1樓:匿名使用者
不會。需要的就儘快學會就可以啦。
踩單車是什麼??
我個人覺得是一些對稱的,連續的假動作,目的是讓防守隊員眼花和積極的護球。
踩單車,我習慣叫他小跨步或桑巴步。
他根據你帶球時的速度和你的身體柔韌度有一定的區別。
像ronaldo帶球的速度比較快,從而讓球離他的身體較遠,也就是鐘擺式的過人的源頭(相信你知道什麼是鐘擺式的過人吧?)但就褲仿不一樣,他雖然速度不慢,但他在用小跨步時大多是靜態過人,靠啟動速度擺脫人,所以他的小跨步,身體中心啟公升靠後,有點半馬步式。
而齊丹和小羅屬於中間速度過人。
所以你只要先練習在不同的帶球速度下去用左腳和右腳外側去把球踢到左側和右側,這是悄純老小跨步的基礎。
然後嘗試不去碰到球,跨過他,不去改變球的運動路線。
這樣的情況下,你的跨球動作越接近上面先練的左右帶球路線,逼真度就越高,同時逼真度還和你在比賽中運用的時機有關。
2樓:匿名使用者
不丟人。建議你去學開汽車。
氣死那些笑你不會騎單車的人。
3樓:匿名使用者
不會啊,人不可能什麼都會,想開些哈。
踩單車是什麼意思?
4樓:網友
所謂的「踩單車」實際上是踢足球的一種技能。就是其實從字面意思來理解,這個技能是踢球者的左腳和右腳繞著足球來回地晃動。具體的動作是右腳先向左腳方向踢一下,然後繞著球,從球的前方回到原來左腳所在的地方。
踩單車這個動作,說起來很簡單,實際上做這個動作的時候對踢球者的要求很高。首先,要保證自己的速度和向前滾動的球的速度,基本保持相同,如果相對於球的速度太快或是太慢,都會導致這個動作無法完成。其次,這個動作還要求運動者平時要多鍛鍊自己的腰腹力量,才能夠很好地控球。
最後還要注意自己的身體的協調性,才能在踩單車時左右協調,不會出現摔倒的難堪場面。
踩單車是德尼爾森、羅納爾多、c-羅經常用的踢球小技巧。這個技巧也是現在的足球場上,足球員用得最多的絕技之一。這個動作是球在向前滾動時,不停地用左右兩腳在足球前面晃來晃去,動作好像是我們騎自行車一樣,所以才叫做踩單車。
踩單車這個動作在踢足球的過程中,通常都是連續地可以完成數次。德尼爾森是是靠踩單車成名的,而羅那爾多的踩單車之所以比較有名,是因為他本人帶球的速度比一般的人快,而且讓足球離他的身體比較遠,用小跨步的像鐘擺式的過球 ,整體看起來有點像蹲馬步。
經常踩單車的好處與壞處
5樓:生活達人妙招小妹
好處是:騎自行車可以開發大腦、改善體質。自行車運動可以有效地鍛鍊下肢肌力,並且強化全身耐力。害處是:脊椎及腰椎的損傷。
6樓:網友
好處是鍛鍊身體,讓腿部肌肉更發達。壞處就是肌肉發達了腿就變粗了。還會磨損膝蓋。
7樓:匿名使用者
鍛鍊身體瘦大腿只要不在筋斗沒壞處。
8樓:they秣陵糕
當然有鍛鍊身體的好處了,壞處我也不知道啊,謝謝採納。
踩單車回去上班4分鐘就可以了,踩單車好嗎?會不會有人看不起踩單車的人因為現在最普遍的都開電動車了?
9樓:我要登出
騎單車回去。上班枝御就四分鐘的時間。那看來。
距離顫察是比較近的。沒有人會看不起你。騎單車上下班不是很好的事情。
既環保又省錢猛洞巖。而且這麼近的距離。你就是騎電動車或者是開汽車也沒有什麼意義。
10樓:單身至今的人
騎單車當然好了,低碳環保,沒有必要在乎看不起你騎車的人。
踩單車增肥,踩單車可以減肥嗎?
我還第一次聽說踩單車能增肥的,你沒救了,越踩越瘦,就沒有好點方法嗎。好像說香蕉和養樂多混一起,可以增肥。踩單車可以 嗎?你好,不會,騎車是有氧運動。有肌肉要大量無氧強力運動,和大營養,高蛋白食物。你的體重建議,游泳,和快走,騎車也可以,分鐘以上。這個體重不建議跑步,爬坡。不一定去健身房。運動前小時和...
什麼是踩單車,足球中什麼是踩單車?
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足球在高速踩單車時的方法?
你去看看c羅 羅比尼奧和小羅的足球踩單車 一來你巖滑要多想多琢磨,最重要是實粗高臘踐和多練!我以前就是這樣練過來的!如果說高速踩單車唯一的竅門就是快速度帶球,大膽地把腳跨出去 前提你的速度要跟上腳下的足球 你看看小羅怎麼踩的,你再去琢磨去多實踐就行了!念局我記得小羅經常是高速下踩單車過人的!希望樓主...