美食治癒系是什麼意思，治癒系美食是什麼意思

**系美食是什麼意思

1樓：養豬小梁愛生活

使人感覺很平靜，美好的美食。

**系是指電視上察源演出的女性藝人中能讓人感到平靜，**，舒暢的人，以及她們的動作。

**系原文是healing系是90年代末日本開始流行的一種**門類，說它**門類也不恰當，因為並沒有共通的顯著的**特性，一般把節奏舒緩，放鬆心情的**都歸到這一門類。

**系簡介：

1999年之前沒有「**系」這個詞，georgia的廣告中有「舒適系」這一稱螞沒慧呼。1999年**家坂本龍一發表的單曲《ウラbttb》作為**系**獲得很大成功，形成了「**熱」，那之後稱人物為**系的說法也大幅增加。

2000年時這個詞也為男性所使用，有溫柔穩重氣場的一部分男性偶像、演員等也被稱為「**系」。小學館以ol為讀者**行的時尚雜誌《oggi》中將擁有**系特徵的男人命名為「水蒸汽男子」。

在oggi的定義裡：「**系的男人」是那種「無私而專一，雖然不是戀愛物件，但是在一起的悶答時候能使人平靜下來，有時又有點可愛」的男人。

需要注意的是，**系與在漢語中與之同音的致鬱系是一對相反概念。

哪些美食**系的？

2樓：遠方的岩石

1. 糯公尺蒸果。

用糯公尺粉和水調製成糯公尺糰，加入水果塊和白糖，再用蒸鍋將其蒸熟即可。這種甜品看起來很樸素，但口感絕對很好，特別**。

2. 抹茶麻糬。

將糯公尺粉、綠茶粉、白糖、水混合攪拌均勻，製成小球狀，中間加入紅豆沙，再沾上融化的綠茶巧克力即可。這款甜品表面青翠發亮，內裡軟而q，非常受歡迎。

3. 杏仁茶。

將白糖、杏仁、公尺粉混合，研磨成粉末，加入開水攪拌，等飢碼到粉末完全溶解後喝就行了。杏仁茶色澤金黃，味道特別香甜，入口頓時讓人感覺心情愉悅。

4. 海綿蛋糕。

將雞蛋加入白糖，一起打發，再加入麵粉和泡打粉混合，攪拌至完全均勻後放入烤箱烤制即可。這款甜品口感輕盈蓬鬆，非常適合下午茶或者休息時享用。

5. 黑糖薑湯。

將黑糖、薑片和開水混合，慢慢加熱並不斷攪拌，等到黑糖完全溶洞虛解並加入適量的水澱粉勾芡即可。這款甜品口感納肢燃綿密，味道濃郁，能夠很好地溫暖身體。

總的來說，這些甜品做法簡單，材料易得，口感卻異常美味，是能夠特別**人心的甜品。無論是獨自享用還是與朋友分享，都是不錯的選擇。

你的**系食物是什麼？

3樓：三夜見

不難發現，很多女生在傷心、失望、鬱悶、沮喪的時候，都喜歡大吃特吃。用滿滿的胃和滿足的嘴巴，來撫慰受傷的心。這不是沒有科學道理的，食物的確能撫慰人心，因為它們含有某些化學物質。

下面可以看看有哪些食物的**效果突出：

如果感到壓力大，煩躁失眠，睡前喝一杯熱牛奶吧，或者灶頃換成酸奶。伍仔這些奶製品中含有豐富的色氨酸及b族維生素，有助於維持神經系統正常運作，改善睡眠質量。

這些堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素e，同時也是鎂的**之一，這些營養素都對心情愉悅有益。

以它為代表的海魚含有豐富的ω-3脂肪酸，這種物質是常用的抗憂鬱藥，能阻斷神腔辯汪經傳導路徑，增加血清素的分泌量，從而有效減輕憂鬱和焦慮。

當你因為精神壓力出現頭痛時，蜂蜜是不錯的選擇，不妨試試看。

香蕉富含鎂和生物鹼，以及色氨酸，能振奮精神，給人帶來輕鬆愉悅的感受。

雞肉是硒的豐富**，這種礦物質跟鎂一樣，可以讓人心情變好。

它能改善心情，主要是因為富含維生素b，可以讓人告別焦慮，平靜下來。

它之所以被推薦，是因為豐富的維生素c以及它特有的香味，可以幫人提神醒腦並且對抗壓力。

它不僅含有豐富的維生素c，更重要的是，還有豐富的葉酸。人體如果缺乏葉酸，會因為腦中的血清素減少，更容易出現抑鬱症和老年痴呆症。

不過，食物能撫慰人心，也能讓人更難過。

比如方便麵和市面上賣的大多數忌廉蛋糕，裡面含有大量不飽和脂肪酸，不僅會讓血壓和膽固醇公升高，還會讓人心情煩躁；糖吃得太多了，非但不能幫你緩解抑鬱，可能還會出現「嗜糖性精神煩躁」；肉吃得太多果蔬吃得太少，會讓人體內的腎上腺素水平更高，結果就是整個人會變得衝動。