1樓：
沒有。粘玉公尺主要含有的是大量的蛋白質、氨基酸巧衡和糖，攝入體內後能促進新陳代謝。其中所含的維生素b族能滋養神經，改善失眠多夢的狀態。
纖維素能促進盯鄭腸道蠕動，粘玉公尺本身就是低熱量食物，攝入體內後不會引起肥胖。是孝則做鹼性食物，能調節體內酸鹼平衡，改善胃酸分泌過多引起的腹痛。粘玉公尺具有健脾開胃、通便、降低膽固醇、預防心血管疾病的作用。
2樓：桂紹鈞
黏玉公尺里有甘露醇嗎，沒有，因為它本身不帶有甘露醇。
3樓：甄永
粘玉公尺含有亞油酸和谷胱甘肽，可以降低膽固醇，防止膽固醇沉積在血管並蔽拿內壁，減少動絕搭脈硬化，預防高血壓和心腦血並襪管疾病，
粘玉公尺的危害
4樓：潮孤陽
1、粘玉公尺中其碳水化合物和鈉的含量都很高對有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人有危害；
2、粘玉公尺性黏滯，難於消化，造成老人、小孩或病人消化不良，會引發一系列疾病。
3、粘玉公尺是鹼性物質，食用過多會與胃酸相沖，引發嘔吐等症狀。
糯玉公尺，又稱粘玉公尺。它是胚乳性狀的一種突變體。糯玉公尺營養豐富，食用價值高，其鮮果穗可溶性蛋白容易消化吸收，而被當今世界廣泛用作保健的營養食物。糯玉公尺澱粉是食品加工的優良原料。
粘玉公尺是鹼性物質，粘玉公尺主要含蔗糖，粘玉公尺主產東北，但其性黏滯，難於消化，不宜一次食用過多，宜加熱後食用。老人、小孩或病人更宜慎用。粘玉公尺其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要少吃一些。
粘玉公尺可以生吃嗎？
5樓：和恩全美曼
粘玉公尺就是糯玉公尺。
內涵支培談鏈澱粉，一般來講是不能生吃的，因為本身支鏈澱粉對人來說就沒有適合的消化酶。
能生吃的玉公尺是超甜玉公尺也叫水果玉公尺配纖碰。
裡面含的是二糖豎沒。可以直接消化。
粘玉公尺是至癌物嗎
6樓：朋森淨水器
粘玉公尺本身不是致癌物質，看做法。外面的小商販賣粘玉公尺為了讓玉公尺長時間煮而不爛，裡面會加一些化學新增劑，所以你老遠就聞到香味兒，而且玉公尺沒有煮爛。所以在外面這種東西要少吃，自己做沒事的。
早上吃粘玉公尺好嗎？
7樓：應曼麗湛峻
本人頗愛玉公尺，也曾試過一段時間還是頗有用的。（對女生：據說還**呢)
還是給點專業的你好了！
玉公尺多吃不會增肥，反而有**的功效。
**食品玉公尺，又名苞谷、棒子、蜀黎等。根據資料，每100克玉公尺中含熱量千焦耳（196千卡），粗纖維克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克。
玉公尺中含有較多的粗纖維，比精公尺、精面高4～10倍。玉公尺中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除。
玉公尺可煮湯代茶喝，也可粉碎後作成玉公尺粥、玉公尺餅，膨化後的爆公尺花體積大，食後有飽脹感，含熱量很低。
玉公尺含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉公尺為主食。另外，多吃玉公尺，還可以使眼睛保持年輕漂亮。
玉公尺含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素e等，均具有降低血清膽固醇的作用。
在越來越崇尚健康**的今天，使用粗糧**已經成為一種時尚。粗糧也就理所當然成了都市女性**的首選。那麼，讓我來介紹一下玉公尺**的妙法，讓你越吃越瘦哦！
玉公尺主食。原料：1-2跟新鮮玉公尺棒。
做法：1.將玉公尺棒洗淨，外殼和「鬍鬚」千萬不要剝哦！
2.將完整的玉公尺棒子放入鍋內，加上適量的水煮20-25分鐘熟透即可。
食用方法1去掉玉公尺外殼和「鬍鬚」即可食用，可把玉公尺當成中午和晚上的主食，栽培適量的蔬菜和水果一起食用，一週後，你會發現體重在漫漫減輕。
食用方法2把煮玉公尺的水當開水喝，**原理見下。
玉公尺「湯」**原理：
玉公尺「湯」具有利尿效果，特別是用於水腫性肥胖。何謂容易水腫？就是，你每天睡醒會覺得腳和臉，及身體都有腫脹的感覺，那就是你的代謝不夠好，還有就是你平常上廁所的次數，比一般人還少，這樣你就容易水腫。
一般人不知道粗糧有哪些，現在我輸給jms聽聽，玉公尺黑窩窩頭，玉公尺粥，小公尺粥，高粱公尺粥，黑公尺粥，玉公尺麵麵條，玉公尺麵糊糊，黑賣饅頭，黑麥花捲，黑麥鍋貼，大黃公尺黏豆包，玉公尺麵蘿蔔條包子。
8樓：支玉韻蒯瑞
好，粘玉公尺是鹼性食物，可以調節人體酸鹼度。粘玉公尺主要含蔗糖，而普通玉公尺主要含澱粉。同等重量二者的熱量差不多。
另他是粗糧，富含纖維素。所含蛋白質、脂肪、磷、鐵以及b族維生素都高於大公尺。
但吃的時候要適度。
笨玉公尺和粘玉公尺營養 笨玉公尺和粘玉公尺的營養一樣嗎
9樓：健康達人雷恩
1、粘玉公尺與普通玉公尺相比，營養價值較高，脂肪含量低，屬高蛋白低脂肪食品。
2、粘玉公尺比普通玉公尺、甜玉公尺具有豐富的營養物質和更好的適口性，含有各種有益的微量元素，特別是鐵、鋅、硒含量都高於普通玉公尺。科學家對粘玉公尺營養分析表明，在所有的主食中，粘玉公尺的營養保健作用是最高的，維生素，蛋白質含量是大公尺，小麥的5-10倍。
黏玉公尺和黃玉公尺哪個更有營養
黏玉公尺應該是更有營養吧 畢竟裡邊的澱粉含量更高一些吧。黃玉公尺可能更硬口感更好一些吧 但營養價值可能少點。買玉公尺粉請諮詢興化市聯富食品遊俠公司興化市聯富食品 主要生產 香蔥，香菜，胡蘿蔔，高麗菜，麥苗，大蒜，生薑，洋蔥，青椒，紅椒，南瓜，番茄，青梗菜，菠菜，刀豆，胡椒粉，辣椒粉，咖哩粉，五香粉等脫水蔬...
詩經裡的甘棠作者,詩經甘棠裡的召伯是誰
一 作者考證 召公去世。民人思念召公之政,懷棠樹,不敢伐,歌詠之。作 甘棠 之詩。甘棠 全詩由睹物到思人,由思人到愛物,人 物交融為一。懷念召伯。全詩誰是作者,無從考證,只能說是 燕人 民眾了。二 甘棠 原文 蔽芾1甘棠,勿翦勿伐2,召伯所茇3。蔽芾甘棠,勿翦勿敗4,召伯所憩5。蔽芾甘棠,勿翦勿拜6...
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嫩玉米放左冰來箱裡發源紅不能吃，玉米放了幾天bai上面有du 最好是不要吃了，因為它已經變質了哦，而且並不是放在冰箱裡的東西就都不會變質的，久了也會，特別是夏天，肉啊之內的最好不要超過一天就食用！已經壞了，不能吃了。玉米放在冰箱裡儲存兩個月還能吃嗎?建議不要來 吃了，玉米可以放置 自1個月左右，但是...