1樓：裝口侍咆狙檀
來了來了，我陸枯橡個人非常推薦燕之屋禧孕碗燕，燕之屋24年大品牌，靠譜！而且我的偶像趙麗穎都代言了它們家品牌！~我自己吃了後發現不愧是大品牌，燕之屋禧孕碗早旁燕非常適合孕婦，是燕之屋和江南大學參與配方設計的一敗漏款產品，專為孕婦設計的產品哦，給個大大的點贊。
2樓：黑6麒9麟
其實目唯塌公升前來看在備孕期間如果要吃燕窩的話，和是否容易懷孕並沒有太大關係，但是在備孕期間如果吃燕窩確實能夠帶來更多好處。
補充唾液酸。
如果在備孕期間要吃燕窩的話，能夠給我們帶來唾液酸的補充，能夠幫助自己在懷孕期間少生病，寶寶出生之後免疫力也會逐漸增強，除此之外，唾液酸對於胎兒的大腦發育有著良好效果，能夠讓每乙個人在補充的過程中起到更好的滋補作用，燕窩也是目前為止人類認定的，唯一可以從食物當中獲得大量唾液酸的有效途徑，這種珍貴的成分在母乳的出入當中也有，這就是為什麼大多數專家堅持母乳餵養。
有利於安胎補胎。
孕婦如果在備孕期間能夠吃燕窩的話，對於未來的新生兒來講能衫談夠起到更好的滋補作指老用，能夠讓未來的新生兒特別的強壯和白皙，還能增加寶寶的抵抗能力，在新加坡地區有80%以上的孕婦，基本上都是通過吃燕窩來確保寶寶更加健康，燕窩裡面含有較為豐富的活性蛋白，通過這些燕窩能夠促進人體的組織生長，還能有效提高人體免疫能力。
如果女性在備孕期間吃燕窩就能得到更多滋補，能夠保證營養攝入的特別均衡，大多數的媽媽們在享受燕窩美味的時候，也能夠給寶寶帶來更多營養。
備孕吃燕窩有助於懷孕嗎
3樓：家寶
備孕吃燕窩有助於懷孕嗎跟助孕無關
備孕期間吃燕窩跟助孕是沒有太大關係的，並不能幫助懷孕，不過燕窩含有豐富的蛋白質、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營養成份，對身體是很有好處的，所以備孕期間適當吃點燕窩還是很好的。
吃燕窩注意事項1.蛋白質過敏患者不宜食用
燕窩當中含有蛋白質，如果天生對蛋白質過敏的人，吃了會引起過敏症狀。
2.不宜與酸性食物一起吃
酸能與蛋白質發生化學反應，使得蛋白質凝固。而燕窩含有大量蛋白質，若與酸性食物(如檸檬、梅子、山楂等等)一起吃，則會降低燕窩的營養價值和不利於吸收營養。
3.吃燕窩不宜喝茶
燕窩中富含蛋白質，而茶中含有單寧酸。如果吃燕窩的時候同時喝茶，單寧酸能與蛋白質反應，生成不溶於水的鞣酸蛋白，使得蛋白質凝固。
4.早晚空腹食用最佳
中醫認為，燕窩在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5點至7點是食用燕窩的最佳時機，可以較全面的吸收營養。
燕窩怎麼吃好1.銀耳雪梨燕窩糖水
雪梨切塊與泡發後的銀耳煮成糖水，加冰糖和燉煮好的燕窩一起食用。
2.燕窩核桃露
將核桃磨成漿，放入適量清水的鍋裡燒開，再加入已燉好的燕窩與調料，文火再燉5~10分鐘即可。
3.牛乳燕窩
準備一杯溫熱的牛奶，把提前燉煮好的燕窩和牛奶混合即可。
備孕期間飲食注意事項1.避免喝酒精類飲品
研究發現飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是由於酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。
2.避免吃咖啡因食品
在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。
3.避免吃罐頭食品
罐頭食品在生產過程中通常都會加入大量的新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些新增劑雖然對人體沒有什麼影響，但如果孕婦經常食用的話，對健康非常的不利。
備孕期燕窩怎麼吃比較好？
4樓：芊芊梓沫
蟲草燉燕窩。
材料：燕窩、蟲草、紅棗、銀耳、百合、冰糖。
做法： 1.燕窩泡發、挑洗好備用，選用燕安居純淨燕窩可跳過此步驟。
2.蟲草、紅棗分別用溫水浸泡10分鐘。
3.將燕窩、蟲草、紅棗、銀耳、百合放入燉盅內，加適量水，用中火隔水燉煮15分鐘。
4.燉煮好，放入適量冰糖水調味即可食用(根據個人口味不同，冰糖水改為鹽也可)。
燕窩蓮子羹。
材料：幹燕窩3克、蓮子15克、冰糖適量。
做法： 1.幹燕窩泡發之後備用，將蓮子放入鍋中大火燒開，文火燉半小時。
2.然後將燕窩放入蓮子中，共煮15分鐘左右，最後加糖調味即可。
燕窩牛奶。材料：燕窩、牛奶、方糖、枸杞、紅棗。
做法： 1.先把燕窩泡發。
2.把泡好的燕窩放心燉盅內，把紅棗牛奶枸杞放入。
3.頓乙個小時左右之後放入方糖再燉十五分鐘即可。
5樓：梧桐老師為你解答
很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰**都會變好。燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。
一、孕婦幾個月可以吃燕窩。
1.妊娠頭三個月(即0―12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。
妊娠早期會有妊娠反應，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人還可能有食慾異常、挑食、喜酸味和厭油膩。此時的營養補充至關重要。
您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。如個別嚴重的待妊娠反應期過後再食用，-反應期過後需要白天多進行戶外和集體活動，分散注意力，這有助於減輕妊娠反應的程度和舒緩心理壓力。
2.妊娠13―27周為中期妊娠。是母親和胎兒都已安定的時期。早孕反應消失，心情變得愉快起來，肚子還不算大，動作也還方便。此期間胎兒發育較快。
3.妊娠28周以後為晚期妊娠。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。
4.產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累、恢復生產前窈窕的身姿、恢復妊娠紋及抑制產後色素沉著，此外為保證產生乳汁的充分營養，燕窩是最佳的天然滋補食品，此時調理得好可以去除一些頑症痼疾，為今後的身體打下乙個紮實的健康基礎。
二、怎樣的孕婦需要吃燕窩。
1.懷孕初期妊娠反應大的孕婦，表現狀況：頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人還可能有食慾異常、挑食、喜酸味和厭油膩，常嘔吐。
2 .有妊娠斑的孕婦，表現狀況：**乾燥，眼角開始出現妊娠斑。
3 .身體有妊娠斑的孕婦，表現狀況：腹部，大腿內側，臀部出現**發癢，脂肪斷裂出現紅色紋路。
4 .易感疲勞的孕婦，表現狀況：無力，精神萎靡不振，容易疲勞 嗜睡。
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