1樓：與夜相依的故事
技術實現教練不一定比得上運動員，但他一定是這個世界上極少極少真正懂你的人，無論是在生理上還是心理上。
再有，重大賽場上教練間的心理戰編排，至關重要。有些神來之筆，是奠定戰果的關鍵。」
優秀的教練帶給運動員不僅僅是技術，還有運動員心理、賽場策略的調節，甚友遲至於乙個運動員能成為乙個怎樣的人，都往往來自教練日積月累的教導。
3在運動員贏得比賽的同時，最想與之分享喜悅也是教練。如同呂小軍在奧運會奪冠後說：「我只想讓全世界的人都看到他，知道他是誰。」可想而知，在運動員心裡，教練銷咐的重要性。
在現在的競技體育比賽中，教練對於運動員來說絕對至關重要的，甚至在頂級賽場上，教練的水平可能會成為決勝的關鍵。
優秀的教練不僅可以挖掘運動虧告純員的潛力，幫助他們成長，更是可以幫助他們在賽場上成為最優的自己，這才是運動員在比賽時最強助攻。
2樓：江淮一楠
01頂尖運動員之所以頂尖，很多時候都體現在局點、賽點，或者連續落後時心態依然平穩。其實這個現象，在腦科學的角度來說，就是不會通過邏輯腦分割槽得出結論。因為一旦經過邏輯腦處理外部資訊，最快都要零點零幾秒。
有些球類對打運動(桌球，籃球）球來得太快了，即使零點零幾秒都浪費時間。所以，頂尖運動員分析能力比較偏弱，他就憑自己的大腦記憶+經驗預判。就是我們比較喜聞樂見的「封神畫面」。
02而教練的角色不同。可以說頂尖運動員要成功，教練是缺一不可的，主要有3個點。
1 . 教練才是需要分析的那個人。
乙個運動員由零開始到頂尖，需要經過非常多錯誤。這些錯誤有時**於場地燈光，風向，對手，裝置，或者說運動員自己的身體狀況，比賽心態。教練需要代運動員去分析，當下的錯誤是什麼引起的，講解給他聽，糾正他的錯誤。
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另一方面，頂尖運動員需要擺很多時間在場內訓練，教練真正上場的時間少，可以去分析未來對手有什麼傾向，比如國乒隊的教練會分析日本選手平野美宇的弱點，或者如何壓制她強的方面；除此之外，教練有時間慎唯基去了解運動學的最新進展，將有用的資訊帶給運動員。
**。2. 教練懂寬謹得管理運動員生涯中不同的狀態。
當運動員在巔峰時頂尖運動員在巔峰會缺少挑戰感。在世界第一之前，每達成乙個新的目標，都會讓運動員的大腦分泌多巴胺。可是到了巔峰之後，他害怕再往前就會走下坡路。
頂尖的教練會懂得維持運動員在巔峰的時間。
當運動員在上公升期時在運動員的身體，心態都在上公升期的時候，乙個好的教練可以給到他們機會，選拔上來特別訓練。例如郎平主教練主張的大國家隊模式。
教練不是和運動員競技，是幫助運動員做得更好。
教練在帶運動員的時候，必須要給到運動員關於專業技術的信心，他說到的，最好要做到。所以你會發現頂尖的教練，比如劉國樑教練曾經是個大滿貫，隊員就會尊敬他付出過的努力。
另一方面還有心理方面的激勵與引導。比如，拳王泰森的教練技術很好，但是他當泰森教練的時候年紀大了，肯定是打不過泰森的山樑，這時候他扮演的角色更多是前輩/長輩對於新人的引導。
3樓：沒方向盤的船
頂級運動員也需要教練。頂級運動員具有運動的天賦，可以在運動專案上取得絕佳的成績。但是天賦也需要科學的訓練，天凱野分加勤奮才能成為頂尖運動員。
頂尖運動員對運動的理論並不擅長。對從事的運動專案技巧技能在理論上和經驗上都不如教練。
教練是專門在某項運動專案上做有深刻的研究並總結了盯仿喊前人的經驗。想要把運動專案做到做到極致頂尖就需要通過刻苦的訓練科學方法才可以向自我挑戰破除極限的瓶頸，成為頂尖運動員。
並不是每個人都能成為教練，或者大伏每個人都能成為頂尖運動員，這就如寸有所長，尺有所短一樣，教練有他擅長的理論和經驗，運動員有自己的天賦，只有在教練的指導下充分刻苦的訓練，提高技能才能成為頂尖的運動員。
4樓：我是乙隻皮皮鴨
健身教練們經過十年的摸索，終於得到了大家的認可。不管你的健身教練水平怎麼樣，但大家首先在必要性這件事上達成了共識：「是的，要健身，我需要乙個健身教練。」
和健身教練一樣，跑步教練在美國、日本也早已是跑者的標配。初跑者習慣在跑步教練的帶領下入門跑步；而有錢有閒的運動愛好者希望通過**購買跑步教練的時間，來成功在馬拉松比賽上獲得突破。
但是在中國，除了最上面10%的跑者，剩下的跑者聽到「跑步教練」這個詞時都會比較懵逼：「跑步還用學？」「跑步還用教練？」
無數的研究報告和資料證明：是的。跑步也需要學，跑步也需要教練。
即使不親自接受教練的真人指導，你也需要通過各種媒介學習科學的跑步知識。不進行系統學習、只顧沒孫自己野跑的跑者，最終都自食了傷痛的苦果。
今天這篇文章，給你9個需要跑步教練的理由！
能讓你開始跑，並堅持下去。
對於乙個新手來說，怎樣才能開始跑步是頭等大事。而對於久經沙場的跑者來說，如何堅持下去則更重要。乙個好的教練，可以在一開始時就讓你快速進入狀態，並在之後的訓練中不斷推動你前進。
擁有跑步教練，意味著你可以定期向他彙報你的最近情況，一週一次也非常有價值。如果不方便見面，用微信、郵件攔悄、**，都可以讓教練及時掌握關鍵資訊，隨時獲得動態調整的訓練計劃。
能讓你的跑步訓練系統化。
一名優秀的教練就好像是一位優秀的公尺其林大廚，他知道如何將不同的原料混合在一起，做成一道佳餚。他會給你一套系統的跑步訓練理論，讓你自己就可以應對跑步中碰到的疑惑。
不論在什麼樣的訓練系統中，細節，永遠比你想象的要重要的多。
能為你提供適合你的訓練計劃。
跑步教練可以為你提供適合你的訓練計劃。
訓練計劃的好處簡察渣，是可以直觀地讓你明確自己的目標。教練可以幫助你選擇乙個現實的可行的目標，包括長期的和短期的，並據此設定相應的訓練計劃，幫助你順利達到你的目標。
能在你困惑時給你建議。
長期接受跑步教練的指導後，你的訓練計劃會變得精煉而明晰。
使一名普通跑者變成精英跑者，教練非常重要的職責之一就是幫助你挑選合適的賽事。哪些賽事應該精心準備？哪些賽事應該果斷拒絕？沒主意的時候，聽教練的準沒錯。
5樓：玲瓏望冬竹
頂尖運動員也需要教練。運動員之擾畢畢所以能成為頂尖運動員，就是能挖掘潛力，訓練的結果。
成為頂尖運動員，需要天賦和日積月累的勤奮訓練。運動員雖有運動天賦，對從事運動專案卻不知要領。沒有教練指導，會走彎路，甚至適得其反，技術提不高。
運動員和教練搭配，才能成為頂尖運動員。教練擅長理論基礎研究和對運動專案技巧熟悉瞭解，並總結了前人經驗。
運動員在教練指導訓練下，刻苦訓練，挑戰自我極限，才能成為出色運動員。
尺有所短，寸有所長。教練有教學長處，運動員有運動能力。所數塵以，頂尖運緩芹動員需要教練。
6樓：網友
術業有專攻，各司其職，教練的職責就是管好運動員、帶運動員取得勝利、促進隊內和諧。能做上教練這個位置說明也是有能力的，球員比教練厲害也是常有的，每個人的想法和看法都不一樣，但總有適合的自己最正確的。
當今的競技體育，教練的作用遠遠超過世人的想象，教練水平的高低可能就是輸贏的關鍵，好的教練不但能夠在挖據出運動員的潛力，提公升運動員的實力，更是會幫助運動員在運動賽事中調整最佳狀態，在比賽的時候帆歷使用最高效率的制勝手段！因為頂尖教練才使是他們成為「頂尖」運動員最強的後盾之一。
教練分很多種角色，一般除了主教顫碼練，還有助理教練、體能教練、**教練、心理**師。教練可以集中指揮多個球態洞搜員，蒐集分析賽前對手的資訊資料，監督球員訓練，安排體能訓練計劃，減輕運動員壓力。
乙個成功運動員的背後都有乙個默默支援著他的教練。只不過人們大多只看到運動員的光鮮，把教練的功勞晾在一邊罷了。
7樓：慕楠寒涵
因為頂尖運動員是廳昌有了教練之後，加上自身的鍛鍊才成為頂尖運動員扮喊扒的，有時候自己不知道自己**欠缺，而教練一眼就能看出來，對此再製定訓練滲森計劃。正所謂當局者迷，旁觀者清。
8樓：網友
頂級運動員當團兄鎮然也需要教塵櫻練，因為在比賽的時候，外國呀，各個國家啊，有的做那個動作呀嗯，能看出來嗯，因為自己的看不出來，因為教練能看到很清楚，好指點他怎麼樣去要超過他這樣呢？就是塌粗說頂級運動員也必須有教練。
9樓：匿名使用者
那麼讓我們從食物鏈的頂端開始，可能是最簡短的答案。即使是最有成就的精英級運動員也有體能教練。事實上； 每個人都認識到保留高技能族歷力量和調理專業人員的重要性唯穗哪，以指導他們追求更高水平的發展和表現以及健康。
正如運指碼動員有乙個技術教練，致力於提高與其位置有關的特定比賽技巧的熟練程度； 他們還擁有一支後勤保障和體能教練，他們在提公升他們的整體運動表現，功能，速度，力量，平衡，靈活性，減少傷害等方面均有同等的投入。對於精英級運動員來說足夠好 - 對我們其他人來說足夠好。
10樓：斜陽紫煙
為什麼？頂級運動員並不代表每個動作或是鍵散新的動握亮笑作都能段含做得完美。必須要要教練在旁邊**分析並指導。自己很難看清自己的動作的。
11樓：一槌定音
運動員和教練員是昌乎兩個不同的概念。
俗話講，當局者迷旁觀者清。即使是頂耐賀悉級運動員也無法瞭解自己拍臘的運動缺點，教練員作為有經驗的旁觀者更能找出運動員的不足之處從而提出改進措施。
12樓：調皮的詩詩
最難的全體反倒沒有正在練習，而是維持專一力。都是一般人，會被患上多事件攪擾，手藝、膂力、歲數、傷病、家庭，另有已獲患上的問題。
老說蘆友上場便是跟自己比，也這意義。心沒有穩，練再多都沒用。
鍛練便是誰人向來正在閣下看著你，正在後面拉著你，把你拽回正規上的人。就我以及於導同伴的這些年吧，瓜葛還挺簡單，徒弟、友人、家長、人生導師，都有。
徒弟，是做鍛練的根基內容。我明白吧，偶然更像個敵手。怎樣說呢，患上把你挖透了，識破了，陪弊槐才曉患上該從哪兒動手能最快提拔啊。
我是 2003 年進的國度隊，2009 年 2 月尾才最先隨著於導。8 個月後，拿了世錦賽冠軍。
這是我的第乙個天下冠軍。那以後，才最先敢想著去衝奧運金牌的。能夠說，當初我缺點是哪，極限正在哪，無畏甚麼，他卜稿全門清。
固然，除我，他還患上花患上多精神去摳合作者的手藝點，最新的練習法子，要攜帶患上多事。
為什麼很多運動員最後都不長壽，為什麼運動員壽命短？
健康四要素為 均勻的營養 適當的運動 充足的睡眠 樂觀的心態。適當的運動是指有氧運動，運動員平時大量的鍛鍊不是有氧運動，而是超負荷運動，所以起到的不是健身的效果，而是增加了心臟的負擔，對健康並沒有好處，所以運動員的壽命和健康狀況往往不一定好。運動員在人類體能的極限上訓練和比賽，一般都是傷病纏身，運動...
短跑運動員為什麼比長跑運動員肌肉發達
短跑是肌肉爆發力，是極限運動，屬於無氧運動，需要肌肉。長跑是有氧運動，更多的是考驗意志力，體重大了跑不動。短跑需要的是爆發力 肌肉短而粗 長跑要的時候耐力 需要氧氣做有氧運動 肌肉纖細而長 短跑需要的是爆發力 它需要跟多的肌肉來儲存能量 所以肌肉要發達些 長跑是要求的耐力 是考驗一個人的體力 肺活量...
為何運動員禁食豬肉，為什麼職業運動員都不吃豬肉？
運動員禁食豬肉的原因主要有兩點原因 首先是因為豬肉中或多或少都含有瘦肉精或激素，這對常年需要接受藥檢的運動員來說是一個巨大的風險 此外豬肉的營養成分對於運動員而言並不理想，不利於運動狀態的維持。運動員慎食豬肉對於大多數人而言，豬肉是最為常見的肉類，紅燒肉 回鍋肉 小炒肉等等家常菜都離不開豬肉，但是對...