1樓：兄弟連田心9號
如何防止掉頭髮：
1、防止頭髮太油，經常洗頭。理髮師說，掉頭髮的直接原因之一是頭皮太油了。勤洗頭，兩天洗一次比較適合。
2、不要精神壓力大。精神壓力大會導致身體內分泌失調，這也會影響頭髮的生長。
3、不能經常燙染頭髮。經常燙染頭髮的人其實都瞭解，燙染頭髮的藥水對頭髮乃至身體都傷害很大。不建議經常去燙染頭髮，建議一年做一次頭虧蔽發。
4、護髮素或者發膜不要塗到髮根。洗髮水是鹼性的，而護髮素和發膜是酸性的。使用洗髮水去除油汙並空桐，但是不希望頭皮沾染含有油的物質，所以不要將護髮素塗抹到頭皮上。
護髮素和發膜等護髮產品只適合塗抹在髮梢。
5、不要經常扎馬尾。經常扎馬尾，全部頭髮的重量都集中控制頭頂這一部分頭髮上絕坦，這樣容易引起這部分頭髮脫落。
6、多吃黑芝麻等補充頭髮的營養。頭髮得不到營養的補充，也容易脫落。多吃黑芝麻，頭髮會變得黝黑髮亮。
不掉頭髮的方法？
2樓：匿名使用者
辣的食物不要長期吃，經常吃辛辣的食物會讓頭皮滲出過多的油脂，堵塞頭皮的頭髮，因此導致頭髮出現大量的掉落。出現嚴重掉髮可以從以下幾點來改善：
1補充碘質：碘能增強頭髮，還具有防止大量掉髮的作用，平常你可以適當吃這方面的食物來改善自己的頭髮，比如海帶、海藻、紫菜、海苔；
2調整生活作息：在生活中，生活作息要規範，儘量早睡早起，將生物鐘調整為正常狀態，長期熬夜會影響我們的新陳代謝，導致容易出現大量掉髮；
3緩解壓力：每天要安排一定的時間來跑步，跑步可以減少壓力，壓力過大讓我們的新陳代謝會受到影響，容易導致大量掉髮；還記得在我讀書的那三個月裡，或許是由於長期熬夜，導致頭上的頭髮變細，後頸部出現斑禿，戴著帽子出門，使用過一些方式後，依然沒有用。在一次巧合中一下發現了能防大量掉髮的首姜源生髮液，持續使用了幾個月後，頭髮很少的位置生出了一些頭髮，頭髮變多了，心情比以前好了很多，看起來精神狀態好多了。
相信我的經歷應該可以幫你。
3樓：匿名使用者
不掉頭髮的方法有頭皮護理，多運動，調節飲食，規律作息等。具體方法如下：一，頭皮護理。
如果是油性頭皮的話，就要做好頭皮的清潔衛生，最好每隔三兩天洗一次頭。二，多運動，運動可以提高免疫抵抗力，促進身體的血液迴圈，也可以釋放壓力，可以通過游泳、慢跑、瑜伽等運動方式來幫助大家遠離壓力過大所致的脫髮。三，調整飲食不挑食，在飲食上要注意，儘量不要挑食，因為也是過於單一，可能導致大家出現營養不良的情況，也容易導致頭髮乾枯，脆弱，易脫落。
四，規律作息，作息不規律，經常熬夜的話，也有可能導致大家出現脫髮的情況，想要遠離脫髮，就要養成乙個好的作息習慣，不要熬夜，儘量早睡早起。
有什麼好的方法可以讓自己不掉頭髮
多吃含硫氨酸的食品 此類氨基酸是滋養頭髮的主要成分，大多存在於動物性食品 豆類和包心菜中。適度地攝取這些物質，可以提供毛髮生長的必需營養。但是，過度食用肉類，不僅無法促使毛髮生長，反而會造成毛髮脫落。儘量不吸菸不酗酒，少吃辛辣食物和刺激性食物。勤洗頭髮，勤梳頭髮，保持頭部血液迴圈暢通，頭髮得以滋潤生...
掉頭髮和胸悶有關係嗎，掉頭髮和新裝修的房間有關麼
掉頭髮和胸悶沒有直接關係，掉頭髮是由於多種原因造成的，很多人採取食療甚至吃藥都不能得到解決，掉髮至今是科學的難題。至於胸悶，就應該到醫院找醫生看看，麻痺不得，有病早治，才是解決問題的根本辦法。正常生理每日掉50 100跟頭髮。氣管問題一般是阻塞性呼吸困難，這個可以做一個肺功能看下到底是不是。或者說你...
愛掉頭髮的女生，女人掉頭髮很厲害是什麼原因
主要是核桃和黑芝麻，長期吃的話對頭髮比較好。首烏泡的酒窩有喝過，經常聽人說首烏，皁角什麼的比較好。不過用到的機會比較少。核桃芝麻比較實在哈。不知道你是不是去燙過頭髮，或是有什麼別的原因，我是燙髮後頭發就又黃又幹，不過現在已經恢復得比較黑了。除了吃一些東西補補以外，洗頭很重要。一般要洗兩次，第一次主要...