1樓：網友
拳擊隊員、nba球員、短篇運動員等等那些講求速度的運動員每天都要進行的一項訓練是什麼？答案是：跳繩。
跳繩就具有訓練體能、靈敏度、強身的功能，除此以外還有益智療症的作用。例如多動症患兒可以通過跳繩得到**，口算能力差的孩子，可以通過跳繩來迅速提高口算速度。試試跳繩吧。
跳繩益智聯盟的口號是這樣說的：想聰明，就跳繩。愛孩子，就讓孩子愛跳繩。
2樓：匿名使用者
其實你太不相信自己了，做什麼事情要有自信心，注意力要集中，就ok了！
如何提高集中注意力和記憶力 怎麼樣快速提高記憶力？
3樓：暢遊在知識的海洋
怎樣增強記憶力？
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現、回憶三個基本過程。
其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
4樓：匿名使用者
1）平時要少吃點糖，因為糖會增加患上糖尿病以及腫瘤的風險。
2）在平時要多喝些溫熱水，特別是在炎熱的夏季或者是天氣比較乾燥的秋冬季節，身體缺少水分的時候會增加身體的炎症，並會出現咽喉腫痛並伴有口舌生瘡的現象。
3）隨著天氣的變化注意增添衣物，避免因著涼後導致生病，從而影響到體能的下降，增加患上疾病的幾率。
4）每天面對計算機工作者的人，可以在日常生活中可以多喝枸杞、菊花和棗子做的茶，它們具有滋陰補腎、清肝明目、益氣活血等功能。一週喝三到五次。最好不要用這個不鏽鋼杯子來浸泡這些物質。
如果不鏽鋼杯子的質量不好，它會溶解重金屬，最好用陶瓷杯子，陶瓷杯子泡出來的效果會比較好。好的。
5樓：匿名使用者
有前途的，汽車銷售量的不斷上公升，以及人們"以養帶修"消費觀念的轉變，汽車市場對專業人才的需求也越來越大，汽修行業前景空前廣闊。
1. 它的市場廣，利潤大，而且相較於汽車維修，也更好上手！
2. 學習時間短，一般學習3個月左右，就可以熟練掌握汽車貼膜、汽車內飾裝潢，漆面護理和，輪胎保養。
3. 對於學歷沒有要求，只要肯吃苦，找個汽修學校，好好練習即可成手。
4. 利潤豐厚，成本比較低，例如洗車，大約25-35元左右，利潤為80%上下浮動。
5. 相比汽修來說， 比較乾淨 ，無論男孩和女孩都適合。
6樓：徐清禕
合理組織知識，注意廣度訓練，培養良好的飲食習慣。
如何提高自己記憶力，成年人如何提高記憶力
提高記憶力原來跟場所也有關係 記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力 快拿去提升你的記憶力吧 在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣.如我們可以從以下15個要點中著手，結合自身的實際情況加以改進和...
怎樣提高記憶力，如何提高記憶力？
提高記憶力原來跟場所也有關係 增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 工作生活不在狀態啊.注意休息！休息好了，相信你的狀態自然就會好，記憶也...
怎樣提高記憶力，如何提高記憶力？
有人說人到四十是記憶的一道坎，四十歲前什麼事情都想往腦子裡裝，管它天上傳說還是民間杜撰的，總想記入大腦，就怕別人說什麼自己不知道，害怕被別人說落伍了 四十歲後總想把多餘的資訊從腦子裡清空，過度認為簡單就好，就象曾經的朋友都隨時間流轉，成長路上的夥伴們如今都不知轉到 去了，在他們看來記得少就會腦健神清...