1樓:徽盼生
寶寶輔食新增應根據嬰兒的實際需要和消化系統成熟程度,遵照循序漸進的原則進行。爸媽一定要有耐心,不能強迫寶寶一下子就完全接受輔食,這樣反而餘前會適得其反,讓寶寶更不喜歡輔食了。
1、由單純到混合。
一種輔食應經過5—7天的適應期,再新增另一種食物,適應後再由一種食物到多種食物混合食用。第一種新增的輔食是公尺粉類,因為大公尺蛋白質很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受,如出現消化不良應暫停該種輔食,待恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。
2、由稀到稠。
即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始新增公尺粉時可衝調稀一些,使之更容易吞嚥。
3、量由少到多,質地由細到粗。
開始的食物量可能僅1勺,逐漸增多,使嬰兒有乙個適應過程。食物的質地開始時可先製成汁或泥,以利吞嚥;當乳牙萌出後,選擇的食物可以適當粗一些和硬一點,如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。
4、不能強迫進食。
當嬰兒不願意吃某種食品時,可以改變方式。例如,可以在嬰兒口攔配渴的時候給新的飲料,在飢餓的時豎衡清候給新的食品等。
5、天氣炎熱和嬰兒患病時,應暫緩新增新品種。
6、因人而異,單獨製作。
嬰兒的輔食要單獨製作,最好不要加鹽。新增的食物應注意食品安全和衛生。餵給嬰兒的食物最好現吃現做,不要喂剩下的食物。
2樓:情感**鑫鑫老師
1、一般來說,寶寶的挺舌反射消失之後,即可新增輔食。
純母乳餵養的寶寶六個月之後;
混合餵養或者純配方奶餵養的寶寶4個月之後。
2、建議購買可以用配方奶衝調的高鐵的公尺糊,以免口味突然更改,寶寶不適應。
3、寶寶開始吃公尺糊,建議調成可以流動的糊糊狀態,先喂一小口試試。
如果寶寶願意吃,且沒有腹瀉、嘔吐、長溼疹等過敏兆簡現象,則可以繼續吃。
4、輔食應慢慢由稀到稠,再族正褲到顆粒狀,然後到固體,品種由單一到多樣化。
5、每次新增一種輔食即可,確認寶寶不過敏再新增其他的。
6、蔬菜、水清閉果、肉等建議煮熟後磨成泥狀再喂寶寶吃。
7、寶寶長牙齒之後,可以換成顆粒狀的食物。
8、一歲之前的寶寶,主食還應該是母乳或者配方奶。
9、寶寶若有自己進食的慾望,可以訓練讓寶寶自己吃。
10、剛開始新增輔食,寶寶容易便秘,因此應該增加每天的飲水量和運動量,並給寶寶按摩、揉肚子,預防便秘。
另外,一歲之前的寶寶,不要吃鹽、糖等調料。
總之,寶寶新增輔食也是需要注意的。
嬰幼兒輔食要怎麼吃?應該注意些什麼?
3樓:尹小橙呀
一到兩歲寶寶輔食新增原則是哪些呢?
家長們拿小本本牢記磨轎了,有用!
1.首先,家長要培養孩子良好的飲食習慣。
滿了一歲的寶寶,吃飯時間我們可以跟大人保持一致,我們需要培養乙個規律的飲食時間,吃飯時間規律。
不要今天7點吃早餐,明天又10點才吃早餐,一定要時間規律,養成良好的飲食習慣。
讓孩子坐在桌子上吃飯,而不是邊玩邊吃,或者邊跑邊吃,甚至大人追著餵飯,這都是不可取的。
2.飲食要清淡,切忌重口味。
1歲以後寶寶的輔食,是可以適當新增少量的調料,比如食鹽和寶寶生抽,但依然以清淡為主。
如果孩子跟大人同吃,可以在菜新增重口味的調料之前先給寶寶裝出一些,避免重口味。
3.注意食物種類的多樣性,不要過於單一。
對於大人來說,同一種食物吃的次數多了,便覺得不好吃,甚至會吃膩,寶寶也不例外。所以我們要給寶寶飲食多樣化襪遊肢,多新增新鮮的元素。
4.食物形狀需要做出改變,小塊狀食物有利於寶寶咀嚼。
一歲之後,寶寶食物形狀開始從碎狀過渡告世到塊狀,塊狀食物有利於寶寶咀嚼,方便吞嚥。
以上是一歲到兩歲寶寶輔食新增原則,下面介紹一下我家崽崽每日飲食安排情況。
早上7—8點起床,起床後安排210ml牛奶。
飯後8-10點為活動時間,期間大人做早餐的時候,可以讓寶寶跟著吃粥或者麵條,也可以加水果。
12點左右開始吃午飯,午飯便安排肉類蔬菜加公尺飯,各種輔食做法都安排一遍。
12-2點為午睡時間,睡前喝一次牛奶,睡太久則主動叫醒孩子。
下午2-3點為加餐時間,比如水果或者一頓牛奶。
下午5-6點為晚餐時間,多半是麵條或者餃子,有時候會跟著大人吃公尺飯。
晚上9點左右喝一次牛奶,便可以進入睡眠時間。
以上便是我家崽崽日常飲食規律,規律就是習慣,是慢慢養成的,有了習慣和規律,大人輕鬆,孩子也得棒。
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