1樓：友天下
首先收集生活中的水果皮。或者菜葉。腐爛的，是不能使用的。
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把這些菜葉果皮，切成小塊。切得越小就越容易發酵。
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然後按照乙份紅糖三份果皮菜葉材料。加10份水的比例。放入乾淨無油的瓶子中。
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蓋上蓋子，放在溫暖處。酵素最佳發酵的時溫度是15度到25度之間，每隔一段時間要開蓋子放氣。
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為了加快發酵，充分均勻，我們要經常搖晃瓶子，如果是大的，剛來發酵的要用棍子進行攪拌。
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等到酵素髮出像酒一般的味道時，就說卜仔明發酵成熟了，上面的液體可以取出，裝入乾淨的瓶子中，可以用來洗碗洗衣服，也可以飲用**。
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酵素下邊的雜質可以用來作為型塵汪花草的肥料，製作好的酵素可以用小瓶子裝了以後放在冰箱裡冷藏儲存。
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2樓：朋國
利君拆山奧蘭帶果蔬酵素好嗎？我覺得這個產品還是可以的，在使頃做用的過程中旅乎中一定也要注意自己，自己身體的變化，做適當的調整。
3樓：梁睿哲
綠青，澳答橋蘭黛果蔬孝鬥舉慶素好不好？我覺得這種的品牌的銷售還可以，因為我有呃好朋友用過來，他在感覺空握是可以，他給我們說的他的 **效果特別不錯。
澳瀾黛酵素怎麼樣啊？
4樓：張夏至說教育
澳瀾黛酵素還不錯。
酵素是體內營養素。
的一種，不會產生***，可以長期服用，有助於重病或疑難雜症的恢復。但是人體個別的差異性非常大，有些人對綜合酵素也會過敏，只是反應程度與頻率均很輕微。
但這些症狀並非由酵素***引起，簡而言之，就是說酵素作為一種對身體很好的營養品，是沒有任卜歷何***的。
需要注意的是，稀釋、衝調酵素的水溫有講究，一般使用40℃以下冷溫水，以啟用和保持酵素的活性。食用酵素期間一定要多喝水，儘量每天保證8杯水的量，喝水不夠的話容易產生便秘和煩躁感。
飯後食用酵素的話應該避免剛吃飽就馬上食用酵素，因為剛吃飽飯的時候體溫較高，酵素活性容易受到影賀枯響。
以上內容參考：人民網--揭開酵素的神秘型拍搜面紗。