月子裡為何不宜一直臥床？

新媽媽坐月子就要完全臥床乙個月，這種說法有科學依據嗎？

1樓：殷琬

在剛生完孩子和孝時，如果下床行走，不利於身體癒合，臥床乙個月可梁棚態以養好自橡源己的身體，還可以促進血液迴圈，有利於恢復。

2樓：小美美學姐

是有科學依據的，這樣才能夠讓新手媽媽的身體能夠完全恢復，而且必須要臥床乙個休息，段陵隱才能夠預防一些疾握廳病汪巖。

3樓：路邊的風兒

說法是有科學依據的，因為做完葉子以後身體素質是比較薄弱的，所以為了安全起見，應該臥床乙個月左右。

4樓：不爽的爽朗菌

這種說法是有科學依據的，因為這樣的做法能夠保障媽媽的身體健康，也能夠保證身體良好的恢復。

5樓：雙子小黑嘿

沒有科學根據，有些新媽媽需要適當的進行運動，這樣可以排除惡露對身體是有好處的。

坐月子期間，這三大危害，別不當回事，媽媽到底能不能下床活動呢？

6樓：晴天在哈佛

不管媽媽是順產還是剖腹產，月子期間都要適當下床進行活動，而不是長期臥床靜養，這樣反而對身體恢復很不利。

7樓：啤酒花聊生活

經常躺下會影響胃腸蠕動和子宮恢復，而經常坐著容易導致腰肌勞損。所以在坐月子期間，要根據自己的情況合理安排。

8樓：你好甜甜圈呀呀

其實我覺得會患高血脂高血壓或者是心臟疾病的，所以你可以下床運動，但不要運動太久了。

坐月子一定要臥床休息嗎

9樓：秦月

您好，坐月子不是躺月子，一般剖腹產後48小時應該起來活動，在屋內適當走動下，有利於排尿排便，但需要注意不要勞累，不宜做動作幅度大的活動，如彎腰、快走。

10樓：情感諮詢槐樹老師

坐月子是女性在產後必然要經歷的，這是幫助恢復的乙個關鍵時期，但是女性的身體需要在月子期間恢復的。很多人以為坐月子，就是要坐，也就是躺著，也就是進行臥床的休息。那麼，坐月子要長時間臥床嗎？

坐月子是不需要長時間臥床的，但是在剛生完孩子的時候，女性的身體比較虛弱，合格時候需要多多臥床的。再加上有一些女性在生產的時候會有傷口的出現，這個時候身體沒有恢復，不便於行動，自然就需要多多進行臥床休息的。

但是在產後乙個星期的時間，女性的身體就會開始漸漸恢復了，這個時候就不建議女性長時間臥床了。建議女性在身體允許的條件下，多多地走一走，還可以進行其他的一些運動。不過在運動的時候，一定要注意有足夠的休息時間。

如果是順產的女性，一般在生完孩子的第二天就不需要躺著了，最好是下床走動都懂，讓身體活動開來。這樣的運動可以幫助體內淤血，還有惡露的排出，對於女性身體的恢復是很有好處的。如果是剖腹產的話，建議在乙個星期之後，也需要多多走動。