1樓：啤酒花聊生活
紅燒魚塊配襲食物：鯉魚1條、雞精克、蔥5克、姜5克、八角、生抽醬油30克唯賣肢、老指世抽王20克、耗油30克。
2樓：墨汁諾
紅燒魚塊食物：鯉魚1條、或臘雞精克、蔥5克、姜5克、八角、生抽醬油30克、老抽王20克、耗油30克、白砂糖20克、公尺酒30克、油作法：魚清洗剁發展格仔，畝團衡加少許小麥麵粉+木薯澱粉、五香粉、鹽抓勻迅做。
3樓：社會百態和邊角料
乾鍋花菜、糖醋藕片、剁椒魚頭這些家常菜做法最香，營養又美味，家人見了都嘴饞。
哪幾道家常菜香味十足，美味營養，解饞下飯，學會做給家人嚐嚐呢？
4樓：小涵涵愛**
食物：鯉魚1條、雞精克、蔥5克、姜5克、八角、生抽醬油30克、老抽王20克、耗油30克、白砂糖20克、公尺酒30克、油作法：1.
魚清洗剁發展格仔，加少許小麥麵粉+木薯澱粉、五香粉、鹽抓勻。2.鍋里加點油，油燒將醃製好的油炸小魚放進油內煎至兩面金黃，撈起來控油補水。
3.鍋留底油放進生薑片、冬茹進行爆香，倒進公尺酒、生抽醬油、老抽王、白砂糖，八角大料，新增一大杯開水煮沸。
原材料：黑椒雞塊適當，瘦豬肉1一小塊，大棗3顆，平菇5個，生薑片1片，水適當作法：1、黑椒雞塊，豬瘦肉清洗瀝乾水分，平菇用小水泡發三十分鐘，大棗清洗裁開2、電飯煲裡放2一杯水的使用量3、把黑椒雞塊、豬瘦肉、平菇、大棗、生薑片、(紅棗)放進鐵盆裡，放進水，最終放進電鍋裡，蓋蓋。
做法1.提前準備食物，煮熟肉切成薄片2.鍋中加點油，放進肉，蔥薑片，麻椒，水豆豉爆鍋微幹，放入豆辨醬，老抽王，炒出香味3.放進辣椒略炒。
作法1.雞脯肉清洗2.斬成一小塊3.
提前準備調味品4.鍋中加點油燒沸五成熱，放進調味品進行爆香5.放進黑椒雞塊煸炒一會兒6.
肉粒掉色後倒進生抽醬油7.倒進老抽王8.炒勻後添冷水未過黑椒雞塊9.
倒進公尺酒10.加鹽調料，燒沸再轉文火燉約40min。
原材料：香菇200g、馬鈴薯200g、尖椒適當、贅肉適當、耗油適當、生抽醬油適當、孜然粉辣椒醬適當。作法：
1、提前準備贅肉一塊；土豆去皮切成片；香菇切成片。2、涼鍋下贅肉炒冒油來。3、先放進土豆塊煸炒一會，再倒入香菇煸炒一會。
4、皈依抽，煸炒一會兒。5、放孜然粉辣椒醬、尖椒、耗油，接著盛盤就可以。
5樓：xx放肆
香味十足，美味營養，解饞下飯，學會做給家人嚐嚐的家常菜有蒜臺炒豬肚，很多人都不喜歡吃內臟，但是隻要烹飪到位，內臟的味道是非常美味的。
6樓：可樂vivi愛娛樂
冰糖蘿蔔、酸甜話梅小番茄、番茄雞翅、桂花糖醋櫻桃蘿蔔、橙香小排、豬肝菌菇番茄湯。
7樓：鹿鹿教育說
涼拌土豆絲，酸菜魚，西紅柿炒雞蛋，青椒肉絲。
哪幾道菜在家經常做，營養美味，越吃越香，太好吃了呢？
8樓：七里香說車
食物水豆腐一塊、番茄乙個、蔥蒜適當、鹽適量、生抽醬油適當、老抽王適當、糖適當、木薯澱粉適當、烹調油適當作法1、老豆腐切塊，蔥蒜剁碎。西紅柿去皮切片。2、起炒鍋，下油將水豆腐煎上。
3、兩面黃是理想的狀態了。4、炒菜鍋下油，炒出香味配料，下番茄煸炒。5、番茄要炒透，出沙最好。
6、煎好的水豆腐入鍋，淋一點點水或是大骨湯，點著。7、兌個碗芡，生抽醬油、老抽王、水、鹽、糖、木薯澱粉拌在一起，喜歡你的話再加上白胡椒粉。8、豆腐燒透以後，將料汁淋入，拌勻熄火就可以。
原材料：散養土雞、平菇、藕、板栗、青紅辣椒、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、生抽醬油辯塌、老抽王作法：1、雞脯肉切片，把雞**切除，將雞脯肉衝乾淨。
開水裡倒入雞脯肉，再度燒開後熄火，撈起來後過冷水。2、雞**放進鍋中開中火後用小火，熬成裡邊的豬板油把雞廢渣從鍋中取出，放進蔥蒜曝出香氣。3、新增度過冷水的雞腿煸炒，新增二勺郫縣豆瓣醬煸炒。
新增適量公尺酒、生抽醬油、老抽王，煸炒後把黑椒雞塊倒進乙個瓷鍋裡。4、放水完全沒有過雞脯肉蓋上蓋子走紅燒開後轉小火慢燉20min，以後新增板栗再次燉20min。藕去皮切成片，青紅辣椒也切成片，先放進藕，開走紅5、把蘑菇和泡浸平菇水一起倒進瓷鍋，轉小火慢燉10min，新增青紅辣椒，蓋上蓋再燉煮5min就好啦。
原材料：油炸豆腐100克、西紅柿2個、肉沫80克、鹽適量、油適當、鮑魚汁1湯勺、冷水1碗、雞精粉少量作法豬瘦肉清洗切碎，西紅柿清洗削皮切成片，油炸豆腐切成片。涼鍋，放適當植物油，下肉沫進行爆香。
倒地西紅柿煸炒至出沙。倒入攜遊圓油炸豆腐炒勻。倒進冷水，遮上蓋子維持走紅燉煮15min。
煮到料磨敬汁略幹，加入鹽、雞精粉。再加上鮑魚汁煸炒翻拌，剷起就可以。
9樓：生活事事小靈通
麻婆豆腐，魚香肉絲，水煮肉片以及乾煸豆角，尤其是乾煸豆角，營養價值非常高，而且口感也非常好。
10樓：網友
這些食物就畢逗絕是魚香肉絲，宮保雞丁，麻手姿婆豆腐，水煮魚，番茄牛腩，辣子雞丁等等做法非常的簡單，口感也不指手錯。
11樓：生活達人小薛薛
這些美食包括魚香肉絲，辣子雞丁，扇貝粉絲，紅燒排骨，這都是很營養，很美味，很健康的食物。
孕婦簡單家常菜，孕婦吃的家常菜有哪些，營養的
山藥黃瓜炒木耳 食材 1山藥，少量木耳，半個黃瓜，適量鹽，1湯匙水 腳步 1.預先浸泡木耳，然後洗淨去皮，切黃瓜 2.將山藥水煮沸約2分鐘以去除 3.將花生油放入鍋中，在低火下炒木耳，山藥和黃瓜。倒入少量鹽，用鍋鏟快速炒 4.放入一湯匙水中，翻炒2 3分鐘，然後將黃瓜和木耳翻炒至破裂，然後即可食用。...
家常菜做法與選單，經濟實惠營養的有哪些？
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又香又鮮還不油膩的家常菜，用山藥應該咋烹飪？
山藥能做出很多美味的家常菜，其中最經典的一道菜就是我最喜歡的一道菜，那就是山藥炒木耳。先把木耳準備好，然後山藥焯水以後準備好再放一起爆炒。山藥清炒荷蘭豆，裡面在家些木耳和胡蘿蔔清爽開胃，只需要很少的調料。健康又美味。我最近新學的一道家常菜，叫山藥蘑菇。將適量山藥蒸熟，再搗爛成泥，加入適量麵粉揉成麵糰...