起，去嘗試各種各種的專案，跳樓機，過山車，怎麼開心怎麼來，一整天放鬆自己，不要去想別的煩惱。把自己沉浸到專案裡去，而且這個核態和ktv有異曲同工之妙，那就是在這個遊玩的過程裡可以肆意的尖叫。
四 找一些搞笑平時很喜歡看的綜藝沉浸到綜藝裡面去也是乙個非常不錯的主意，尤其是一些非常搞笑的舒服的綜藝。在這裡推薦大家可以看極限挑戰或者明星大偵探，非常有梗又很搞笑。看綜藝的時候是過得很快的，而且你還收穫了快樂。
以上是個人覺得非常不錯的緩解壓力放鬆自己的方式，大家一定要選擇一些健康符合自己的來哦，賈玲這種暴飲暴食其實是非常傷害身體的，也期待賈玲接下來的這部電影，不過還是更希望她可以瘦一點，因為這樣身體也更健康一點呢。
3樓：buxiu說時事
運動和看電影等。平時可以通過運動釋放壓力，或者看電影轉移注意力。
4樓：超級可愛的柿子
聽歌，跑步，運動，或者出去散心，吃東西，旅遊來緩解壓力。
5樓：柒晚灣
我靠拼命做事來減壓，如果我壓力太大了，我會不停地幹家務，然後保持沉默不講話，自動與外界失聯 。
賈玲稱自己依靠吃飯來排解壓力，如何看待她的解壓方式？
6樓：溫暖說情感
賈玲稱自己依靠吃飯來排解壓力，對於她的這種解壓方式我主要有以下幾點看法：一是靠吃飯來解壓的確非常有效；二是長此以往容易讓自己變得暴飲暴食；三是依靠吃飯來排解壓力會讓自己變胖。雖然賈玲說自己靠吃飯來解壓，但是不同的人解壓方式也不同，網友們千萬不要輕易去嘗試。
不得不說賈玲說出了很多人的心聲，因為真的有很多人都是依靠吃東西來緩解壓力的。吃飯真的是非常有效的解壓方式，當你心情很不好，覺得壓力要爆表的時候，吃點東西，讓胃裡填滿東西，你會發現你的思維就會變得正常起來，至少不會那麼抑鬱了，整個人都有被溫暖到的感覺。這種以吃飯來解壓的方式，很適合乙個人自我療愈，不用麻煩任何人，只要有食物就能讓自己好起來。
雖然吃飯解壓有效，但是卻也是有弊端的，因為如果你長期依靠多吃飯、吃東西來解壓，就容易讓自己變得暴飲暴食。很多壓力大的人，或者患有抑鬱症的人，他們就有可能通過暴飲暴食來讓自己心裡好過一些。但是暴飲暴食太傷身體了，所以我們並不提倡。
賈玲自己也曾說過，她之所以短短幾年時間胖了那麼多，就是因為自己因為籌拍電影有壓力就很能吃，才胖起來的。所以依靠吃飯來排壓真的很冒險，你的大腦一旦接受了吃飯排解壓力這個設定，你可能無法停下來，你的身體也會迅速變胖，想**的時候可能就變得困難許多。當你變胖以後，你會發現你的壓力可能更大了。
因此，不要輕易嘗試依靠吃飯來解壓。
7樓：康奈爾
我可以理解，因為人活一世，唯有美食和愛不可辜負。
藝人的壓力很大，尤其是當喜劇明星的，在舞臺上很樂呵，私下就不一定了。賈玲現在是王牌的常駐嘉賓，還當了導演，事業風生水起。她越來越胖是因為壓力大，吃的多，控制不住。
人活著總要有點盼頭，賈玲沒有特殊嗜好，美食是最直接的釋放方式。
賈玲在娛樂圈不是走愛豆路線的，不必刻意控制體重。她之前很瘦，為了工作越來越胖。賈玲年輕時和白凱南搭檔說相聲，名氣不是很高，走到今天這一步很不容易。
1、這種方式很直接，值得效仿。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。很多女明星為了保持身材，基本不吃飯，這非常傷身體。賈玲走諧星路線，可以盡情享受美食帶來的快樂。沒有什麼是一頓火鍋解決不了了，心情不好時就去吃飯。
2、不要暴飲暴食，掌握好度。
世界上的美食這麼多，一輩子是吃不完的。除了吃飯之外，運動和聽**也可以放鬆身心。俗話說病從口入，禍從口出。
人不能暴飲暴食，會引發一系列身體問題。肥胖不僅影響外表，而且容易得三高。
3、美食能給人們帶來巨大的力量，快速**受傷的心靈。
不僅能讓人體快速補充能量，而且還能讓味蕾得到極致的享受。賈玲也想**，但是除了吃以外，就沒有什麼有意思的活動了。她體重基數大，鍛鍊起來不容易，希望她能建立合理的**計劃，不要因為肥胖影響健康。
你看好賈玲嗎？她為什麼越來越胖呢？
8樓：無能為力大蒜
賈玲的解壓方式是不正確的，因為這隻會讓自己越吃越胖，這種解壓方式對身體也會有危害。
9樓：你好甜甜圈呀呀
這種方式並不是很好。很有可能會讓我們變得肥胖。甚至有高血脂，高血壓，糖尿病。
10樓：黎昕科普知識小屋
他的解壓方式相信很多人都曾經試過。而且也是百試不爽。但是這種方式可能會損害到我們的身體。
賈玲回應變胖：為緩解壓力只能吃飯，這種緩解壓力方式是否妥當？
11樓：等呃等
網路上有一則新聞引起了很多網友的注意，就是賈玲逐漸變胖了，而且變得比以前胖很多，對於這件事情呢，賈玲回應了，他說為什麼會變胖，就是因為最近一段時間壓力太大了，為了緩解壓力呢，只不停吃飯。有網友就問這樣的緩解壓力方式是否妥當？我覺得這樣的緩解壓力方式不是很妥當，主要有以下幾點原因。
第一，用吃飯的方式緩解壓抑會讓自己變胖。
我相信大家都知道，如果你每次有壓力的時候你就不停地吃飯，通過不停吃飯這個方式讓自己的壓力得到緩解，一開始還好。
畢竟相信大家都知道一開始吃飯的時候是非常幸福的，尤其是吃到甜食的時候，整個人的心情都會愉悅，確實一定程度上是可以緩解你的壓力的，但是如果你長期這麼進行的話會讓你的身體體重變得非常胖，而且會讓你胃部壓力變得非常大，你的身體狀況也不如以前好，如果你一直存在壓力，一直不停吃，那麼你將進入乙個惡性迴圈。由於自己變胖，所以壓力變大，壓力變大了就一直吃飯，那麼這個惡性迴圈一直下去會對你的身體造成非常大的傷害。
第二，緩解壓力的方式有很多。
我相信大家都知道緩解壓力的方式有很多，我覺得最好的緩解壓力的方式呢，就是自己出去散散心運動運動通過，用這種比較有效的方式呢，去緩解你的壓力千萬不要用傷害身體的方式去緩解壓力，這樣的話只會讓你的壓力變得更加大。
我覺得比較好的一些，緩解壓力的方式就是可以適當運動，或者說是在看乙個比較讓自己心情愉悅的**來讓自己的情感得到宣洩。或者呢，可以出去散散心，看看世界的風景，這樣的話自己也能夠獲得更遼闊的一種想法，一種感覺。
第三，吃飯去緩解壓力傷害身體。
很多人可能不知道，如果你總是吃很多飯，實際上對身體的傷害是非常大的，首先第1個它會讓你的脂肪變多，讓你變胖，其次第2個就是你的胃部會受到很多的壓力，你每天總是不停吃飯，那麼胃部所需要的動力就更多，它必須不停去消化，你這個失誤，但是胃部會很累，會有太大的壓力會超負荷。
所以呢，實際上，你用吃飯去緩解壓力這個做法，給胃部增大了很多的壓力，就是把你的壓力轉化為了你的身體上的壓力，對你身體是有非常大的害處的。
12樓：一一邊邊
這種方式當然不妥當。緩解壓力的方式有很多，比如旅遊，聽**，做運動等等。靠吃飯來緩解壓力只能給身體帶來更多的負擔和不良的影響。
13樓：心理諮詢師小瑩
不妥當。因為壓力下拼命吃東西容易消化不良，影響身體。
14樓：小燕子雜說
這種緩解壓力的方式是不恰當的，因為只能讓你越變越胖。
心疼！賈玲回應胖了稱「為了緩解壓力只能吃飯」，網友對此有何表示？
15樓：從博學到教育
賈玲最近因為自己的新電影可以說真的是特別的敬業，到處的去進行宣傳，不管是是上快樂大本營，還是上自己主持的《王牌對王牌》，可以說是用心良苦。
也可以看出賈玲的壓力是非常大的，自己也是拼了老命了，為了這樣一部電影。<>
可以看出賈玲為了這樣一部電影，宣傳的時候就是這樣的累，各種有熱門的節目都上一遍，還有一些直播，她也是上了，在裡面進行宣傳，比如賈玲上過微婭的直播。
宣發就這樣的累，那賈玲拍攝自己的電影叫做《你好李煥英》的時候，她的壓力有多麼的大，就可想而知，而且她還是乙個新人導演，有些東西也並不是很明白，這樣許多的壓力也就都更加壓到她這邊來。<>
所以賈玲真的是比去年胖了很多，當然許多的網友也就看到了她的這個情況，有些人也是非常的關心她，告訴她為了健康不能再這麼胖下去了。
在抖音直播上，賈玲也是對這些問題進行了回應，當然也是為了宣傳自己的電影才上的抖音直播，有多累，多麼的用心，以此想象壓力有多麼的大，可想而知。
賈玲也是說道自己也是因為壓力實在太大了，但是又沒有別的解壓方式，所以也只能夠靠這種方式進行解壓，也就是不斷的吃，也因此管不住嘴，身材也就胖成了現在這個樣子。
所以大家對於這樣乙個女強人有這麼大的壓力也是感到一些心痛，所以大家過年的時候，應該去支援一下賈玲自導自演的電影叫做《你好！李煥英》。<
雖然現在熱度更高，預售票發更高的，還是《唐人街探案3》但是可以說賈玲的電影表現也並不差，屈居第二也就是，所以支援賈玲一下也就是她恢復身材的最好方式。
賈玲回應自己胖了，為何大家還對藝人的身材要求那麼嚴苛？
因為她們面向大眾。雖然說有趣的靈魂很吸引人，但若是沒有與之相匹配的容貌與身材又有誰會去注意其靈魂是否有趣呢。首先，對藝人身材的要求 於美觀，愛美之心人人有之，作為觀眾當然喜歡身材更好的藝人，更加養眼。其次，出於對健康的考慮，像賈玲這樣的身材過於肥胖，容易引發身體疾病，所以也是觀眾對她的擔心與在乎。因...
賈玲回應難題真端水大師，王牌家族和春遊家族哪個更適合她？
浙江衛視的 王牌對王牌 與 青春環遊記 是兩檔收視率很高，口碑都很不錯的綜藝，導演團隊也都相同，王牌對王牌 開播已久，積累了大量的粉絲基礎，有著屬於自己的忠實觀眾，在最近兩年的 王牌對王牌 中，王牌家族 的稱號可謂是家喻戶曉，成員有負責搞笑和抖包袱的沈騰與賈玲，還有負責才藝和技能展示的華晨宇和關曉彤...
你喜歡賈玲嗎？賈玲是哪裡人？
賈玲顏值不高，身材臃腫，但是她的才華卻掩蓋了這些缺點，她活潑可愛，開朗大方，看她的小品不由自主的就被她逗樂了。喜歡呀，我覺得她挺可愛的，給我們帶來了很多歡樂，也看到過她以前很瘦時的 很女神了，成功的詮釋了明明可以靠臉吃飯，偏偏要靠才華。喜歡啊，娛樂圈都千篇一律的美女，唯獨缺賈玲這樣有趣的靈魂啊，以前...