1樓：匿名使用者
1、保持愉快的心情，據調查不良的情緒是誘發青光眼的主要因素，如脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁菸酒、咖啡、適當控制進水量。
3、注意用眼衛生，不要過度用眼，不用在槐舉穗強光和黑暗的環境下看書，保護眼睛，建議平時建議每天兩杯鄭玖味瞳仁茶，可以促進眼部房水鉛卜迴圈，並改善眼睛的血迴圈，從而緩解青光眼帶來的眼肌痠疼等不適之答橡症。
2樓：匿名使用者
應適當控制地飲水滲洞枝量。建議平時建議每天兩杯九味的瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，加速眼部毛細血管的新陳代謝。從而全面呵護眼睛健康。
在睡覺的時候應該抬高床頭。另外青光眼患者應該避免情緒發生太大的波動、要多休息，避免過度勞累，同時叢敏還應該保持精神愉快，生活有規律。多吃利水食物。
多食顫搏赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可以降低眼壓。
3樓：匿名使用者
用眼衛生是不能忽視的，患者要避免在強光下閱讀，在暗室停留的時間不要過長，充足柔和的光線是保護用眼的關鍵，避免過度用眼。另外飲食營養是很重要的，多吃西紅柿含培敏等蔬菜，必須要定期做眼部檢查，每天可以堅持做眼保健操。注意合理用眼，長時間盯電視要學會眼部的放鬆。
合理飲食，不要吃辛辣的食物。控制飲酒，避免談枝酒精對眼睛的傷害。平時可以飲用九味的瞳仁茶，降低眼壓，改善微迴圈，改善眼部供血中哪。
4樓：新藥醫療服務
平常多注意些眼睛保健，吃點熊膽開明片等中藥**，就好了，前含塵提不嚴重，我哥就是這樣，他經常去網上，什麼飢老譽新藥爛段醫療服務網去看看，現在反正是好了。
5樓：匿名使用者
要控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫公升，因為一次飲水過多，會導致血液高度稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對較多，導致眼壓公升高。要多吃富含維生素e和b類的食物，如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃、粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等，因為維生素類食物對保護視力有好處，可以舒緩眼部神經系統。另外，建議可以喝兩杯九味的瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，加速眼部毛細血管的新陳代謝。
青光眼的最佳**方法？平時要注意什麼呢？
6樓：匿名使用者
在生活方面，飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣，油膩的食物和酒，咖啡等引起眼壓公升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。
一般情況下一次飲水不超過250毫公升，一天總飲水量不超過2000毫公升。飲水量過大會引起眼壓公升高。平時建議每天兩杯九味的瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，加速眼部毛細血管的新陳代謝。
從而全面呵護眼睛健康。
青光眼手術後的保養？平時要注意什麼呢
術後要重視自己的飲食，新鮮的蔬菜水果和一些營養的食品要儘量多吃點。補充營養元素，辛辣有刺激性的食品和菸酒就好不要碰。並保持樂觀的心態，適應環境。不要過於暴躁，不安，還要不要過於激動。如果造成內分泌失調就會影響 建議每天喝一些玖味瞳仁茶，可以輔助調理改善青光眼，降低眼壓，促進眼部新陳代謝，緩解眼部疲勞...
得了青光眼需要怎麼治療，青光眼怎麼治療呢？
1.急性閉角型青光眼 急性發作時要區域性頻滴縮瞳劑，同時聯合應用 腎上腺能受體阻滯劑點眼，口服碳酸酐酶抑制劑等以迅速降低眼壓。待眼壓降低，炎症反應控制後考慮做鐳射切除或其他抗青光眼手術。2.慢性閉角型青光眼 初期可用縮瞳劑或 腎上腺能受體阻滯劑區域性 若藥物不能控制眼壓或已有明顯視神經損害，需做濾過...
哪些中藥方劑可治療青光眼
你好，中醫認為青光眼是由風,火.痰.鬱及陰陽失調,引起氣血失和,經脈不利,目中玄府閉塞，珠內氣血津液不行所致 一般症狀來勢猛，除消除 治其根本外，還應注意收縮瞳神，開通玄府，消除瘀滯，改善症狀，以保護視力 可試試枸杞子決明湯 建議到正規的醫院進行 應避免的作法避免長時間使用眼睛，例如，看電視及閱讀。...