1樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：想要給一歲9個月的寶寶補充營養，首先一定要合理的搭配飲食，給寶寶吃一些容易消化的食物，平時一定要注意葷素搭配，要以清淡為主，讓寶寶也能夠更好的消化和吸收。可以選擇適量的給寶寶吃一些肉類食物，補充蛋白質，平時可以選擇多給寶寶喝一些牛奶，補充足夠的鈣質，也可以選擇多給寶寶吃一些豆製品。
平時可以適量的給寶寶吃一點堅果，因為堅果的營養價值非常的高，能夠滿足寶寶生長發育需求，有著很好的補充效果。
這些食物非常的容易消化，不會給寶寶的腸胃造成負擔，在中午的時候一定要注意葷素搭配，可以選擇用公尺飯作為主糧，適當的給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和肉類食物，這樣也能夠補充到足夠的能量。在下午的時候可以選擇給寶寶吃一些容易消化的食物，比如粥類，麵條，餃子等食物。
可以選擇適當的給寶寶吃一些新鮮的水果，比如蘋果，梨子，香蕉，火龍果等食物，這些食物含有豐富的維生素和膳食纖維，不僅能夠提高寶寶的身體免疫力，也能夠促進寶寶腸胃的蠕動，避免寶寶出現便畢基磨秘的現象，家長在搭配飲食的時候一定要注意以清淡為主，雖然一歲9個月的寶寶能夠吃調味料，但是也不建議在食物中放太多，這樣會容易讓寶寶養成重口味的習慣，適當的加入一些食用鹽也是比較合適的。
在寶寶一歲9個手鬥月的時候，可以選擇多給寶寶補充一些蛋白質，鋒歷這樣才能夠促進寶寶的骨骼發育，寶寶才能夠更加健康的成長。平時可以選擇適當的給寶寶吃一些堅果，比如核桃，花生等食物，能夠促進寶寶的大腦發育，提公升智力。
2樓：自己滴定
我比掘氏較推薦的就是吃點胡蘿蔔，奇異果，牛油果，土豆泥，蘋果泥，這幾樣東西就可以給寶寶提供所需要的乙個營養前殲，最主要的就是可以吃一些雞蛋羹，可以補充寶寶身體所需要的鈣判悔散物質以及蛋白質。
3樓：阿樂秋季雨
可以讓孩子多吃一些蔬菜和水果，也應該多給孩子吃一些動物的肝野搏髒和頌衝祥魚肉，這樣都能夠起到乙個補充營養的作用，也能夠讓孩子的身體判檔更加的健康，讓孩子腸胃更好消化。
4樓：吱吱吱吱心
一歲9個月的寶寶可以吃牛肉，雞蛋，豆腐，菠菜御鏈，油菜鎮早孫，蘋果睜拍，橙子，橘子。這些東西都是非常有營養的，都可以給孩子補充豐富的蛋白質和維生素。
一歲九個月的寶寶吃什麼食物有營養？
5樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：一歲9個月的寶寶能夠吃的食物是非常多的，家長在給寶寶製作食物的時候一定要注意合理的搭配，因為這個年齡段的寶寶生長發育的速度是非常快的，需要補充足夠的營養物質，這樣才能夠有利於身體的健康成長，所以一定要均衡地攝取營養。注意葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也要吃一些肉類食物和豆製品，這樣才能讓營養更加全面。
在日常生活中要讓寶寶養成良好的飲食習慣，不要讓孩子出現偏食挑食的毛病，這樣才能夠通過飲食均衡的攝取營養。平時可以選擇多給寶寶喝一些牛奶，可以補充足夠的鈣至促進寶寶的骨骼發育，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和膳食纖維，膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，避免寶寶出現便秘，腹脹腹瀉等不良情況。補充足夠的維生素，有利於身體的健康發育，也能夠提高寶寶的身體免疫力，通過飲食攝取是非常合適的選擇。
平時也可以適當的給寶寶吃一些雞肉魚肉，鴨肉，豬肉，牛肉，雞蛋等食物，這些食物中的營養物質非常的豐富，能夠滿足寶寶生長發育的需求，適量的給寶寶食用，也能夠避免寶寶患上一些疾病，可以起到很好的補充作用。如果寶寶在成長的過程中不能夠補充足夠的營養物質，就很容易出現營養不良的情況也會導致寶寶的生長發育變得遲緩。
適當的給寶寶吃一些粗糧，對於寶寶的身體也有著很大的好處，因為粗纖維能夠起到助消化的作用，可以促進寶寶的腸胃蠕動，避免寶寶患上便秘的情況，而且粗纖維中的營養物質非常的全面，粗糧可以和西涼搭配在一起給寶寶使用，這樣寶寶的營養攝取的營養也能夠更加的全面。
6樓：自己滴定
可以多吃一些土豆，蘋果，橘子，梨，也可以多吃一點，白菜，捲心菜，菜花，番茄，這樣的話就非常的有營養。
7樓：佩佩
1歲9個月的寶寶一般要飲食清淡的，要多補充蛋白質，大豆食物，水分，維生素等等，所以寶寶的日常食譜調整，首先主食要多吃飯，多吃蛋類，牛奶，日常可以給寶寶安排吃一些麵條。
8樓：一葉小船
寶寶的飯菜要做的細、軟、碎、爛，以便於咀嚼和消化，並要注意色、香、味，不宜用蔥、姜、蒜等辛辣味濃的食品烹調，烹調時不宜採用油炸、油煎食物的做法。
9樓：帳號已登出
一歲九個月的寶寶，一般是吃母乳，在適當的吃一些輔食，比如營養粥，蘋果，香蕉，再配一點。牛肉之類的。
10樓：遊韌有餘非尋常
人吃一樣的主食，只是說孩子的藥燒的特別熟，特別嫩些，特別是炒雞蛋之類的，一些粥之類的，要更加利於消化型的。
11樓：小公尺週週鴨
比如番茄面片湯以及蔬菜泥，麥片粥等再早上的時候可以喝二百克左右的牛奶，另外可以喝稠粥以及肉鬆，魚鬆等。
12樓：帳號已登出
飲食上可以大人基本一致，一般來說日常的飲食中葷素搭配即可滿足孩子的生長發育需要，不建議給孩子過度進補。
13樓：大超說教育
一歲九個月的寶寶吃瘦肉、蝦肉、魚肉、蔬菜、水果等食物有營養。
14樓：情感諮詢師半暖陽光
這個年齡的寶寶可以吃一些肉泥，因為肉泥含有比較多的營養。
15樓：香香手勢舞
就是吃正常飯就好了，搭配吃雞蛋，牛奶，各種蔬菜不挑食就行。
一歲九個月的寶寶吃什麼菜水果增加的康力
16樓：暮靜雨
寶寶在成長髮育的過程中，身體的各項系統都在完善，這個時候的寶寶的身體是很脆弱的，需要好好保護。為身體提供防衛的是免疫系統，那麼兒童吃什麼水果增強抵抗力和免疫力呢？
可以吃檸檬等富含維生搏備素c的水果，維生素c可以使機體組織變緊湊，從而增強免基陪毀疫力。如果孩子不想吃水果，媽媽可以打成汁或者製作成其他孩子可以接受的，但是要注意的是，維生素等物質受熱就會變性而部分流失。
含鋅高的水果也會提高免疫力，多吃蘋果或者香蕉富含鋅。微量元素鋅可以改善厭食，增強孩子食慾，從而增強體質。其他的水果富含維生素都可以增強孩子的抵抗力。
其實提高孩子的免疫力，只靠吃水果還不夠，還得多方面共同作用下。比如合理的安排作息時間，積極參加鍛鍊增強體質，也可以增強免疫力。讓孩子不挑食，不偏食，多亂坦吃新鮮的果蔬，合理搭配食譜，不缺乏必須的營養元素。
讓孩子保持乙個愉快的心情，也可以提高免疫力。生活中細菌病毒無處不在，而免疫力，是人體對於外來細菌的反應，提高免疫力孩子生病的次數少了，媽媽更放心。
一歲9個月寶寶吃什麼輔食
17樓：易諾千金
輔食除每天給孩子兩頓粥或麵條、爛飯之外，還可新增一些豆製品，仍要吃菜泥、魚泥、肝泥等。在小兒出牙期間，還要繼續給他吃小餅乾、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。
第一頓 早點：奶(奶粉)類 早6點左右。
第二頓 早飯：輔食(公尺粉、粥、爛面)類 早8點左右。
第三頓 午飯：奶(奶粉)類 午12點左右。
第四頓 午點：奶(奶粉)類 下午點。
第五頓 晚飯：輔食(公尺粉、粥、爛面)類 晚6點左右。
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右。
1、不要減少牛奶的攝入量。如果減少牛奶，寶寶的體重將會少增加或完全不增加。因此無論新增什麼輔食，1週歲以內的寶寶每天吃的牛奶不得少於600毫公升。
2、練習咀嚼。練習咀嚼有利於寶寶胃腸功能發育，有助於出牙，還有利於頭面部骨骼、肌肉的發育。
一方面家長可以遵照輔食新增原則，由稀到稠，顆粒由細到粗地給寶寶新增輔食。9個月的寶寶的食物質地可稍硬一些，如麵包片、饅頭片等。
另一方面，家長也要開始教寶寶正確的咀嚼方式。家長可以坐在寶寶對面，告訴寶寶：「來，媽媽一口，你一口。看，吃進去，嚼幾下，在往下嚥。」一邊說，一邊示範咀嚼動作。
18樓：愛吃火鍋
一歲9個月寶寶可以吃的輔食很多呀，我家寶寶一歲半的時候，我給她吃英氏炭燒棒之類的小零食，還可以鍛鍊寶寶的抓握能力哦。
1歲9個月寶寶能吃什麼菜
19樓：亦挺精品套裝**
21個月寶寶可以吃的食物有很多，這個時候寶寶已經長出了牙齒，基本上大人的飯菜都可以吃。但是在這期間，寶寶的飲食要做好營養搭配。在給寶寶做早餐的時候，可以做一些小餛飩或者是疙瘩湯，以及蔬菜瘦肉粥，不僅可以給寶寶增加營養，還可以讓寶寶更好的吸收。
如果給寶寶做午餐，可以做豆腐，或者是雞蛋類。這種食物的鈣含量和蛋白質都很高，多吃一些可以更好的給寶寶補充身體需要的營養。而且還可以選擇一些新鮮蔬菜，炒的時候要注意不要放太多的鹽，並且不要放太多的調料，不然容易加重寶寶的腸胃負擔。
給寶寶做晚餐的時候，可以選擇一些麵條，或者是小公尺南瓜粥，因為南瓜中的營養價值比較高，給寶寶吃對身體會很好。然後還可以給寶寶做一些雞蛋餅，或者是小饅頭。晚餐不要給寶寶吃太多，避免加重寶寶的腸胃負擔。
一歲七個月寶寶晚餐吃什麼
一歲的寶寶晚餐除了要吃一些粥之外還要葷素搭配，也可以吃一些西紅柿燉豆腐，清炒小白菜，這些都是非常不錯的素菜。寶寶如果想吃肉的話，也可以吃紅燒排骨，但是肉類是不宜吃多的，因為晚上的時候寶寶的活動量非常小，吃太多的肉寶寶會出現積食的情況。如果寶寶在吃了肉以後，讓寶寶更好的消化，也要讓寶寶運動過後才可以睡...
一歲8個月的寶寶可以吃什麼粗糧
玉公尺，白薯，都可以，豆類少吃，不太容易消化，初次新增粗糧輔食要少量，看寶寶吃後無過敏，無不適再繼續喂輔食。粗糧的營養價值是比較高的，但很多媽媽考慮到由於寶寶的腸胃功能是較弱，所以就不給寶寶吃粗糧。這樣的做法是不正確的，有些粗糧寶寶是可以吃的。那麼一歲寶寶能吃哪些粗糧？粗糧中的纖維成分是很高的，除此以...
請問一歲九個月的寶寶身高體重多少算標準
這個月的寶寶伍蠢悄，身高的增長是比較快的，男嬰身高平均為釐公尺左右，女嬰身高平均為釐公尺左右。身高的增長也存在著個體差異，但不像體重那樣顯著，差異比較小。影響身高的因素很多，有餵養 營養 疾病 環境 睡眠 運動等。但這個月的寶寶身高的增長不受遺傳影響。為寶寶進行身高的測量也和體重一樣，要標準測量 可用檔...