1樓:情感du導師
在感情中,當然會刻意去控制自己的情緒,為了自己愛的人,差爛殲要努力的虛沖改變自己,不能輕易的發脾氣歷兆,也不能特別的任性,能遷就的地方一定要遷就。
2樓:於今以毖朱階
感情中不用特意的去控制自己的情緒,喜歡就是喜歡,合適就是合適橡嫌餘,不要強迫自己做不喜歡者輪的事,如梁滾果你要一直刻意的控制自己的情緒,在後面發展會出現大問題的。
3樓:零通鞋
會刻意的去控制吧,害怕自己的情緒會影響到他。本來乙個人就很煩,如果讓對方也覺得煩的話就會更不開心。
4樓:王祿
會的,因為有的時候我是會情緒化的,如果不控制自己的情緒,可能會讓我們的感情很不好的。
5樓:數位技術小輝
不會。因為我的情緒一般是比較穩定的,所以我不會特意的去控制自己的情緒。
6樓:管你
我應該不會特別的去控制自己的情緒,但如果是一些負面的情緒的話,我可能會進行適當的壓制。
7樓:依依很美的
在感情當中我會特意的去控制自己的情緒,因為我的情緒情況比較大,害怕傷害到對方。
8樓:檸萌
如果是一段真摯的感情,你們兩個是要一直在一起的,就不用特意去控制自己的情緒。
9樓:知否只愛咖哩
再跟你說,我會特意的控制自己的情緒,因為我不會向最愛自己的人發脾氣。
10樓:網友
會,因為對方也是有情緒的,多為對方考慮一下,有利於長久的相處。
11樓:雙子小黑嘿
不會的。這樣做沒有任何的意義,要讓男朋友看到真實的自己。
12樓:愛學
想想那是自己的小寶貝,你忍心傷害她嗎?忍心對她發火嗎?沒對她發了一次火,就會留下乙個小傷疤哦。
13樓:網友
在看年終肯定會有意無意的去控制自己的情緒呀。
14樓:乾癟的木木
不會,因為既然兩個人交往就要適應各種狀態的對方。
如何控制自己的情緒和感情?
15樓:社會生活一點通
一、情感轉移法,我們可以有意識地轉移話題,或做點別的事情,如聽聽**、看電視、打球、下棋,分散自己的注意力。把思想感情轉移到其他活乎悉銷動上,使緊張的情緒鬆弛下來,或者乙個人出去走走。這樣可將盛怒激發出來的能量釋放出來陸脊,心情就會平靜下來。
二、吐露心聲,把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說,甚至大哭一場,或者用摔枕頭打沙袋等方法,把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件、地點和場合,方法也要適當,避免傷害別人。
三、忘卻不快,可以專注於事業或工作,儘量多做些家務雜事,歲遊或者找上幾個朋友組團玩玩電子遊戲。目的就是通過手腳不停、腦子不閒,而忘卻煩惱。
為什麼在感情中不能控制情緒
16樓:仙女可愛到炸
第乙個,我們從心理學上來解釋一下,其實我們人的情緒腦,是優先於理性腦的。什麼意思呢?簡單來講就是,情緒其實是理性的領導,我們普遍的認知裡面會覺得,比如說我們發生一件事情,我們會因為這個事情而產生情緒。
覺得我們是因為對這件事情,理性的分析之後才產生的情緒,但往往不是這樣子的。
我們處理事情的過程是這樣的,首先我們的眼睛看到一件事情,大腦的視覺神經,會傳達給我們的情緒腦。由我們的情緒腦過了一遍之後,再傳給我們的理性腦。這就是為什麼有些事情,你一聽到之後或者一看到之後,就很生氣。
生完氣以後然後你冷靜下來之後,再用理性腦去分析,你覺得好像他講的也對哦,是這樣子的,所以我們就很容易生氣。
那第二個點是因為我們每個人心裡,都有無數根刺,你的生氣、你的情緒不受控,或許是因為觸到了這根刺。我舉個例子吧,有的人可能不太瞭解,如果你小的時候吃飯吃的慢,你的父母就說你要是吃的慢,或者說規定時間沒有吃完,我就倒給狗吃了,這個其實小的時候都常見。
如果他真的這麼做了,你小的時候可能吃飯就會很快。那麼這件事,就成了你的心頭的一根刺,你就會覺得父母不關愛你。那長大了以後,我舉個例子,比如說你跟你老公結婚了,然後你老公養乙隻狗,他就經常帶狗下去遛,你乙個人在家裡面,你就會因為這件事生氣,為什麼?
因為你小的時候,會把這個狗當成仇人,然後你看,你的丈夫又把關愛給了這隻狗。你就會莫名地有情緒,觸動你心裡的那根刺。但是你不會說,你不可能告訴丈夫,因為我小的時候怎麼怎麼樣,你不會說,你一定會找出其他理由,跟他吵架生氣的。
比如說一整天就知道遛狗,有什麼出息,家裡都養不活了還養只狗。你總能找到其他的理由,去跟他吵起來,但是其實你生氣或者難過的原因,是因為你心裡那根刺。
還有第三個原因,是我們有的時候會對身邊的人有偏見,什麼意思呢?有一些抑鬱的狀況,你就會發現,別人看他都特別好,他對別人都特別好特別包容。但是唯獨對自己家裡人,對親人就特別有偏見,你說一句話他都能生氣。
為什麼?可能是之前,讓他感覺到你們虧欠他,他就會覺得你們是欠我的,你們要贖罪。
該怎麼控制自己在戀愛中的控制慾?
我的話一般都是會嘗試找別的事情轉移鉛者慎自己的注意槐敬力,這樣的話就不會在戀愛中迷失自我,其實在戀愛中控嫌粗製欲較強是因為對方沒有給自己足夠的安全感,所以也要和自己的物件說清楚。我覺得當我們在戀愛的時候,千萬不能把所有笑判的精力都投入到愛情中,一定要理渣跡智的看待愛情,可以給自碰梁改己多一點空間,讓...
你是怎麼控制自己的負面情緒的,如何控制自己的負面情緒?
如果是自己的原因,我們要去反省,我們為什麼會這樣,能不能避免這樣的負面情緒,如果不能避免,我們要去接納它,明白自己的不足在 去努力改變它。所以,不要盲目的抗拒嫉妒等負面情緒,要知道有陽光的地方就有陰影,關鍵在於要怎麼利用這些負面情緒給予自己動力,讓自己變得更優秀。基於現實條件與資源,做自我的調節。不...
生活中如何控制自己的的情緒,生活中如何控制自己的情緒?
時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。人生在世,煩惱無量。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過...