迷糊桃怎麼剝最方便吃，迷糊桃有什麼辦法能立刻變軟進行食用

1樓：晴

獼猴桃想要剝的方便又好吃，是具有一定方法和技巧。

可以手襲使用刀具在表皮上面輕輕的劃十字形，然後順著劃痕，輕輕的把皮剝開，這樣既完整又方便，吃起來味道非常的不錯。

獼猴桃營養價值豐富，口感酸酸甜甜的非常的開胃爽口。

都說獼猴桃的營養價值很高，那它具體營養價值：

1、獼猴桃俗稱「維c之王」，一顆獼猴桃就能提供慶薯旅乙個人一日維生素c需求量的兩倍多。

另外，常吃燒烤食物能使癌症的發病率公升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。

而獼猴桃中富含維生素c，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生；

2、獼猴桃含有可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，還可以幫助消化、防止便秘，從而預防體內堆積有害代謝物；

3、獼猴桃跟一種大腦神經遞質的缺乏有關。獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另一方面，它所含有的天然肌醇有助於腦部活動，因此，食用獼猴桃還能幫助憂鬱之人走出情緒低谷。

被譽為「水果之王」的獼猴桃，酸甜可口，營養豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。

它含有豐富的維生素c、a、e以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，譽凳維生素c的含量是柳橙的2倍。

迷糊桃有什麼辦法能立刻變軟進行食用

2樓：北網域名稱醫

剛買回家的獼猴桃都很硬，只有進行催熟才能食用。

將蘋果、香蕉、梨等水果和獼猴桃放一起，它們散發出來的氣體乙烯是天然催熟劑，能起到催熟的作用，可加快獼猴桃變軟。還可以在獼猴桃上插幾個牙籤。放上兩天，就會軟不少。

之所以會變軟，主要是因為牙籤戳出的傷口會促使水果生成乙烯物質，加速其成熟。

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3樓：恭穎

材料：蘋果、梨。

將彌猴桃、蘋果和梨一起放入乙個塑膠袋中，然後把塑膠袋封口紮緊，放置兩天後，即可使彌猴桃變軟熟透。

原理揭秘：蘋果和梨中含有乙烯類氣體，有很強的催熟功能，此法也可以催熟其它如柿子之類的水果。

迷糊桃怎麼變軟能吃

4樓：your大頭兵

1、第一種水果催熟法：如果朋友們購買的是整箱的獼猴桃，可以把箱子裡放入一兩個蘋果、西紅柿或者是香蕉。因為這些水果可以釋放出大量的乙烯氣體，這種氣體能夠快速的使獼猴桃成熟變軟。

大約兩三天就可以食用了。如果朋友們是去超市購買的散裝獼猴桃，則可以將獼猴桃和蘋果、西紅柿、香蕉這些能夠釋放大量乙烯氣體的水果共同裝在乙個方便袋裡，將袋口封嚴。放在乙個比較溫暖的地方，也是同樣需要大約兩三天的時間獼猴桃就會變軟，可以食用了。

高溫催熟。2、第二種高溫催熟法：所謂的高溫催熟法就是將還未成熟的硬邦邦的獼猴桃，放入鍋裡的蒸屜上，鍋中加入一些清水將獼猴桃蒸1分鐘左右取出。

待獼猴桃變涼的時候用乙個方便袋裝好，封嚴。同樣也放在乙個比較溫暖的地方，用這種方法來催熟的話相對比較的快速大約第二天就可以食用了。

牙籤催熟。3、第三種牙籤催熟法：牙籤催熟法就是取一根乾淨的牙籤，將獼猴桃紮上一些小孔，這樣獼猴桃自身也會釋放出乙烯氣體而成熟。

為了避免使獼猴桃感染上細菌，我們可以用保鮮膜將獼猴桃逐個包好，再放到盛有大公尺的容器裡進行保溫。像這種方法的話大約上午放好，下午就可以吃了。是最快速的一種。

獼猴桃太硬，著急吃怎麼辦？記住這3點，輕鬆讓獼猴桃快速變軟。

製作果乾。4、另外像這種比較生的獼猴桃，還可以用來做成果乾，口味也是相當不錯的。做果乾的話需要先將獼猴桃的皮削掉，再切成片。

然後用白醋和鹽去除它的酸澀，再衝洗乾淨。最後一層一層放入白糖翻拌均勻，再放到室外曬乾或者放入烤箱烤乾即可食用。