1樓：小小胖崽聊教育
要讓孩子放鬆，不要給自己那麼大的壓力，告訴孩子，不論成績如何，她都是最棒的。
2樓：簡簡單單百事通
不要總是詢問孩子的學習成績，應該多和孩子談心，可以聽聽孩子的想法，可以帶著孩子出去散一散心。
3樓：夾竹桃
最好的辦法就是在吃飯時跟孩子談心，這樣能更輕鬆的讓孩子和你說心裡話。
高三女兒壓力大怎麼溝通 高三女兒壓力大如何溝通
4樓：紅孩兒
1、不要給孩子增加心理負擔，不要讓孩子擔憂未來，不要讓孩子考慮太多，只要孩子努力讀書就行了。謀事在人成事在天，任何事情都有一定的定數，不要對孩子要求太多。順其自然過好每一天就行了，世上本無事庸人自擾之喊洞高，所以要讓知道不要被煩心事所鄭尺困擾。
如何開導高三壓力大的孩子呢？
2、進入高三，孩子或多或少都會有壓力，會焦慮、急躁，這個顫喊時候，切不可見面就談學習，一味追問成績與排名。家長要把握時機，多和孩子聊聊天，侃侃大山，話題以輕鬆的內容為主，多說些孩子感興趣的事，最好能談到孩子喜笑顏開，這樣也許能讓孩子把一天來緊張的情緒釋放出來，以便在心理上得到緩衝。
3、考試排名可以幫助學生了解自己在班級和年級的位置，瞭解彼此間的差距。通過排名，和往年的錄取情況做對照，可以幫助學生在高考填報志願時更準確地定位。對於考試排名，家長和孩子應該做的是，在和其他學生做橫向比較的同時，更要縱向和自己比，看看這次考試和上一次之間，哪些學科有進步，哪些學科還沒發揮出最佳水平，想想下一階段要怎樣調整學習計劃。
高三學子學習壓力大，家長們應該如何與他們溝通？
5樓：小魚兒愛社會八卦
高三的學生們早已擁有己經的自制水平，和對新事物的判斷力。假如考試的總體目標大體上已明確，爸爸媽媽就無需事必躬親的，一直絮叨絮煩小孩。假如爸爸媽媽感覺就某件事需要和小孩溝通交流，那麼爸爸媽媽最好是事前梳理好基本思路，簡明扼要的和小孩詳細說明。
不然既非常容易引起小孩的心煩，又由於太多的嘮叨語言表達淡化了交談的主題。
由於高三的學生們依然處於青春年少的青春期，因此針對爸爸媽媽的說服教育，即便是這些人心擁有己經的是非標準和認可，也不能期望這些人能心服口服的肯定爸爸媽媽的說服教育。這些人會以辯駁爸爸媽媽的方法，來體現這些人的獨立性與成熟穩重。因此爸爸媽媽的說服教育點到為止，無需看這些人口頭上是怎樣辯駁的，這些人怎樣明鏡似的，觀察這些人的行動是怎樣實踐的就可以了。
平常小孩一切正常的學習狀態，考試成績平穩提公升 ，就不能太多絮叨了，要清楚小孩早已學得很苦很煩了。能夠充分運用在家裡就餐左右的娛樂時間，以聊天的方法，簡單和小孩聊一聊學校的日常生活。小孩有時候的訴說或怨言，一定要耐心聽，沒有問題的，給孩子乙個宣洩的機會，減輕這些人焦慮不安心態；假如在其敘述的過程中，發現問題，就儘可能去和老師，同學們等掌握狀況，有經驗的老師的意見，努力爭取處理問題。
高三的一年，父母能給予的最大協助，便是必需的後勤確保，確保小孩的吃穿住行，營養充裕。還有水平的父母，能夠協助小孩梳理捲紙教輔書，把做了的易錯題挑出，集中在乙個本上，能夠表明日期，以督促小孩在一定時間內及時性改錯，讓小孩有目的的重新做幾次或常常瀏覽，不斷查漏補缺改錯，夯實知識。
父母大白天有條件的要多休息，夜裡小孩學習時儘可能陪到最後，（但最好是不能坐在旁邊擺佈手機，這乙個人行為在小孩眼中，產生的效果不太好。）讓小孩感受到父母的呵護，期待，付出，這也是小孩學習的動力之一。與此同時也具有督促小孩充分運用時間，提公升 學習效率的目的，一舉多得。
6樓：小李美死了
我們應該讓孩子適當休息，並且也應該讓孩子不要著急，而且也應該尊重孩子的心理，這樣家長就可以和他們合理的溝通，而是他們也可以放鬆。
7樓：溫柔的女人
家長們溝通就是應該和孩子用心的溝通，然後說出心裡話不要給孩子太大的壓力，應該讓孩子的內心充滿這種充實感，這樣孩子就會很快樂。
8樓：怪咖b大本營
首先，高三是孩子通往大學最關鍵的階段。壓力相當的大，成績也有很大的起伏，作為高三的父母，這個時候不能一味的追求好成績，要給他們適當的鼓勵和支援，讓處於高壓力之下的高三學子減輕父母這邊對他們的壓力。
高三學生壓力大，父母怎樣和孩子溝通，才能避免給孩子造成過多的心理負擔？
9樓：我的溫柔
下面這些放鬆法可以幫您減輕精神壓力，使自己身心放鬆。
1、經常散步。
工作久了，不妨站起來，在室內來回走上數分鐘，能到樓下漫步走上幾圈更好。
散步是有效改善精神抑鬱的好方法。如果你能每週堅持散步4次，每次30分鐘，對消除煩惱，提高睡眠質量也大有好處。無論何時何地，當你感到緊張時，走上5～10分鐘，都會有明顯的效果。
2、放聲大笑。
身邊常準備一些能惹人發笑的東西，如笑話集、漫畫冊或一些小品光碟等，不妨時常看看。當你發自內心大笑時，體內引起緊張的激素會下降，免疫力得到增強，心情也立刻會得到改善。
3、靜坐放鬆。
靜坐在椅子上，讓腦海有短暫的空白，啥事也別想，也不必顧慮時間的流逝。唯一需要做的是：雙目緊閉，默默地進行一呼一吸，以深呼吸為主。
每次靜坐5～10分鐘，人的心跳會放慢，血壓會下降，精神緊張的症狀會明顯改善。
4、適當休閒。
苦悶時，最好別呆坐家裡。應學會自己找樂。比如：打**給好朋友聊天，邀約朋友外出美吃一頓；或看看缸中逍遙自在的金魚、跟寵物玩玩；或者去爬山等等，這些都是有效的鬆弛方法。
5、擺脫常規。
學會嘗試做一些你不常做的事。比如雙腳蹦跳著上下樓梯；沒有聽**的習慣，也應開啟錄音機，欣賞一下曲中情懷與美妙旋律；對著鏡子高歌一曲，或搖頭晃腦地朗讀幾句等等。這些都有助於你舒解緊張情緒。
10樓：小o穿著羽絨服
不和他們溝通是對孩子最好的溝通，讓孩子自己做主，他們要是想和父母溝通，他們自己就會主動了，這個也是好多父母容易犯的錯，別總想著怎麼和孩子溝通，也許他們不想和人溝通。
11樓：厲就攻
高三學生學習壓力大，這是普遍都會面臨的問題，那麼作為父母我們只要做好後勤工作就好，不要過度的給孩子溝通，那樣也會形成無形的壓力。一切自然正常就好。
12樓：童老師情感傾聽
告訴孩子成績固然重要，但是在父母的眼中孩子才是最重要的。只要孩子通過要自己努力考出來的成績。父母看到她這樣的態度已經很安慰。成績並不代表1切，盡力了就好。
13樓：世之歌
主要的做法是解壓和幫助解決 一些學習方法。
14樓：束雅健
學習應該給他父母怎麼會很普通才能避免給孩子折騰做出的心理負擔？接受這壞媽媽，怎麼溝通的？就是這樣的事情，就是我的了，我覺得自己的乙個學習的，乙個學習的規劃的樣子，都不要出來的，什麼就沒有他的意思呀？
15樓：冰d可可
我覺得只要孩子努力了就行了，不要給人勾搭了，壓力那樣會使孩子。負擔過重。
16樓：帳號已登出
不給孩子太大壓力。
17樓：
除了考試成績、學習、補習班、大學啊之類的主題，其他的吃喝玩樂，什麼主題，什麼形式都好。
高三學生壓力比較大做父母的怎樣去溝通
18樓：
摘要。親，這是為您整理的答案哦在與孩子交流的時候，一定要注意心平氣和。有一些家長在得知孩子的成績不是那麼好的時候，可能就會頓時的衝著孩子發火，家長這樣的行為會讓孩子覺得非常不開心，而且也會讓孩子有一種自我否認的現象。
家長可以在孩子情緒比較好的時候，選擇去與孩子進行溝通，當孩子十分開心的時候，家長可以把自己的內心想法告訴孩子，或者是跟孩子進行聊天，這樣也能夠放鬆孩子的心情。
親，這是為您整理的答案哦在與孩子交流的時候，一定要注意心平氣和。有一些家長在得知孩子的成績不是那麼好的時候，可能就會頓時的衝著孩子發火，家長這樣的行為會讓孩子覺得非常不開心，而且也會讓孩子有一種自我否認的現象。家長可以在孩子情緒比較好的時候，選擇去與孩子進行溝通，當孩子十分開心的時候，家長可以把自己的內心想法告訴孩子，或者是跟孩子進行聊天，這樣也能夠放鬆孩子的心情。
熬夜加班不容易，給個贊吧
高考學習壓力特別大，怎麼跟高三孩子溝通技巧？
19樓：譚談社會
最好的溝通計較就是不要談到學習，不要因為孩子成績下降就頻繁溝通，應該誇讚孩子已經很努力了，讓他多休息，多運動，沒事就在家裡面和父母聊聊天也行，這樣孩子反而會感恩父母，鬆了一口氣。
20樓：露絲老師
培養聆聽習慣：孩子也需要傾聽的物件，所以家長要讓家裡時時刻刻都有一種「聆聽的氣氛」。這樣，孩子一旦遇上重要事情，就會來找父母商談。
學會平行交談：父母用「平行交談」的方式跟處於青春期的子女談話，往往能引起熱烈回應。這種非面對面的談話方式會讓父母和孩子都感到輕鬆自在。
密切親子關係。之後要做到良好的溝通 ，通過溝通了解問題，尋找解決方法。
21樓：非乖女
首先高考確實是普通人的乙個跨級的途徑，如果孩子已經很努力了，壓力很大了，就不要逼迫他。儘量在物質條件和學習環境上支援他。同時和孩子傳達觀念的時候，一定是全力以赴就好，考成什麼樣都能接受，這樣之後，孩子壓力能得到緩解，也能更好的複習，考試的時候能正常溝通和發揮。
高三學生掉髮嚴重怎麼辦，高中生學習壓力大掉頭髮怎麼辦
1.學生掉頭髮多是由於學習壓力過大，精神緊張以及睡眠不足，營養不良等因素影響，有少數是因為遺傳因素屬於雄激素性脫髮，也叫做脂溢性脫髮。主要以調理改善為主，通過多吃生髮以及含鈣的食物補充維生素以及各種有利於頭髮生長的營養素。平時注意作息要有規律，保證充足睡眠。其次還要調整心態，避免心理壓力過大，加強飲...
關於高三學生學習問題，高三學生如何提高成績，學習方法
高三複習計劃 把高三的複習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務 不同的目標和不同的學習方法。第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約佔整個高三複習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎複習階段。學校裡每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科...
高三學生怎樣安排學習時間啊
怎樣制定學習計劃 對每位同學而言，要想學習好，就必須制定一個切實可行的學習計劃，並堅持執行。那麼，怎樣才能制定好學習計劃呢？我認為應注意以下幾個問題。第一 目標要明確 適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力 估計能夠自己支...