1樓：熙熙
如果遇到乙個不想起床的人，你可以選粗首擇持續性的製造宴凳搭噪音，或者是將他的被子拿走，或者將他搖醒，如果在晌拿遇到非常重要的事情需要他來完成，就一定要採取這樣的方式來教訓他，這樣的方式是最簡單粗暴的一種叫醒不想起床的人的方式。
2樓：辰星
叫醒乙個不想起床的人，可以等到睡醒了，也可以去跟他定好胡旅碼去**玩，或者出去郊遊的時候提前通知，讓他有定時起床的準備，這樣他就會想鎮察起床，而且比較晚，起床會不吃早餐，不吃早餐對身體褲哪很不好。
3樓：全春蕊
多提一些他在乎的事兒，告訴他叫醒原因，是我們今天有什麼事，還是因為身體狀扒橘況早起，或者春凳團可以威脅他開玩笑在不起床怎麼怎麼的，不然你可以往他身上喝涼水，反正朋友麼，互損很正常然後又我記得有一天我叫我起床的時候，我就直接給她抱粗歷起來洗漱去了。
4樓：網友
我認為你可以選擇了，你還說一些他感興趣的事情，就比如做襪告說好森，你的鞋也被我扔了，你的車要被我開走了，你的好吃的要被我吃光了，我認為這些都能非常好的叫醒，乙個不想起純明床的人。
5樓：晴嵐月舞
俗話說得好，你無論如何都叫不醒乙個鏈蘆裝睡的人，但我可以向你推薦桐雹一款鬧鐘，這個鬧鐘在鈴響之後就會到處亂跑，你不去按它，那棚輪帶它就不會停下來，這樣子就算你再能睡，也會吵到你睡不著。
怎樣叫醒自己？
6樓：超級快樂大楠
你好，現在正是冬季，天氣寒冷，武統起床，很多人都想賴床，都想睡到自然醒，但是每個人都有自己的工作，所以要想出一些辦法，來喚醒每天早上起床的方法、可以每天定鬧鐘。定鬧鐘是乙個常規而且有效的方法，不管是什麼季節什麼溫度，只要定鬧鐘，鬧鐘聲音不斷，相信很難有人在這種吵鬧聲中還能安靜入睡。
2、尿催法。這一方法需要晚上臨睡前多喝水，第二天起床就會覺得陸塵有尿意，人就會想要起床排尿，養成早晨排便的習慣也是同樣的道理，可以起到作用。但是這個方法對於很多睡前一定要排完尿的人來說會很不舒服，所以不能接受的可以選擇其他方法。
3、意念法。到了起床的時候對自己說一些襲此激勵的語句，如「叫醒我的不是鬧鐘，而是夢想」之類的話，這種方法適用於意念比較強的人，對於意念不夠強的人而言是沒有效果的。
4、起床時想一些令人開心的事情。早上起床的時候因為睡眠會導致我們荷爾蒙發生變化，所以很多人起床時心情不佳，醒後想一下那些讓自己開心的事情，對於克服大冷天起床會有一定的幫助。
5、臥室裝飾儘量明亮。色彩對於睡眠會有一定的影響，深色的搭配會使人的心情沉重，就會想要睡覺，如果把床單**窗簾換成明亮的顏色，會使我們在起床的時候更加有動力。拍悉迅。
6、放**。醒來放點令人愉悅的**，可以振奮人的心情，聽到好聽的**，做什麼都是開心的，那麼自然不會覺得太冷不想起床了。
7、提前將空調溫度調高。鬧鐘剛響的時候就把空調溫度調高，當室內溫度公升高不覺得冷的時候再起床，提醒起床的方法有很多種，可以選擇一種適合自己的方式。
怎麼才能叫醒自己
7樓：懶洋洋
然後叫醒自己，首先是在自己身體健康的情況下，偶爾一次睡眠的缺少是可以，不要總這樣，缺少睡眠身體會吃不消，積勞成疾就會生病的，無論是身體或者身體都會吃不消的。定鬧鐘還是聲音小，那就是放在枕頭下面，手機的震動會叫醒自己。還有一種最好的辦法，我試了幾次，成功率這很高的。
比如說你早上要6:00起床，那麼你在睡前就挑著自己的腦門告訴自己，我早上6:00起床，早上6:
00起床，幾點起床就敲自己的腦門幾下反覆三次。但是要是太困的情況下肯定是不行的。指的是你9:
00睡覺，第2天早上6:00起床，你不用設定鬧鐘敲腦門告訴自己，肯定在6:00前醒來。
8樓：網友
調整日常心態，可以發。
願發菩提心。發無上菩提心。
這樣可以自覺自省。
生活中也可以做到願不離口。
文殊菩薩141大願。
當每天早上醒來時，可以發願。
睡眠始寤，當願眾生，一切智覺，周顧十方。
9樓：美女笑笑
你要注意作息時間，認得健康與有規律的作息時間有非常大的關係，有足夠的睡眠時間是非常重要的。每天熬夜是在透析自己健康。是在透析自己生命。
叫醒自己用鬧鐘不是辦法，最需要的是規律自己的作息時間。建立乙個正常的生物鐘。養成習慣就好了。
早安《1
10樓：空明如水
叫醒方式一：自然醒。
工具：無。特點：純天然，無毒無公害的叫醒方式。一覺醒來，神清氣爽，能讓你敲**有如神助。
叫醒方式二：鬧鐘。
工具：手機、鬧鐘、天貓精靈。
特點：需要較強意志力。一旦按下鬧鐘，再次醒來已是中午。
叫醒方式三：女友。
工具：女朋友一枚。
特點：作為單身汪的我，不想過多描述。此處省略一萬字。
以下是這次討論的話題：
1. 上班的時候，你用的是以上哪種叫醒方式？
2. 除了上面的三種方式外，你還用過什麼方式叫醒自己？
3. 作為程式設計師的你，是否曾經也睡到自然醒過？怎樣才能做到睡到自然醒？
11樓：網友
這種情況，最好有家人或者同伴把你叫醒。
是在準備高考嗎？感覺你的休息時間好少啊！太辛苦了！
我家孩子在高考之前，也有過一段很緊張的備考階段，不過，從來沒睡這麼少過。我家孩子一般都是11點休息，6點起床，因為學校在家附近，一般都是這個作息時間！
學習很重要，但是，沒有充足的睡眠時間，怎麼會有良好的學習狀態和學習效果呢？所以，建議把休息手機調整到7個小時，那樣，學習的知識才是最好吸收的，而且，也不會再有叫不醒自己的情況發生了！
12樓：網友
1.飲食要合理，均衡。2.睡眠要充足。3.保持樂觀心態，懂得怎麼樣釋放工作、學習方面等的壓力。4.最主要還要運動，身體的運動和腦的開發、利用。
如果**鬧鐘都叫不醒你，你就讓家裡到點叫你一下！這樣可以安心休息！
13樓：墨傲煒
叫醒乙個沉睡的人容易，但是叫醒乙個假裝睡覺的人很難。」其實，胸無大志者根本就沒睡，何來的叫醒呢？初生牛犢不怕虎，年少的我們哪有怕過失敗的，但是，隨著年齡的增長，那些為年少輕狂而付出的代價也終將隨之而來。
本來嗎，失敗在何時何地都是在所難免的，不要有太大的思想包袱。年輕的你現在激發不出鬥志，還是因為胸無大志。如果還能為了些幼稚的鼠目寸光的目標就能激發出沖天的鬥志來，那你的蠢成什麼樣啊。
現在的你很好，很正常。未來生活中找到了值得的目標，自然就會激發出鬥志來的。沒有目標渾渾噩噩的日子誰都會經歷一段時間的，靜下心來。
14樓：天小萬的
叫醒自己的方法比較多的，首先自己要有自強自立，自律的能力，有了這一條，其他的就好做到了。怎麼才能叫醒自已。這裡有兩種含意。
1.由於工作太累真正睡著了，可以父毌親叫，也可以讓同志或朋友喊，還可定個鬧鐘。2.
真正是思想的病。如：好吃不做，不務正業打架鬥歐，經常兇酒打牌等。
這樣誰又能叫醒你呢。象這種情況，全靠你自已。建議你多看書，學習。
提公升自已對世界觀，人生觀，生活觀的認識，改變不良習慣，向好的方面轉化，這樣才能叫醒自已。怎麼才能叫醒自已。這裡有兩種含意。
1.由於工作太累真正睡著了，可以父毌親叫，也可以讓同志或朋友喊，還可定個鬧鐘。2.
真正是思想的病。如：好吃不做，不務正業打架鬥歐，經常兇酒打牌等。
這樣誰又能叫醒你呢。象這種情況，全靠你自已。建議你多看書，學習。
提公升自已對世界觀，人生觀，生活觀的認識，改變不良習慣，向好的方面轉化，這樣才能叫醒自已。怎麼才能叫醒自已。這裡有兩種含意。
1.由於工作太累真正睡著了，可以父毌親叫，也可以讓同志或朋友喊，還可定個鬧鐘。2.
真正是思想的病。如：好吃不做，不務正業打架鬥歐，經常兇酒打牌等。
這樣誰又能叫醒你呢。象這種情況，全靠你自已。建議你多看書，學習。
提公升自已對世界觀，人生觀，生活觀的認識，改變不良習慣，向好的方面轉化，這樣才能叫醒自已。怎麼才能叫醒自已。這裡有兩種含意。
1.由於工作太累真正睡著了，可以父毌親叫，也可以讓同志或朋友喊，還可定個鬧鐘。2.
真正是思想的病。如：好吃不做，不務正業打架鬥歐，經常兇酒打牌等。
這樣誰又能叫醒你呢。象這種情況，全靠你自已。建議你多看書，學習。
提公升自已對世界觀，人生觀，生活觀的認識，改變不良習慣，向好的方面轉化，這樣才能叫醒自已。試試看吧，希望能幫到你。
15樓：網友
心中有目標，到時就醒。心中沒目標，總也睡不醒。
你好，定個手機鈴試試，開最大音量，隔2分鐘一次，看看能叫醒不！
16樓：網友
怎嗎才能叫醒自己，分兩種情況；第一，確時想醒的人。對於一些有理想、有抱負的人，時間關鍵很強，自己制定了一些叫醒自己的辦法，到時，一叫就醒或者不叫自醒，醒。第二，不想醒的人。
這種人不管你想什麼辦法都叫不醒。因為他自己不想，醒了裝不醒。所以，怎麼才能叫醒自己，關鍵看你想不想醒，想醒，就有辦法，不想醒，怎叫也不醒。
17樓：網友
可能是因平時工作生活時間比較緊張，腦神經繃的緊緊，一到了休息日，心理暗示可以放鬆了神經睡大條，生物鐘失效至使設鬧鐘或叫人幫打你的**都醒不來。這樣的情況暫時可叫家人或好朋友過來叫酲自己，在平時自己也要儘量調節好工作和生活的時間，讓自己睡眠充足點，睡覺前心理要經常自我暗示什麼時候要酲來，過一段時間自我生物鐘調節好後，情況可能會有所改變。
18樓：網友
人是要是睡著拉，隨時可以叫醒的，要是心睡著拉。呵呵~~！估計需要一段時間才能叫醒。
只要自己心裡清楚，就是睡著拉，也是可以叫醒的。有時候，該醒則醒，該迷糊的時候，還迷糊點好~~！
19樓：張廣萍
你這個問題我感覺有兩種含義。一是因為你平時睡覺不能按時起床。二是在思想沉迷中。
嗯，沉浸在某種事情中不能迴歸正常生活。如果是第一種的話很好辦，早睡早起，養成規律規律。或者定鬧鐘來叫醒你。
第二種就不太容易了。不過。如果說沉浸在某種事情的不能回頭的話。
我認為你要轉變注意力除去。欣賞一下大好河山，或者是和朋友交流一下，或者是看一些心靈雞湯方面的書籍。來洗刷頭腦，讓自己感受到生活是自己的，一定要。
按自己的意願去生活。不管這件事對你多麼重要，你都要生存下去，所以都要從原來的陰影中走出來。這樣才能對得起父母給你的生命。
20樓：匿名使用者
定好鬧鐘呀。
自己早點睡覺多睡會保證充分的睡眠，這樣才能醒。
21樓：網友
朋友你好怎麼才能叫醒自己，你採取的叫醒方法已經很到位，再也沒什麼好辦法，那就要在自身找毛病，由於你精神過於放鬆，一切都沒有睡覺重要所以你就會一睡不醒，你從今天開始告訴自已，如男明天在醒了，將要失去工作，失去老婆，必須重視起來，在大腦裡一定拉緊這個神經，時間長了，就好了關建就是年輕。
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