在生活中,經常補鈣會增加腎結石的風險嗎?為什麼呢?

2025-03-29 08:00:27 字數 2516 閱讀 5797

1樓:網友

對於補鈣是有增加腎結石的大櫻風險,但是不一定就會導致腎結石。 因為腎結石發病屬於綜合性的,包括飲食,壞習慣久坐,憋尿等,所以需要關注,特別是適餘仿基量的飲水都能豎謹有效改善症狀。

2樓:巴黎的小芒果

結石是體內鈣磷代謝異常的產物,很多病員擔心補鈣會增陪螞配加腎結石發病蘆指風險。事實上腎結石的主要成分是草酸鈣和磷酸鈣,鈣在腸道中與草酸鹽結合,可減少後者的吸收,降低腎結石的風險,物知國外還系統回顧了1950~2004年女性腎結石的風險研究,大量證據表明,鈣的攝入量與腎結石風險成反比。 對於補鈣是有增加腎結石的風險,但是不一定就會導致腎結石。

因為腎結石發病屬於綜合性的,包括飲食,壞習慣久坐,憋尿等,所以需要關注,特別是適量的飲水都能有效改善症狀,同時還需加強營養,定期複查。

3樓:小羊旅遊玩樂

補亂悉鈣並不會導致增加腎結石的風險。腎結石是一種尿路結石之一凳型。跟補鈣沒有關係,所以我們一定要注意多喝水,按時吃早棗陪猜餐。

鈣補多了會得腎結石病嗎

4樓:晴好又溫厚丶標兵

結石是一種高發疾病,人體內鈣量過多,也會誘發膽結石或腎結石,需要合理正確的補鈣才是比較健康的,身體缺鈣會影響到大腦及骨骼的生長發育,但是不健康的補鈣方法,會導致人體內鈣量過多,會增加結石的發病率,平時需要適當的攝取鈣元素,但是也要控制鈣元素的攝入量,鈣質過量會導致結石!

文章**1鈣是人體中最重要的常量元素之一,它參與人體很多機能代謝,對人體健康的重要性是毋庸置疑的。人體中99%的鈣儲存在骨骼中,使骨骼具有一定強度,起到對身體的支撐作用。當人體鈣攝入不足時,骨骼中的鈣會釋放到血液中維持血鈣濃度恆定,以保證生理活動的正常進行,但這是以減低骨強度為代價的。

因此,缺鈣的後果首先是影響骨骼的健康。鈣不足時,少年兒童的骨骼發育會受到嚴重影響。

鈣質過量會導致結石。

這些年來,隨著對保健品行業監管的日趨規範,正規廠家忽悠百姓的情況大大減少了,但也存在著誇大宣傳問題。

不少消費者在不瞭解自己究竟是否缺鈣的情況下輕信廣告,選購所謂最佳的鈣製品,或是乾脆就在測試骨密度的保健品商店,聽信測試者的謊話買鈣製品。專家提示,在購買服用補鈣保健品過程中,需要更多的營養保健知識,這樣才能正確選擇適合自己的補鈣保健品。其實,不管任何食物或營養品的補充皆是「過猶不及」,鈣質若攝取過量,則可能會造成身體各部位的結石、便秘,若長期攝取過量,甚至可能會造成骨頭的質量變差更易造成骨折。

依據統計報告,國人平均每日鈣的攝取量為700毫克,故每日鈣質的補充量最多不可超過1000毫克。

鈣質過量會導致結石!人體內鈣量過多,容易導致膽結石和腎結石的發病,需要合理健康的補鈣才是比較健康的,應該要控制鈣的攝入量,避免過多攝入鈣元素,過多攝入鈣元素,也會對人體產生不利影響,會加重腎臟和肝臟的負擔,會導致人體鈣鹽結晶。

5樓:雨過天晴太陽紅

補鈣過量就會患有腎臟結石,因為過量的鈣人體不能吸收,腎臟代謝以後由尿液中排出體外。尿液中的鈣質含量就會增高,久而久之鈣質就會結合草酸、磷酸的成分而形成結石。所以患有腎臟結石的患者不能過量補鈣,平時日常生活中不存在缺鈣現象,也不需要進行補鈣**,防止出現泌尿系統結石。

人體在疾病的狀況下可以造成血鈣公升高,比如甲狀旁腺功能亢進可以造成鈣質公升高,尿液中鈣質增高,可以形成多髮結石,所以在非必要的情況下不需要進行補鈣**。如果身體患有疾病,雖然未補鈣,但是可以造成體內鈣質含量增高,此時也容易患有腎臟結石。當發生有腎臟結石時需要到醫院檢查,需要進行24小時尿鈣檢測,同時需要進行血鈣檢測等明確是否存在補鈣過量導致腎臟結石的原因存在。

補鈣不但不會導致腎結石,還有可能減少腎結石的發作,是這樣嗎?

6樓:夏末蔚曳

傳統觀念懷疑腎結石是補鈣太多引起的,而事實上腎結石的形成與補鈣並無關係,甚至還可以減少腎結石的發生。美國一項針對4萬多成年男性人的研究表明,鈣攝入量與發生腎結石的風險呈負相碧山關;另一項對917例女性連續12年的調查也表明,高鈣飲食者比低鈣飲食者患腎結石的可能性減少35%。以上的研究反映出:

補鈣還有可能減少腎結石的風險。那麼這是為什麼呢?簡單地說,補鈣可能降低腎結石發生風險的機制,可能是與腎結悔歲中石的構成和鈣的吸收有關。

腎結石的主要成分是草酸鈣,當人體補充鈣後,鈣和腸道草酸結合成草酸鈣,草酸鈣不被人體吸收而由糞便雀譽排出,草酸吸收隨之減少,導致尿中的草酸含量降低,不易形成結石,從而降低了腎結石的發生風險 。綜上所述,對於大部分人來說,補鈣增加腎結石風險的擔心是不必要的,還可以降低腎結石的發生風險。但是在補鈣時,還是要注意補充水分,適當食用蔬菜水果,如果本身有結石、便秘,影響生活,需要積極地進行**和調理,避免影響補鈣的效果。

補鈣,會不會導致腎結石~~~?

7樓:食品有意思

腎結石和補鈣並不衝突。一般來說,除非醫生建議低鈣飲食,否則腎結石病人也可以食用富含鈣的食物。飲食應少吃草酸含量高的食物,比如菠菜、大豆、士多啤梨等,控制含嘌呤高的動物性食物的攝入,如動物內臟、肉湯等。

8樓:匿名使用者

過多會的,還有睡前最好不要喝牛奶,因為晚上一般不尿尿……鈣容易形成沉澱。

腎結石患者在生活中都應該注意哪些

1.攝取大量液體,一天最好能排出約公升的尿液。2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但並非禁止。3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結石,則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類 甜菜 芹菜 巧克力 葡萄 青椒 香菜 菠菜 草莓及茶。5.服用鎂及維他命b6,可減少90...

你在生活中經歷過哪些「吃虧是福」的事情?

朋兆陸友向我借錢。長時間不還。可能我是虧損的兄李那些錢,但是我感覺這也是一種福氣,因為這些錢讓我看懂了他的人,我在他最困難的時候幫助他,可是他卻在我最需要用錢時候沒有把錢還給我,這也讓我看懂了乙個人,所以我覺羨猜遲得這也算是一種收貨!在分發工作的時候,人們都盯畢碧找輕鬆的工作做,希望自己能夠少幹一點...

在生活中,孩子經常看電視玩手機的後果有什麼呢?

在生活中孩子經常看電視和玩手機會有特別嚴重的後果,也就是說影響學業和眼睛。在生活中,孩子經常看手機,電視的後果就是學習考不上重點學校,考不了重點的高中。就是孩子就是一生就是毀掉了。 常看電視手機電腦會導致近視。弱視。斜視等常見視力問題。 長時間保持一種 姿勢頸椎會出現問題。 會影響身體健康以及智力發...