1樓：
芹菜含有豐富的維生素、芹菜素和磷、鐵、鈣等礦物質，還含有蛋白質、甘露醇和膳食纖維等成分，具有舒張血管、降血壓、預防動脈粥樣硬化等作用；此外芹菜對神經衰弱、痛風也有一定的輔助食療作用；並且芹菜還可以促進胃液分泌，刺激胃腸蠕動，起到潤腸通便的效果。
2樓：匿名使用者
可以的，芹菜中含有的一種能促進脂肪加速分解、消失的物質，使受試者通過吃芹菜促其體重在1周內減輕3600～4900克。經常食用芹菜，不僅有助於降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血壓病的作用。
3樓：遇榮花遊嬋
芹菜中含有胡蘿蔔素、維生素b:。維生家b2、維生素c.鉀、鈉、鎂，膳食纖維等多種成分。
其中，鉀有很強的利尿作用，促使尿酸隨著尿一同排出。芹菜中含有的鉀和膳食纖維。有陣血壓作用，對於痛風併發症之一的高血壓也有效果。
除此之外，芹菜還有消除疲勞的作用。
4樓：渠渺荊雯華
芹菜富含蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質。營養價值高、藥用價值大，具有降壓降脂的功效。
高血壓可以常喝大冢氏十八珍降下湯啊，有助於降壓的。還可以減少降壓藥的毒***~
5樓：天天聽健康
有高血壓的人，吃芹菜時別加鹽，為什麼？
6樓：貓宸
芹菜不是說能降血壓嗎，應該可以吃的啊，你可以去醫院諮詢一下，高血壓病人的飲食生活中應該注意什麼，哪些可吃哪些不可吃，這樣自已心裡就有數了。
7樓：健康生活
高血壓病人可以吃芹菜的，不但可以吃，還應該多吃
芹菜具有非常高的藥理和**價值。現代藥理研究表明，芹菜具有很強的降血壓、降血脂作用，由於芹菜的鈣磷含量較高，所以還有一定鎮靜和保護血管的作用，還可以增強骨骼，預防小兒軟骨病。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。
哪些食物有助於控制高血壓
8樓：匿名使用者
高血壓病人不僅可以吃芹菜，還應該多吃芹菜。
芹菜具有非常高的藥理和**價值。現代藥理研究表明，芹菜具有很強的降血壓、降血脂作用，由於芹菜的鈣磷含量較高，所以還有一定鎮靜和保護血管的作用，還可以增強骨骼，預防小兒軟骨病。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。
高血壓病人往往會同時患有高血脂和糖尿病，高血脂和糖尿病也極容易引發高血壓，而芹菜同時對高血脂和糖尿病也有利，這對於控制血壓是很有利的。
9樓：禮染莫未
這個方法可行，
常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助**作用。但芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者要少吃。文字純手打，望採納，謝謝！
高血壓病人不宜吃些什麼，高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？
高血壓飲食禁忌最主要是限制鹽攝入，我國絕大多數高血壓患者是鹽敏感性高血壓，高鹽飲食會導致血壓增高，且不易控制。低鹽飲食指每天攝入鈉鹽少於6g。高血壓患者飲食應減少膳食中的脂肪，補充適量優質蛋白質，多吃水果蔬菜，注意補充鉀和鈣，限制飲酒。高血壓的飲食禁忌如下 1 建議少食醃製品，其目的在於控制鈉鹽攝入...
高血壓能喝酸奶飲料嗎，高血壓病人能喝酸奶嗎？但牛奶不能喝是不是？
可以的，喝酸牛奶對高血壓是有好處的，通過降低人體中血清膽固醇，有利於減輕高血壓病人的血管硬化狹窄。中國科bai學院西北高原生物研究所 du中國科學院研究zhi生院對稀牌柴達木dao野生黑果枸專杞果實中的主要營養成分進行了分析 屬，結果表明，黑果枸杞富含豐富的花青素，其含量遠超藍莓，是vc的20倍，v...
高血壓哪些食物不能吃，能吃哪些，高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？
高血壓不能吃的食物有很多，高血壓不能吃的食物有牛髓 狗肉 羊髓 肥豬肉 豬肝 豬腎 雞肉 鴨蛋 蝦子 各種動物肝 腦 腎等高脂肪 高膽固醇食物。此外，血壓升高者還應忌吃白酒 醃製的鹹菜 香菸 胡椒等。高血壓不宜喝白酒。因為白酒中的酒精成分在肝臟內影響內源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升...