1樓：創作者
每每高溫天氣時，很多人就沒有胃口吃飯，長期不控制飲食，對身體影響非常大，其實想要胃口好，能夠選擇一些健脾開胃的冷盤，我們家最熱門的冷盤便是涼拌海蜇絲，只要吃上兩口，食慾馬上就好了，吃什麼都覺得特別香，經常食用的話還可以增強食慾，做起來也比較簡單，即便是從不做飯的人，只需看一眼便會。這道冷盤是茄子和海蜇皮拌在一起的，吃著清新健脾開胃，味兒還是很美味，並且還可以提味，特別是青瓜，它的口感尤其脆爽，是夏天最常見的蔬菜，好多人天天都離不開它，**上也不貴，無論怎樣吃都非常可口，儘管**上非常便宜，但營養成分一點也許多。還能起到美容養顏效果，搭配上海蜇皮，口感更佳，營養成分更有趣，假如你想讓自己在這個季節吃得更美味可口更幸福，快來學習這道菜，新手入門也能輕鬆學好。
1、因為是道冷盤，因此食物需要提前解決，青瓜直接就可以生吃，但海蜇絲需要提前在涼水裡泡三個小臘鋒時，因而準備做這道菜得話，一定要準備充分。因為泡的時間較長，期內必須數次魚缸換水，把上邊的鹽粒泡去。泡好以後撈起來，再去沸水裡燙10秒，撈起來之後再浸在涼水中，那樣吃著也會更加可口，一點也不膩。
2、青瓜儘管無需特殊處理，但也要清理乾淨預留，其他的調味品也需要備好。3、把黃瓜切成薄厚一樣的塊狀，放到盤內，切派慧的情況下不適合太厚，否則就無法完全進味。4、把備好蒜頭剝掉，剁碎蒜泥預留。
5、這時候把海蜇皮從涼水裡撈起來，控幹上邊水分，這個步驟不能少，如果帶水分多，拌冷盤出的菜味兒便會變淺，越輪羨晌來越潤滑的，做了後就可以放在盤子裡，然後把青瓜裝進去，然後把蒜泥裝進去。6、最終淋入適量生抽，再倒入公尺醋、味精、香油，拌勻就可以。7、那樣一盤清爽的冷盤就做好，看起來美味可口，看到它就讓人有種涼爽的感覺了，胃口很快就上去，吃上一口更為脆爽，每乙個酷熱都不見了，食慾也立刻好了很多，忽然有一種吃得停不下來的覺得，美味還不油膩，夏季用於配搭白公尺飯還可以，吃著又酸又香，大人孩子喜歡。
1、假如喜歡吃辣的，還可以加一點油辣子，但不要裝得太多了，適當得話這道菜也會更香，帶上朝天椒的香氣，更下飯菜。2、在燙海蜇皮時要把握好時長，不可以燙的時間太長，不然吃著會有點膩，都沒有清爽感，燙直以後也要放在涼水裡。3、因為每乙個人口感不一樣，在做的時候可根據自己的口感來適度的加減法調味品。
2樓：阿斯達歲的說
西紅柿炒雞蛋，蒜蓉襲則娃娃菜，蠔油生菜，清炒西蘭花，涼拌黃瓜，這些食灶禪廳物特別清爽，特別可口隱隱，做法也非常簡單。
3樓：影視娛樂不停更
雞蛋炒西紅柿，炒土豆絲，還有就是肉炒香菇，這樣的搭配簡單又好做。
4樓：番茄味雞腿堡
可以做涼拌海帶絲，可以做涼拌黃瓜，味道都是非常不錯的，非常的清新爽口。
5樓：撲苒悠水身
醬蘿蔔，酸黃瓜，辣白菜，涼拌金針菇，涼拔蓮藕悔緩，涼拌黃瓜，碧沒模這些食物會增進食慾，清新爽口，做法察拍很簡單，老少皆宜。
哪些食物美味爽口，做法簡單，你也可以試一試呢？
6樓：帶檔滑行
一、豬肉燉粉條。
用料五花肉；粉絲；蔥；姜；花椒；八角；料酒；老抽；冰糖。
做法五花肉切大塊。
蔥、薑切片，花椒、八角備用。
鍋中水沸後，放入五花肉，水再開時撇去浮沫，撈出五花肉，用溫水沖洗淨血汙。
鍋中油熱後，放入蔥、姜、花椒、八角爆鍋，放入五花肉翻炒均勻。
放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。
加入適量溫水沒過五花肉，比做紅燒肉的水稍多一些即可，大火煮開，小火煮乙個小時。
將粉條放入鍋中，蓋上鍋蓋，大火煮開，小火繼續煮十五至二十分鐘至粉條軟爛即可。
二、炒雙菇。
材料：香菇120克、蟹味菇150克、小白菜150克、生薑、生抽、蠔油、白砂糖、食鹽。
做法：1.小白菜擇洗乾淨掰成小段，香菇去掉根部切成2-3瓣，生薑切成末；
2.鍋中燒油，下薑末爆香，倒入香菇和蟹味菇中小火翻炒，炒出菇類的香味；
3.加入小白菜一起大火翻炒，至小白菜斷生；
4.加入生抽、蠔油、白砂糖、食鹽調味，翻勻即可。
7樓：要天天喝
涼拌黃瓜，魚香肉絲，涼拌金針菇，可樂雞翅，紅燒排骨，這幾種食物都非常的好吃，而且做法很簡單。
8樓：網友
可樂排骨。
食材：排骨500克，生薑適量，可樂適量，蔥一段，醬油適量。
做法：1、 準備所有材料。
2、 排骨洗淨，放入清水鍋裡，大火燒開，撇去浮沫，撈出，用熱水沖洗乾淨。
3、 排骨倒入鍋內，放入3片姜，倒入可樂沒過排骨，倒入2匙醬油，大火煮開後轉中小火燜煮20分鐘。
4、 倒入蔥段繼續燜煮。
簡單步驟一學就會，美味爽口吃過癮的食物有哪些？
9樓：快樂的家族啊
食物：白砂糖，西紅柿我最喜歡的食物便是西紅柿了，因為我媽喜愛種西紅柿，到完善時我可經常去菜園裡摘紅彤彤西紅柿了，很吸引人，把他摘下就能吃，我媽也喜歡將西紅柿製成冷盤，加一點白砂糖拌勻，味兒太好吃了。具體方法西紅柿清洗乾淨無需削皮切成塊裝進盤內，上灑適量白砂糖拌勻就能吃，也非常適合愛喝酒的人做下酒小菜。
食物：青瓜，黑木耳，生抽醬油，麻椒油，白砂糖，白胡椒粉，鹽，芝麻油青瓜最爽口的食用方法便是製成冷盤，都是安徽人必吃的下酒菜特色美食，加一點煮熟黑木耳一起拌勻，味兒確實太美味了，青瓜含水分多對**白，不喝酒的人還可以常吃它，護膚又潤腸通便，還補充營養元素，木耳含鐵豐富多彩，補血補氣最好，二種食材搭配吃，益處可真是多呀！具體方法1.
青瓜一根清洗乾淨敲碎切成塊預留，再準備一點小辣椒，蒜碎，香萊做提鮮調料。2.黑木耳清洗乾淨倒進燒開的水裡加適量油，鹽綽水2min熟透了，再清洗一遍瀝乾水倒進青瓜盤子裡。
3.把朝天椒，蒜裝進這一中放麻椒油，生抽醬油，白砂糖，白胡椒粉，鹽，芝麻油拌勻成調料汁，然後把調料汁倒進黃瓜木耳裡，再度拌勻就可以擺盤喜歡吃香菜的可以撒上少量香萊就可以開吃啦！
原材料：苦菊、鹽、姜、蒜、醋、白砂糖、生抽醬油、香油作法：1.
苦菊清洗。2.姜、蒜切割成末。
3.苦菊放到碗中，放鹽、少量白砂糖、蒜末、生薑沫翻拌。4.
加生抽醬油、醋、香油再度翻拌就可以。
10樓：歸十
步驟簡單還美味可口的食物有炸雞，炸薯條，香辣雞翅，油燜大蝦，涼拌豬耳朵等。
11樓：巴黎的小芒果
豆豉蒸雞肉、芹菜炒牛柳、 辣子雞、豆芽炒肉絲、黃瓜黑木耳炒肉片、麻婆豆腐、酸辣藕丁、荷塘小炒、蒜薹肉末、蒜薹肉末。
12樓：可樂
簡單的這些食物就是西紅柿炒雞蛋，小蔥拌豆腐，辣椒炒肉，清蒸螃蟹。麻辣小龍蝦。
哪些食物很美味，入口即化，簡單好吃營養足呢？
13樓：曉丹學姐
蘋果，胡蘿蔔，羊肉，豬肉，雞蛋，這些食物都是入口即化的，還是非常的美味，吃起來口感很棒。
14樓：愛娛樂的花嫿
海膽。常見的海膽為黑色，還有紫色、深綠色和紅色等其彎唯他顏色。海膽通常呈球形或心形，常年集中在岩石和砂質海底。
雖然它嬌小，乙隻手掌就可以握住，但很多人不敢靠近它。埋配培原因是它被不同大小和長度的「刺」所覆蓋。也正是因為海膽的堅硬盔甲，許多人懷念它的美味。
鵝肝。說起法國名菜，鵝肝起賣兄著重要的作用。法國鵝肝的味道細膩而順滑。
烤後的鵝肝最吸引人。快速油炸烹調法可以讓鵝肝保留大部分水分，因此質地柔軟細膩，新鮮多汁。無論是用帶有儀式感的刀叉吃，還是簡單地放在麵包上送到嘴裡，它都是美味的！
15樓：簡簡單單百事通
銅鑼燒，曲奇，羊尾油，鵝肝，海膽這幾種食物都是非常美味的，入口即化，營養非常豐富。
什麼食物口感爽脆又開胃,做起來非常簡單呢？
16樓：七里香說車
小夥伴們好，今日和分享給大家一道陳皮薑絲蒸牛肉，材料準備由廣東新會陳皮，薑片，牛羊肉，第1步用溫開水將茯苓泡開，這道菜的牛肉是採用牛腿柱裡的腱子肉，也稱作牛花腱，先讓它切成薄片。這一位置肉的特性，不論是蒸油爆水焯，它口味全是十分脆爽的，他們的肉質地細緻紋路清楚，一看便是一塊好牛肉，之後預留，下一步將成皮切成絲薯祥預留，茯苓具備生津止渴健脾開胃促進食慾的作用，切完之後預留，再切少量的薑片，切完之後預留，下一步將300克的牛羊肉開展醃漬，新增鹽糖生抽醬油各三克，拌勻，加入適量的料酒去腥，提公升香氣的功效。
新增水澱粉5克將它拌勻，水澱粉的目的是使牛羊肉的口味更快，以後再加入適量的食用油，鎖定牛羊肉的水份，拌勻之後放置到盤子上，將準備好的薑片茯苓勻稱鋪地在牛羊肉上邊，下一步逐漸煮制放進鍋裡頭，走紅蒸5min時檔枝間到了就把牛羊肉給拿出來，再上灑適當的蔥段，再澆上滾油，一到生活中版的陳皮薑絲蒸牛肉就製做進行。
這道菜的特點是肉質地脆爽，陳皮味濃厚，牛腱子肉比牛裡脊肉更好吃，這道菜的做法十分的簡易，沒什麼很複雜的流程，大部分依照這個方法來就能夠作出非常好吃的口感，茯苓得話挑選的年代越久越好，10年20年左右的，要看有沒有提前準備，要是沒有得話用一般的茯苓還可以，這道菜不一定得用牛展肉，用別的牛羊肉的部位都是還可以的，最主要的是掌握好熟度，如果真的很數蠢搏久得話，可能會致使牛羊肉發生變化，這個菜測算的蒸菜時長直到籠屜氣短以後再開始計時，5min不必蒸的很久，蒸的很久，有可能會致使牛羊肉越來越太老，危害牛羊肉的口味。
17樓：隨遇而安
你可以嘗試去做涼拌海帶絲，開胃蘿蔔，酸辣友埋銷蘿蔔，醃黃瓜，鹽水煮白筍，辣白菜，涼拌金針液坦菇，五彩大拉皮，涼好遊拌蓮藕。
18樓：羅文
涼拌黃瓜，這個食物做起來非常簡單，口感非常好，能夠開胃。
涼拌雞腿菇 提高免疫力增進食慾
雞腿菇是大家常吃的一種食物，是我們大家在平時很愛吃的一種菌類食物，吃起來對我們健康是有好處的，而且雞腿菇在吃的時候也會有各種各樣的吃法，涼拌雞腿菇就是其中非常健康的美味吃法，那麼具體這道菜我們應該如何進行烹飪，一起看看吧。涼拌雞腿菇的材料 雞腿菇 青椒 大蒜 西紅柿 鹽 醋 麻油 蔥花 香油。涼拌雞...
想知道吃點什麼保健品能夠增進食慾？？是高中女生吃的
這個不只是她胃口不好和消化問題。是清掘汪多方面的。比如她想要保持散空這樣的身材啊，她想吸引別的男生注意力啊等等。吃點山楂答仔和酸的東西。這樣可以改善她的胃口。建議吃完美的 營養餐 是有五穀雜糧做的保健品，很好吃，效果很明顯，你可以上網查下。健胃消食片，要麼，保健品，一路爽的，有很多功能。適合高中生吃...
哪些食物是不宜讓我們空腹進食的呢
柿子 西紅柿,香蕉,山楂 橘子,牛奶 豆漿 柿子,香蕉,這些涼性水果最好都不要空腹吃.不宜空腹吃的食物有哪些？哪些食物不能空腹吃？空腹時哪些食物是不能吃的？星知計劃 主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗 空腹不要吃這三種食物 什麼東西不能空腹吃？空腹不能...