1樓:帳號已登出
平拳是拳心向兩側,但是拳頭正前方是平的。
拳的各部位名稱:
拳分為拳心、拳背、拳面、拳眼、拳輪。
拳心:手心的一面。
拳背:手背的一面。
拳面:示指、中指、環指。
和小指根節指骨相併形成的平面。
拳眼:拇指根部與示指相疊而成的螺旋形圓窩。
拳輪:小指一側的螺旋圓窩。
拳法:統北派武術中一部分拳術。
查拳、華拳、炮捶、紅拳均屬長拳。
之列。古代也有專稿滑稱長拳的拳種。在武術運動中影響較大,有廣泛的群眾基礎。
國標武悔尺術長拳吸取了查、花、炮、紅諸拳種之長,把長拳型別的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規格化,按照長拳運動方法編成各種拳械套路。
它的特點是姿勢舒展大方,動作靈活快速,出手長,跳得高,蹦得遠,剛柔相濟,快慢相間,動迅靜定,節奏分明。是全國武術表演和比賽專案之一。長拳適合於青少年練習。
從編排上看,它既有適合於基礎訓練的一面碧敬高,又有適合於競賽、提高的一面。
直拳是怎麼打的,是拳背向上還是拳心向上?
2樓:邢微蘭裘未
這個是個人喜好,有的人打直拳是拳背向上,有的人是拳背向下,這個沒有規定的。
不過建議直拳使用以下方法舉返打,力量更大:
轉腰,用腰帶動肩。
同時出拳,三個動作同時進行,還有就是爆發,出拳時不是直打過去。
拳頭要轉,到對方一拳距離時,突然轉拳。
使拳的正面打塵答派到對方。
直打,力量不大。
只有出拳旋轉,突然爆發,才可以打出最硬的拳。
平時還要多鍛鍊用拳頭做俯臥撐。
兩拳間距與肩膀同寬。
希望可以幫派賀到你,也!
無論什麼搏擊術直拳都是把拳背放平打出去!為什麼不立著拳頭打直拳呢???請專業人士幫忙解答!
3樓:杞穎卿貴霜
通常直拳出拳帶旋轉,並不是能增加穿透力,拳頭又不是子彈,一共就轉了小半圈,轉速哪能打出螺旋勁來?主要是因為這樣出拳可以藉助胸肌的力量,提高出拳力度(不信可以試下,立拳出拳拳速快時很難藉助胸肌的力量)。
李小龍立拳那是因為小龍哥練詠春出身,詠春在強調拳速的同時很注重拳打中線,就是以高頻率的出拳擊打對手軀幹中線一路,這種拳路很難防禦(道理很簡單,上身防守的雙臂離中線都遠,中部總有空當),但是力量不足(別跟我說小龍哥拳重,那得看人,對正常人來說,拳打中線力量發揮出來7成就不錯了)。
4樓:士彩榮謬衣
樓主搞錯了,內家奇門拳術邯鄲旋鋒武道中的直拳就是立著拳頭打出去的,而且握法也不同,是耙子樣的。
用哪種方式打出去,很個人的練法得力感覺相關,沒有什麼特別的原因。
邯鄲旋鋒武道立著打直拳,主要是考慮到拳面的著力點問題和更能打出全身的協呼叫力來,也就是脊椎力更能順達的傳達到拳面,握法不同,是因為他們的握法更能打出打出透骨勁來,即便不握緊也照樣能打得人骨折。
自在佛陀」先生的分析是很有深度的,但是與邯鄲旋鋒武道宗師「灕江快刀」的見解不同,「自在佛陀」先生說「平背出拳可以藉助胸肌的力量,提高出拳力度」,這屬於只看到其一,而未見其二耳。胸肌用力的話,則會極大限制腰背部的力量傳導到拳面,反而會使腰背抱緊,阻礙腰脊力的發揮,如果立著出拳,但腰背、脊椎的力更能順利傳匯出來,而不必借用胸肌的區域性力量,有所得必有所失,而且失得還比較大。眾所周之,力由腰脊而出,用了胸肌而丟了腰脊,實在是得不償失。
直拳是怎麼打的,是拳背向上還是拳心向上?
5樓:陽光的星耀
全背賽 拳心朝上是勾拳。
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