在體操運動中，為什麼運動員從高處跳下不會受傷？

1樓：拾頎

你看過體操表演嗎？運動員在單槓。

上表演時，往往是做幾個大回環後接各種空翻姿勢騰空跳下，安然地落到地上。從騰空最高點到地面的距離，一般都要在3公尺以上。運動員從這麼高的地信判方跳下，為什麼不會受傷呢？

首先，是因為人體本身的一些結構，具有緩衝機能（有點象彈簧的作用）。其次，由於運動員掌握了一套正確的落地技術一緩衝動作，所以才不會受傷。

人體的骨骼系統，由於長期的進化，形成了許多緩衝結構，例如，足弓。

骨盆、脊柱的椎間軟骨盤和生理彎曲等從。高處跳下時，這些結構可以防止身體受傷。足弓和骨盆的結構猶如穹窿狀的橋樑結構，能夠承受較大的力，特別是足弓，富有彈性，在落地時更能起到緩衝作用。

我們身體的脊樑骨。

脊柱，是由一塊一塊的椎骨。

連結起來的，兩塊椎骨之間有椎間盤，富有彈性，可以緩衝外力作用。脊柱又不是一根筆直的「柱子」，而是在前滑旦改後方向上保持一定的生理彎曲度，從身體的側面看去，頸部脊椎凸向前，胸部脊椎凸向後，腰部脊椎凸向前，骶部脊椎凸向後。在落地時，脊柱的生理彎曲能起到緩衝作用。

另外，下肢的踝關節。

膝關節和髖關節。

都是既靈活又穩固的關節，在落地時，它們的關節軟骨，能緩衝地面對人體的作用力。

但遲毀是，從高處跳下時，單靠身體本身的緩衝結構還是不夠的，還要做緩衝動作。正確的落地姿勢是先屈膝下蹲再起立站穩，上體微屈，兩臂張開，保持平衡。落地時千萬不能把兩腿伸得筆直，這樣著地會產生傷害事故，輕則扭傷。

骨折，重則引起腦**甚至危及生命。所以，從任何高處往下跳，都要注意正確的落地姿勢。

除此以外，還可以創造一些條件來防止身體受傷，例如，跳高跳遠的沙坑要耙松；在單槓、雙槓等器械下面要鋪放墊子；有些專案，如撐杆跳高。

甚至加海綿包，這些都是幫助緩衝的輔助器械。這樣，運動員從公尺甚至5公尺的高處跳下，也不會發生傷害事故了。

2樓：羅文

因為在地上有禪掘啟一些安全措施，會鋪一些比較厚的海綿墊，運賀如動員也是懂得保護自己的，經常會訓練，知道用什麼姿勢散塌跳下來不會受傷，所以從高處跳下來也不會受傷的。

3樓：休閒娛樂小達人小吳

這是由於運動員在這個過程當中已經訓練了無數次，而且他們的身體肢物褲已經逐漸適應了這樣的鍛鍊過程，再加上他們的體重都比較小，而且他們在下跳螞世的過程當中，會讓自己的腿部保持乙個屈膝的狀態，這樣就可以保護自己的膝蓋。所以是不會受傷歷簡的。

4樓：撲苒悠水身

這是因為他們進行過這樣的訓練，身體素質比較凱數好，盯晌首有一定的技謹擾巧，動作做得非常規範，學習過一些避免受傷的方法。

體操運動員在落地是總要屈腿,這是為什麼?

5樓：陽光生活

這是一種安全措施，起緩衝的作用。

也可以理解為自我保護，這是規則規定的。

如果不曲腿落地，很容易導致腿部的骨骼和肌肉損傷。

如果你做過這種嘗試，就會明白，曲腿和直腿落地的區別，其實平常我們也有過從高處落地的經驗，比如翻越欄杆、圍牆，直腿落地時會感覺到一種強烈的腿部震顫，如果曲腿落地這種情況就會獲得緩衝，說的就是這個道理。