怎麼樣才能不被感情左右,如何讓自己在戀愛裡不被情緒左右?

2025-04-02 12:35:07 字數 5334 閱讀 7192

1樓:合長順莘嬋

只要做到盡力以後不後悔就好,即使不可以和你在一起,但是你盡力了,你可以看到他幸福,.

你也是快樂的。

喜歡乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引,為他(她)著迷,為他(她)牽掛,但願每一分鐘都可以見到他(她),見不鉛陪衫到的時候時時刻刻都會想著他(她),見到的時候你會興奮,心跳加快,在一起的時候你會感覺很溫暖很安全,真正的愛乙個人會心甘情願的照顧他(她)關懷他(她),給槐腔與他(她)想要的一切,看著你愛的人開心你也會跟著開心,看到他(她)煩惱你也會跟著煩惱,但你會想盡一切辦法使你愛的人開心快樂,真正的愛一`個人會想和他(她)共同到老,與他(她)相濡以沫,你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福,而你也在這種過程中得到了另一種幸福!時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很亂仔在乎他(她),沒有他(她)好象失去了什麼,有了他(她)就擁有了快樂8

2樓:連染胥妝

重感情是種好事。

難道你想為了成功而不要你的親情?友情?愛情正慧?

或燃鎮許你因為生感情而不能成功。

但是,事業會舉段答比活生生的人重要嗎。

如何讓自己在戀愛裡不被情緒左右?

3樓:鄭芬多老師

1.直面情緒,改掉「無所謂」心理。很多人之所以不去控制情緒,是因為產生了慣性思維。

2.認識情緒,而不是忍讓。

3.重新建立認知系統。當你覺得自己情緒不好時,為了減少雙方的爭吵,你可以選擇獨處,並在獨處的時間轉移注意力,讓自己忙碌起來,或者選擇平時會讓自己快樂的事,總之就是乙個核心——不再想讓你情緒崩潰的人或事。

4樓:錢寶公司

如何讓自己在戀愛裡不被情緒左右。要想再在戀愛裡不被情緒左右。那麼應該時刻保持清醒的頭腦,要以樂觀向上的精神面貌去對待感情,更不能參加個人的情緒,對待感情,要用真誠去打動人對方,要以樂觀的態度,面對感情!

其實人是感情動物,只要雙方付出感情,就一定會產生羈絆,就會被感情左右,除非你能現在感情的制高點,經歷過人生的大喜大悲,才不會被情緒左右。

5樓:厲迎彤

如何讓自己在戀愛裡不被情緒左右。在戀愛中時刻要保持清醒的頭腦,要。要以樂觀向上的精神面貌去對待感情,更不能參加兩個人的情緒。

對待感情要用真誠的去打動對方,要以樂觀的心態面對情感。其實人是感情動物,只要雙方付出感情就一定會產生羈絆,就會被感情左右,除非你能現在感情的制高點。經歷過人生的大喜大悲才不會被情緒左右。

6樓:茉莉畫畫

個人最近看了一本很有啟發的書是張德芬老師的一本叫做好的愛情都有敢要的勇氣,這本書裡面涵蓋了很多關於情緒方面的療育,其實我們生活中有很多困擾和負面情緒,如果不是隻更換會習慣性的負面情緒的能量上靠近還是那句老話要增強內在的力量,好好愛自己活在當下,需要把自己活好才能夠吸引到,你想要的人數來到自己身邊,親愛的外面沒有別人,希望能夠幫到你。

7樓:電子數碼科技谷

讓自己在戀愛當中不被情緒左右,那麼一定要做情緒的主人。而且在戀愛當中,我們特別容易因為情緒而發生一些不愉快的事情,這個時候就一定要告誡自己,一定要冷靜的處理事情,不能帶著情緒,一定要控制好自己的情緒。戀愛當中帶著情緒對戀愛來說是非常不利的。

8樓:此城無心渡少年

很難吧。我有女朋友那段時間,她的一舉一動都牽扯著我的神經。想不被情緒牽動,還是需要足夠的心態。

不要因為戀愛關係就影響了自己的正常生活。這句話雖然扎心,但很現實:把自己放在第一位。

不開心就及時溝通,什麼別藏著掖著。

9樓:網友

第一,不要想這些不開心的事情。如果想要和乙個好好談戀愛那就好好談,不要老想一些不開心的事情。

第二,不斷提高自己,讓自己變得更幸福。你除過談戀愛還有其他的事情可以去做,比如掙錢。

第三,戀愛中有開心也有苦惱,所以看你主要在意什麼,你就會獲得什麼。所以儘量想點開心的事情。

第四,多看看對方的優點,如果你看到對方的優點的話,你就不會覺得對方會使你苦惱了。讓乙個人變得更好的方式就是樹立乙個榜樣,向這個榜樣去學習。

10樓:阡陌上花開

情緒被左右的話,還怎麼有精力時間讓自己更好呢,如果沒辦法讓自己更好,那你也在親手毀掉愛情呀。

1)首先,你要認識到兩個人在一起,信任是基石,只有建立的健康穩定的信任感,關係才能長久。

2)其次,你要意識到自己在親密關係上的不良認知和情緒反應,有意識的去控制以下這些不良的身心反應。

3)最後,在改變的過程中,一定要跟對方溝通,告知他你的狀態,求得他的體諒,在他的陪伴下改變自己的不良信念。

11樓:迷途羔羊

首先,我們要講一些戀愛中的基本概念。

戀愛中的情緒是什麼?

答案就是,情緒是一種本能的感受。

如果你沒有經過什麼刻意的訓練,那麼情緒就是你內心最真實的聲音。

那麼,情緒有什麼意義呢?

我發現,在戀愛中的情緒,我們可以透過它來看見自己,看見自己內心的需要。

比如,男朋友週末沒有約你出去玩。

你感到很生氣,那麼生氣代表了你內心的不滿,那麼反過來就是,如果男朋友週末約你出去玩了,你就不會感到生氣。

所以,你想男朋友週末約你出去玩,就是你內心的需要。

我們再講得複雜一點,女生週末想見男朋友,這是需求的表達。

但是,有的女生會把這種需求賦予意義,比如,男朋友週末沒有約我,代表了男朋友不喜歡我,不想我;

男朋友週末沒有約我,代表了男朋友不重視我,不在乎我;

等等。那麼這種情況,就是屬於認知的問題。

在這裡,我不講如何解決認知的問題,因為這個問題非常複雜,涉及到過往的戀愛經歷,或者原生家庭的影響。

那麼,我們就要去評估我們在戀愛中的需要。

就還拿上面的那個例子來說,男朋友週末沒有約我,那麼我們有了生氣的情緒,我們想要男朋友來看我。

我們需要調節我們的情緒,評估我們的需求是否合理,如果我們的需求合理的,那就可以表達我們的需求,告訴男朋友,我想他了,希望能見到他。

男朋友或許今天很忙,或許他想乙個人放空下,有點自己的時間,但是當我們表達想念的時候,他或許也可以抽時間來和我們見面。

那麼我們的需求就得到了滿足,也就不會被情緒所左右。

這個過程就是,察覺情緒,意識到自己的需求,合理評估自己的需求,表達需求。

通過這一系列的行為,多和男友溝通,就能逐漸的理解男人在感情裡的需要和心理,這也會讓你越來越瞭解男人,而不是神話男人,也能幫助你建立清晰正確的戀愛觀。

12樓:緣來就是你最棒

人事感情動物,只要雙方付出感情,就一定會產生羈絆,就會被感情左右,除非你能現在感情的制高點,經歷過人生的大喜大悲,才不會被情緒左右。

13樓:我是乙隻皮皮鴨

首先,你要知道愛情不是生命的唯一,還要工作,還要家人。然後再又知道。你不能左右別人的選擇。女孩子可以找很多男人做備胎,你不能阻止它。這樣你就不容易被情緒所左右。

14樓:fvs之驕子

想要在戀愛當中不被情緒左右,你就必須學會放寬自己的心情,學會包容,學會理解,儘量不要讓自己產生負面情緒,要學會自我安慰。

15樓:yuan志

如何讓自己在戀愛裡不被左右情緒,其實我個人覺得在戀愛中時刻保持清醒的頭腦。要以樂觀的。心態去面對感情更不能參加。

任何情緒在裡面對待感情要真誠的去對待對方,要以樂觀的心態。去面對。其實人都是感情動物,只要雙方付出感情就一定會產生牽絆。

就會被感情左右,除非你能非常的有。自己的制高點。經歷過。

人生的大喜大悲。才不會被感情左右。

16樓:網友

在戀愛中做好自己的工作,然後賺錢發展,有社會地位。這樣就可以在戀愛中不被情緒左右,才可以自動自在。

17樓:猴兒

如何讓自己在戀愛裡不被情緒左戀愛?在戀愛中時刻要保持清醒的頭腦,要以樂觀向上的精神面貌去對待感情,更不能參加個人的情緒,對待感情,要用真誠去打動對方。要以樂觀的態度面對感情,其實人是感情動物,只要雙方付出真情就一定會產生羈絆就會被感情左右,除非你能現在在感情的制高點經歷過人生的大悲大喜,才不會被感情左右。

18樓:網友

在戀愛中保持理智是有有好處的,但是如果說不被任何的感情左右,那就是太理智了,這樣的人是沒有感情的,這樣的人也不可能被別人愛的。所以說你要保持完全的理性,是不可能的。

19樓:無級abc老師

這個其實很容易做到,就是控制自己的情緒,守住自己的本心,安靜的守著自己,守護一方清淨的天地,守候安靜的心靈,是因為有些人,有些事,再次,相縫只能在夢裡。

如何讓自己在戀愛裡不被情緒左右?

20樓:莊一行

非常開心可以一起**這個話題,戀愛腦的形成原因有很多,比如自己的性格特點、做事風格、原生家庭因素等等,可見不一定是性格缺陷所致,但可能多多少少是有些關係的,至於這種關聯情況可能會因人而異,也是比較複雜的。

剛談戀愛時,「情人眼裡出西施」,所看到的都是美好的,都是對方的優點,有的人可能自己比較獨立有自己要做的事情,因此對對方沒有那麼依賴,但有的人可能從小缺愛或者自己性格所致會有很強的依賴心。

再者會受到化學物質多巴胺的影響,可能會特別在意對方的一舉一動,有的甚至會有一種「上癮」的感覺,會被對方的行為影響到自己的情緒。

如何在戀愛中不被情緒所左右」:

說實話很難不被對方的情緒所影響,重點是看自己會不會理性來看待以及及時處理(調節)好這種情緒:

首先需要客觀認識雙方。

包括自己和對方的優缺點,需要認識到人無完人,眼前的人即使再好不可能聖人,不可能沒有缺點,不可能事事都要順自己的心意的。

學會包容。在客觀認識雙方的基礎上,要學會包容,比如包容對方那些無關大雅的小缺點。包容對方和自己在思維、做事發面的差異(男女生的腦結構有所差異,因此思維方式也會有所差異)。

給對方適當的空間。

每個人都想要有獨屬於自己的一點空間,可以給對方適當留點,不去打擾他(她)。

溝通技巧的重要性。

有時候不是不愛,只是可能不會表達而已,因此需要儘量從對方角度出發,學會換位思考,用對方可以接受的溝通方式來交流。

以上可能不會讓你完全不被對方情緒所左右但至少可以讓你冷靜下來,理性的看待問題,然後去積極尋找解決方式。

此外,要注意避免戀愛中的誤區,才能遇到真正合適的人,才能使兩個人走得更長遠:

不要為了消除孤獨而談戀愛。

不要把愛情當成生活的全部。

不要將愛情視為「佔有」或「賭氣」

最後希望我的對題主能夠有所幫助,祝好!

21樓:棉花聊娛樂

別人說你的好,你聽聽就好。別人說你的不好,你也是聽聽就好。因為哪些都是從別人嘴裡說出來的,並不是真正的你。

在戀愛中不被情緒左右,你要聽從自己內心深處的聲音,不要被外界的環境和人影響自己的感受,這樣選擇的感情才會更加長久。

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