1樓：匿名使用者
一般不建議劇烈運動，身體狀態好的時候可以試試。
2樓：網友
可以吧，但不可以太劇烈運動。
3樓：匿名使用者
可以慢慢的跳，快快的不行，容易暈，您多練些日子，就會好了。
患者如果堅持跳繩，能不能把低血壓降下來？
4樓：需要友誼的溫暖了
跳繩在我們生活當中還是比較常見的一種運動方式，特別是對於一些高血壓患者來說，適當的跳繩可以對高血壓患者來說還是比較好的，同時對於降血壓還有一定的效果，接下來就為大家介紹一下。
首先我們要知道，跳繩在我們生活當中是比較常見的一種運動方式，同時適當的跳繩，還能夠增強我們自身的免疫力，另外適當的跳繩還能夠起到****的效果，所以在生活當中想要鍛鍊的話，就可以適當的跳繩，跳繩對於高血壓患者來說也可以適當的降低血壓，因為高血壓患者主要是因為日常生活當中的飲食以及飲食不合理才會導致出現高血壓的現象，因此在生活當中適當的運動對於降血壓有著很好的效果。所以在生活當中適當的跳繩不僅能夠增強自身的免疫力，同時也能夠預防一些疾病的發生，最關鍵的是還能夠起到降血壓的效果，不過跳繩一定要堅持，如果堅持不下去的話對於身體的影響也是非常大的，另外一旦獲得高血壓的話，在生活當中一定要注意自己的飲食和行為習慣，多吃清淡易消化的食物，少喝酒抽菸。
除此之外一旦獲得高血壓的話，還應當口服一些藥物，藥物和運動雙結合才能夠使高血壓患者的血壓掉得飛快，同時要保持乙個愉悅的心情，如果心情不愉悅的話，對於身體的影響也是非常大的，同時也不利於生長發育。
最後就是高血壓患者一定要定期的去檢查自己的血壓，防止血壓出現增高的情況，這個時候就需要引起患者注意了，不然很有可能會出現高血壓危象，高血壓物件一旦獲得那麼對於身體的影響可謂是非常重的，同時甚至還會危害到生命。
5樓：是七七不是柒柒
可以的，適量的運動對身體確實有好處，還可以更好的控制血壓，不過不能只依靠跳繩，還需要搭配飲食，這樣才能更好的控制血壓。
6樓：阿斯達歲的說
因為跳繩屬於有氧運動，所以堅持跳繩是可以把血壓降下來的。
7樓：小豆子子梓
我覺得可以把低血壓降下來，因為跳繩可以增強我們的抵抗力，也可以增強我們的免疫力，所以我覺得可以把低血壓降下來。
有高血壓症狀的人可以做跳繩運動嗎?
8樓：變啦
有高血壓是可以跳繩的。
高血壓是一種常見的疾病，一旦診斷為高血壓就需要採取相應的干預措施，包括非藥物**及藥物**。由於跳繩是一項合適的體育運動，對於無合併症及併發症的高血壓患者是可以做這項運動的，但是如果出現急性併發症如心腦血管疾病，則需要慎重。
有高血壓病的人能跳繩嗎
9樓：浙江衛健科技****
高血壓能不能跳繩並不是本質問題，關鍵是： 在運動種類方面建議選擇一些動作節奏緩慢、速度或幅度變化不大、大肌群參與的動力性有氧運動，如步行、健身跑、騎功率車、打太極拳、做醫療體操等。以往醫學界不主張高血壓病人選擇力量型運動，但臨床觀察發現，在安全範圍內適當進行小運動強度抗阻力量練習，不會引起心血管的應激反應，而且還有降低血壓的作用，因此，目前建議輕度高血壓病人也可採用低強度的力量型練習，包括器械運動、舉重、爬山等。
高血壓患者在進行運動鍛鍊時應注意以下幾點：①運動**只適於輕、中度高血壓及臨界高血壓，重度高血壓患者在血壓沒得到有效控制時不宜做運動鍛鍊，以免發生嚴重併發症。②具體運動方式可根據個人條件選擇，運動強度、時間和頻度也應因人而異，量力而行，以運動後不感到明顯疲勞為度。
運動鍛鍊一定要循序漸進，運動量應逐漸加大，而不要一開始即達預定量，也不能無限或突然加大運動量。④運動鍛鍊貴在堅持，一定要持之以恆，長期鍛鍊。
我有高血壓，跳 繩這項運動我能不能做？
10樓：子夜零時
高血壓患者不能做的運動：快跑、爬樓梯、跳繩。
11樓：網友
以不累的運動在運動！
高血壓的病因有哪些，高血壓病的病因有哪些？
高血壓是因為脂肪多了 的血管也就多了，血管多了以後它直徑就增加，直徑增加以後，需要的血流量就多。我們的心臟就要加緊泵血才能保證 血液，心臟要使勁就引起心肌的肥厚，就像我們肌肉天天運動的話，肌肉就會變厚一樣，心臟的肌肉也會變厚，肥厚到一定程度就引起心肌缺血，肥厚量增加以後，加大壓力引起血壓增高。所以脂...
高血壓病人可以吃芹菜嗎
芹菜含有豐富的維生素 芹菜素和磷 鐵 鈣等礦物質，還含有蛋白質 甘露醇和膳食纖維等成分，具有舒張血管 降血壓 預防動脈粥樣硬化等作用 此外芹菜對神經衰弱 痛風也有一定的輔助食療作用 並且芹菜還可以促進胃液分泌，刺激胃腸蠕動，起到潤腸通便的效果。可以的，芹菜中含有的一種能促進脂肪加速分解 消失的物質，...
高血壓的人可以吃黃芪嗎，有高血壓的人可以服用黃芪嗎
因為黃芪本身就具有提高人體免疫力，增強體質，保肝利膽，輔助降壓的作用，經常食用黃芪泡水喝是非常不錯的降壓方式，或者搭配一些枸杞，紅棗，桂圓等煮粥喝，不僅可以有效控制高血壓帶來的不良反應，還有促進腸道消化的功效，所以推薦患有高血壓的人群食用黃芪。黃芪20克，枸杞子 當歸 大棗各15克，瘦豬肉片50克，...