1樓：瓜瓜聆情感
每個人的身材都是不一樣的鎮橡滾，有一些人的身材偏胖，還有一些人的身材偏瘦。人的胖瘦是和生活習慣，飲食習慣以及運動習慣關係比較大的，而且還跟個人的遺傳有關，當然最密切的就是飲食因素。如果說乙個人常年性食量過大的話，那麼御餘病人就會導致自己比普通人要胖一些，而且隨著運動的減少，那麼肥胖的情況會越來越增加的。
每乙個人的生理基因都是不一樣的，有一些人由於遺傳的因素，所以要比別人更容易胖一些。當然肥胖的最主要作用還是脂肪的積累，當人們每天吃的東西遠遠的超過自己所消耗的能量的話，那麼就會。轉化為脂肪積累在自己的身體中。
長此以往的話就會出現肥胖的情況，而且當自己形成如啟了固定的飲食習慣就很難改正了，所以肥胖也就變得越來越嚴重。所以當自己本身就很容易變胖的時候，就需要及時的剋制自身的飲食。而且隨著年齡的變大，人們的新陳代謝增加就更容易出現肥胖的情況，一定要多加註意。
飲食是肥胖出現的主要因素，如果說能夠剋制飲食，並且避免每天攝入過多能量的話，其實是可以在原來的程度上更加瘦一點的。在選擇飲食的時候，一定要注意選擇那些健康的並且少油脂的食物，同時可以多攝入一些蛋白質，少攝入碳水化合物可以用粗糧去替代那些優質的碳水。這樣的話就可以讓自己更容易有飽腹感，而且吃的也更少一些，。
並且也不容易轉化為脂肪，從而能夠保護好自己的身材和身體健康。
其實胖一點沒有什麼問題，但是如果胖太過分的話，就是會對自己的身體健康造成嚴重的損傷，而且也影響自己的社交生活。所以還是建議對身體的體重適當的控制，這樣的話才能夠保護自己的身體。
2樓：要天天喝
人的胖瘦與身體的健康關係緊密，因為如果人太寬型胖或者是太瘦很容易得各種疾病，太胖的人可能會造成血壓高血脂高血糖高，而太瘦的人可能碧高會導致貧血，營養不良的慎慧猜情況出現。
3樓：網友
人體的蠢陵胖瘦和遺傳基因，飲食結構，後期的鍛鍊都有關係。
指導意見：這些關係遺傳基因比較重要蘆檔殲，後兩種也同樣重要陪衝。
4樓：小美美學姐
和吃的一些食物是有很大關係的，如果在平時生活中經常吃一些高熱量的食物，就有可能會導致人的身體發胖。
5樓：目微
可能是運動量過少，平時吃些高油高熱量的食物，經常喝糖分較高的飲料汽水，與家庭遺傳有很大的關係。
人的胖瘦到底跟什麼有關？
6樓：小王閒談娛樂
飲食、生物鐘、腸道菌群。
所以想要保持好的身材，就要從這三者出發，越是胖的人越要少吃富含油脂的食物，多喝酸奶，調節腸道菌群，再進行適當的鍛鍊，才有可能變瘦。
由此看來飲食、生物鐘、腸道菌群這三者共同決定了我們的胖瘦。所以平時還是應該保持均衡飲食，調節腸道菌群，適當鍛鍊，保持規律的生活作息，不熬夜，才能保持良好的身材。
7樓：網友
其實很大的因素與遺傳基因與家庭的飲食習慣以結構有關。瘦人怎麼吃都不長肉的根本原因是胃腸對營養的吸收功能出現障礙及脾胃內分泌失調造成的。
而胖人之所以會胖，除了吸收功能好以外，還因為：
1、飲食因素：熱量攝入過多，尤其高脂肪或高糖飲食均可導致脂肪堆積。
2、活動與運動因素：運動是消耗能量的主要方式。運動減少，能量消耗降低，未消耗能量以脂肪儲存於全身脂肪庫中。
3、神經精神因素。
4、代謝因素：合成代謝亢進。
5、內分泌因素：胰島素分泌偏多，且又存在胰島素抵抗，脂肪細胞膜上胰島素受體較不敏感，脂肪細胞上單位面積的胰島素受體密度減少，也促進脂肪合成。
8樓：心裡的那陽光
我也沒高過、反倒越來越瘦了。家裡人都說我縮水了。人的肥瘦跟平時的作息有關、壓力有關。
人的胖與瘦到底與什麼有關呢?
9樓：信耕順肖雀
人的胖瘦主要和脂肪細胞的大小有一定的關係，無論是先天的還是後天的肥胖，脂肪細胞的體積都是比正常體重的人要大，人在成年後脂肪細胞的數量是恆定的，體重的差異就在脂肪細胞的大小上面。
比如說通過節食，短時間內體重會有一定的變化，但**的也很快，主要是由於細胞在短時間內縮小了，吸取營養和水分後又膨脹到原來的樣子了，所以說目前的**塑身都是通過吸脂或溶脂的方式來從根本上減少脂肪細胞的數量，從而達到持久的效果！
10樓：呼新蘭騎丙
個體差異啊。有的人吃的很多但也不胖啊。有的人喝水也會長肉的啊。
不過這個是不重要的啊。最重要的身心健康。心情愉快是主要的啊。
胖瘦無所謂啊。各有各的好處啊。最主要的是身體健康。
每天過的開開心心。祝你健康快樂！
胖瘦跟基因有關係嗎，人的胖瘦到底跟什麼有關？
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