1樓:匿名使用者
五臟。心、肝,脾、肺、腎。
五味:辛、甘、酸、苦、鹹。
食物**在對疾病的**中處於重要的地位,食物可代替藥物,但藥物卻不能替代食物。民陵搜以食為天,維持人體正常代謝功能的水態猛谷精微源於食物之中,這是人體基本的原始功能。人們以為藥物是創造健康的先驅,而容易忽視人體健康與疾病的預防,是可以經由人體基本的原始功能中,即食物**的自我調節功能中獲取。
保持人體健康最貴重的資本,就是人體對疾病的自我調節功能延續,這是一種自然規律,違背這種規律,就容易導致疾病的產生,破壞體內五臟六腑或各器官組織間的陰陽平衡。
人之飲食,各有適味。五臟各主其味:肝主酸,脾主甘,心主苦,肺主辛,腎主鹹。
肝虛血枯者,喜酸味,因酸能補肝;脾虛者,喜甘(類甜味)味,因甘能補脾;心火重者,喜苦味,因苦能洩火;肺虛有寒者,喜辛味(如辣椒、生薑、大蔥、花椒等),因辛能宣肺去寒;腎虛者,喜鹹味,因鹹能滋腎。
胃是五臟六腑中的乙個營養匯聚的地方,一切飲食都要進入胃中,「胃為水穀之海」,五臟六腑都要稟受胃所消化的精微,才能維持正常的活動機能。五味歸屬於五臟,都是因它不同的屬性而各有所歸。五臟又與五官有直按聯絡,《靈樞·營氣篇》曰:
肺氣通於鼻,肺和則鼻能知臭香矣;心氣通於舌,心和則舌能知五味矣;肝氣通於目,肝和則目能辯五色矣;脾氣通於口,脾和則口能知五穀矣;腎氣尺閉歷通於耳,腎和則耳能聞五音 矣」。由此可見,據其所好之味,便可測知其病。運用易經八卦之理,重視食物**的自我調節功能,對不同體質、不同環境狀態下的人們, 合理調節飲食, 同樣可達到防病、健身、祛病、延年益壽之目的。
2樓:匿名使用者
酸補肝,苦補心,甘補脾,鹹不腎,辛補肺。以上是五味與五臟關係。
什麼食物最補五臟
3樓:
養肝最好的食物:生吃綠色食品,特別是綠豆湯(把綠豆放水裡煮,當水開了以後再煮7~8分鐘,然後喝水,不是習慣的把綠豆煮爛,綠豆煮爛後會失去養肝的功效——切記)晚上吃為好。
養心最好的食物:紅色食品,特別是紅豆,可以是紅豆豆沙包、紅豆粥、紅豆豆漿。早上吃好。
養脾最好的食物:黃色食品,特別是黃豆,可以是豆漿、豆腐、豆腐乾,都是上等的養脾佳品,黃豆是非常優質的蛋白質,黃豆的蛋白質和公尺飯一起,就是絕佳的蛋白質。什麼時候吃都好。
養肺最好的食物:白色食品,特別是大白蘿蔔,白蘿蔔只有生吃才能養肺,切記。什麼時候吃都好。
養腎最好的食物:黑色食品,特別是黑豆,黑芝麻,晚上吃為好。
4樓:中醫魯健
哪些食物補五臟六腑?補心食物桂圓蓮子小棗,補肝食物烏梅蜂蜜葡萄,補脾食物山藥,黃瓜土豆。
5樓:南方養生堂
滋補五臟, 應該多吃哪些食物 1分鐘讓你看懂! 轉給親人朋友吧!
吃什麼補五臟
6樓:百分百有緣無分
五穀雜糧,親還滿意嗎。
如何溫補五臟,哪些食物對強健五臟有效果,具體是那些?
7樓:楊京京啊
黑豆,對腎好。性平,有補腎益精,活血潤膚之效。
鹿肉,對腎好。鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物,補益腎氣之大是所有肉類中之首。
菠菜,對心臟好。含豐富葉酸,能有效預防心血管疾病。
香蕉,對人的心臟有好處。鉀元素的含量很高。
蠶蛹、山楂、荷葉、甲魚、豆類、韭菜、茄子、絲瓜、莧菜、芥菜、紅蘿蔔、葡萄及鴨梨等食物,對肝好。這些食物有阻止肝臟脂肪公升高或膽固醇公升高的作用。
牛奶,對胃好。牛奶可以形成一層胃的保護膜。小公尺:暖胃,安神。
粳公尺,糯公尺,對脾好。性平,味甘,有補脾益氣之功。
梨,對肺好。清肺。
8樓:網友
你具體什麼情況有什麼症狀需要溫補五臟?
藥食同源,不同的人,五臟虛實不同,需要不同的食物。
怎樣用五味來調理五臟?
9樓:薇兒
五味以調髒,過則生疾。
自然界提供的谷肉果菜等物,酸、苦、甘、辛、鹹,五味齊全,具有調養五臟,營養全身的作用,即《靈樞五味》所謂「人受氣於谷」之意。然而,不管何種食物,進食皆須適量,不可太過,不如此,則「飲食自倍,腸胃乃傷」,以致胃氣不能腐熟,脾氣不能運化,三焦之氣不能公升降,必然百病叢生。「能節滿意之食,省爽口之味,常不至於飽甚者,即頓頓必無傷,物物皆為益。」
吃什麼補五臟?
10樓:開龍貓動漫店
食療也可以補養五臟。
1、補心:將龍眼、蓮子肉各3克,大棗30克,枸杞子10克,糯公尺100克,加水用大火燒沸。再改為小火慢慢煮至公尺粒爛透即可。
2、補肝:可將銀耳、菊花各1o克,枸杞子15克,糯公尺100克,同放鍋內,加水適量煮粥,粥熟後調入適量蜂蜜服食。
3、補脾:大紅棗10枚,白朮10克,茯苓30克,粳公尺100克。將紅棗洗淨剖開去核,茯苓搗碎,與粳公尺共煮成粥,代早餐食。
4、補肺:百合30克,粳公尺100克,冰糖適量。將百合、粳公尺加水適量煮粥。粥將熟時加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。
5、補腎:芝麻30克,核桃仁50克,一定量的糯公尺,一同放入鍋內,加水適量煮粥,代早餐食。
11樓:網友
黑芝麻 補腎潤五臟。
五味子泡水喝治肝病嗎
五味子可輔助 肝病。研究顯示五味子木質素可以活化谷胱甘肽 gsh,glutathione 幫助肝臟排除有害物質。動物實驗發現,以四氯化碳破壞小鼠的肝臟細胞,五味子能改善肝臟功能及對抗肝臟毒性,而在人體研究也看到類似效益,研究發現每天服用260毫克五味子萃取物及10毫克芝麻素,可以改善肝功能,調降肝指...
五行補火首飾上怎麼補?如何佩戴,五行缺金火怎麼補?佩戴什麼首飾好?有什麼忌諱的顏色和物品?
1 穿紅 其他衣飾也多以紅色調為主 2 紅色的貔貅 木質 紅寶石或瑪瑙均可 或玉貔貅 3 去老家 出生前父母主要生活的地方或者父親的出生地為準 以南發展 4 背上紋火麒麟 6 姓名中用五行屬火的字 7 從事用火用電的職業 等等 你可以做一個吊墜,或是手鍊之類,上面有火的圖形,或是屬火的圖案,就能補火...
五行是缺什麼補什麼嗎,五行缺什麼該怎麼補
根據八字中五行相生相剋的情況,通過五行部首取名等方式進行後天補救,是調理人生運勢的方法之一。但是否八字中五行缺什麼,名字就補什麼五行呢?其實,五行全部具備的八字並不多,很多八字會缺一個 兩個甚至三個 四個五行。八字中五行是否齊備,與該八字的富貴貧賤並無關係。比如有的八字,只有一個五行,即所謂的專旺格...