佩劍第3，4，5部位防守還擊的動作要領和易犯錯誤是什麼？

1樓：匿名使用者

2 、學習擊打進攻防守還擊及其練習。3 、用 30 秒講規則與裁判度，場地及其應用(例如五人裁判法蔽磨橋(應用動裁判器)),電巨集猛扇裁判的應用與。4 、學習做直刺轉移刺。

5 、複習不定點攻防 11 1 、總複習以前學過的攻遊物防動作，對攻套路，進攻技術及步法。2 、學習轉移擊打直刺及。

.擊劍比賽中，佩劍的進攻有效部位是

2樓：匿名使用者

以劈為主，也可刺，腰部以上(包括頭部和股)為有效部位。有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。

哎呀，佩劍啊。為什麼比分會判給對方？

3樓：網友

都是bao y y前面丟失了大量的分數，才讓中國隊丟掉了金牌，可恨！

花劍佩劍重劍的主要區別是什麼

4樓：注塑老文

這個區域要區別就不是很清楚了。

雙手胸前投籃技術動作要領，易犯錯誤及糾正方法。

5樓：cmyyy營業員

雙手胸前投籃技術是最基本的投籃技術之一，指持球者用雙手將球從胸前投向球籃的動作。優點是投籃的力量大，距離遠，又便於和傳球、運球、突破相結合。練習時，以手持球於胸前，肘關節自然下垂，兩腳前後或左右開立，兩膝微屈，身體重心在兩腳之間，眼睛注視球籃。

投籃時，下肢蹬地發力，兩臂向前上方伸直，拇指下壓，兩手腕同時外翻，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。球出手時，身體隨投籃出手方向自然伸展，腳跟微提起。

1）持球時掌心觸球，手指指端未貼球體，影響手腕、手指用力。

糾正方法：教師講解示範，用正確的手法持球，讓學生看清手觸球的部位。也可用手沾粉筆灰後持球，使學生直觀手觸球的部位，然後組織學生兩人一組，練習持球動作，相互檢查糾正。

2）投籃時肘關節過分外展，致使投籃出手時，身體各部分用力不協調一致。

糾正方法：教師進行正確的講解示範，學生持球反覆做持球、舉球和出手的模仿練習。可以要求學生以投籃手臂側靠牆進行投籃的出手練習，強制克服肘的過分外張。

3）雙手投籃時，兩手用力不均勻。

糾正方法：應徒手多做投籃出手的模仿練習。然後可持球近距離對牆投籃練習，使學生注意力集中到出手用力。最後再逐漸地由近至遠進行完整投籃練習。

4）投籃出手時，未抬肘關節，向前推球，球飛行的拋物線過低。

糾正方法：可讓學生坐在地上進行投籃；在籃下近距離投籃練習；在高舉雙手進行防守的隊員面前練習投籃，使其加大出手角度，鞏固向上抬肘伸臂的投籃出手動作。

5）投籃剛出手，手臂就急促收回，缺乏隨球的跟隨動作。

糾正方法：講解示範中應強調抬肘、伸臂動作，要求學生投籃出手後，手臂在空中稍做停留，逐漸體會和建立「抬肘、伸臂護送球入籃」的感覺。

6）投籃之前手掌提前外翻。

糾正方法：教師在示範、講解時，讓學生明白動作順序，要求學生在出手後雙手掌外翻，將球推撥出去。

6樓：百小度

投籃動作，你可以去網上反覆**科比的投籃姿勢，因為它的姿勢是最標準的投籃姿勢。

7樓：網友

雙手投籃，本身就是錯誤的動作，談不上什麼糾正和錯誤。如果樓主力量不夠，平時練下啞鈴，練正規的投籃姿勢。不過雙手投籃，我以前也算是個鼻祖了，雙手是向前上方投的，計算好拋物線的角度，練好了，這個姿勢命中率也挺高的，只不過難看了點。