1樓：你粉底沒我的厚
女性坐月子的時候身體極為虛弱，身體器官都還在恢復期，如果吃涼食的話，容易受涼，從而導致以下症狀：
1、損傷腸胃，導致腹瀉、腹瀉等症狀，損傷脾胃。
2、寒溼凝滯，子宮收縮或痙攣，不利於子宮和身體恢復，不利於惡露排出。
3、關節疼痛。留下後遺症，導致習慣性頭痛、胃病，宮寒等。
4、通過母乳影響到嬰兒腸胃。
順產坐月子飲食原則：
1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。
很多產婦產後州公升會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。
2、少量多餐，宜葷素搭配。
多用些湯類食物，利於哺乳。乳汁的分泌是產婦產後水的需要量增加的原因之一；此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物。
產婦產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一週儘量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速進補，以免得不償失。
產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，冊喊老不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等滲脊疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯也不要過鹹。
2樓：
坐月子期間吃了冷的東西可能會導致腹瀉，而且對牙齒也不好，如果是母乳餵養甚至會影響到寶寶。不能吃冷滲御的食物，水果也要用溫水焐熱了之後再吃。也不能接觸涼水，以免受風。
女性坐月子是很重要的，如果不注意很容易會患上月子病，造成腰疼腿疼等症狀。在飲食上也要做到營養豐富，坐月子期攜敗間一定要注意保暖，也要注意休息，不能從事太多的體力勞動，才能讓身體叢隱巖恢復的更好。
產後可以吃涼性的東西嗎？為什麼？
3樓：李佳楠那男
不能吃涼的，如果這個時候吃涼的可能會留下非常嚴重的月子病，以後也會讓自己的身體特別不舒服，甚至可能會直接拉肚子，也不影響到孩子的母乳。
4樓：阿斯達歲的說
我認為是不可以的，如果吃一些涼的東西，有可能會導致子宮恢復不好，出血比較多，傷元氣，導致宮寒的可能性，
滿月後可以吃涼的水果嗎，做月子可以吃冷的水果嗎
不可以，剛滿月，身體還沒有完全恢復，兩個月後可以慢慢嘗試吃，正常人也不能經常吃涼水果，對身體不利。滿月以後當然可以吃涼的水果，只是別吃太多就行了。產婦滿月後是能吃水果的。在這個時候，是可以吃水果的，但是一定要選擇那些比較常見的 應季的新鮮水果。那些涼性的，或者是很容易引起過敏的一些水果，是不可以吃的...
荔枝是涼性的嗎，荔枝是不是涼性水果
荔枝是熱的，古語有云 一個荔枝三把火 荔枝性溫，吃多了容易上火 荔枝是涼性的嗎？果實心臟形或球形，果皮具多數鱗斑狀突起，呈鮮紅 紫紅 青綠或青白色，假果皮新鮮時呈半透明凝脂狀，多汁，味甘甜。荔枝含有豐富的糖分 蛋白質 多種維生素 脂肪 檸檬酸 果膠以及磷 鐵等，是有益人體健康的水果。荔枝果肉中含糖量...
玉米屬於熱性還是涼性，玉米是屬於涼性的還是熱性的？
玉米，屬於平性食物。平性食物，是相對於寒涼和溫熱性質而言的一類食物，其寒熱性質不明顯，比較平和，不論寒症還是熱證都可選用。例如 玉米，土豆，山藥，紅薯等。常見的平性食物 1 穀物 大米 玉米 燕麥 青稞 米皮糠 米糠 鍋巴 黑米 白芝麻 黑芝麻 番薯 紅薯 2 豆類 豌豆 赤小豆 飯豇豆 白豆 黑豆...