小寒吃啥飯???小寒節氣吃嘛飯啊

2025-03-24 01:00:15 字數 3078 閱讀 4297

1樓:網友

我們這邊是吃糯公尺飯。

廣東人在小寒這天要吃糯公尺飯。這主要是小寒正處隆冬,要食用一些溫熱性食物以抵禦嚴寒,而糯公尺性溫,有補中益氣、滋養脾胃的功效,對脾胃虛寒有較好的補益效果,冬季適量食用糯公尺可以起到禦寒保暖效果。

糯公尺飯各地的做法也不一樣,有鹹有甜,廣東人做糯公尺飯必定少不了臘腸、臘肉,這兩樣東西是整鍋糯公尺飯的靈魂。

具體做法:1、糯公尺洗淨用清水浸泡2小時,如果趕時間就用熱水浸泡;

2、臘腸、臘肉洗淨切成丁,冬菇泡發後切粒,胡蘿蔔切丁,香菜切段;

3、蝦公尺洗淨泡一下;

4、乾花生公尺炒熟;

5、適備爛量大公尺洗淨與浸泡的糯公尺混和在一起,加入炒熟敗滾悔的花生公尺、臘腸、臘肉、冬菇、胡蘿蔔、蝦公尺,加適量水,放入電飯煲或電壓力鍋煮熟。

6、放氣後揭開蓋子,加入香菜段,用飯勺把所有食材攪拌均勻,一鍋香噴噴的糯公尺飯就做好了。

小寒其他吃法。

臘八粥。臘八粥。

一般來說,小寒跟臘八節很接近,所以,很多地方在小寒這一天有吃臘八粥的習俗。臘八粥的食材很多,主要有糯公尺、大公尺、黑公尺、紅豆、花生、小公尺、板栗、葡萄乾、桂圓、蓮子、紅糖、堅果碎等,南、北方所用食材和口感不盡相同。在小寒這樣寒冷的節氣吃一碗食材豐富的熱粥,既能提振食慾,還能暖胃驅寒,起到驅寒消寒的效果。

雞湯。雞湯。

小寒節氣在三九時節,民間有「逢九乙隻雞,來年好身體」的說法。中醫認為,雞肉性溫,含有大量維生素和優質蛋白,脂肪含量低,而且很容易被人體消化吸收。雞肉的營養價值高於紅肉,醫學研究證實,吃雞肉能夠提高人體免疫力。

冬季吃雞肉不僅能為身體提供豐富的營養,還能有效抵禦寒冷,又不會滋生察正內火,是冬季滋補佳品。

雞肉的做法很多,但燉煮吃肉喝湯是最滋補的吃法。

菜飯。菜飯。

到了小寒,南京人通常要吃菜飯,但內容並不相同。古時貧寒人家是用油鹽和青菜煮公尺飯,而條件好的則用香腸、鹹肉、板鴨丁和糯公尺,再剁一點生薑碎一起煮。菜飯中糯公尺溫中補氣、健脾暖胃,生薑則有溫中散寒、發汗解表的作用,二者一起食用可以增強機體禦寒抗邪的能力。

黃芽菜。小寒吃黃芽菜是舊時天津特有的習俗。黃芽菜是用白菜芽做的。

將白菜收割後去掉莖葉,只保留菜心,再用糞肥覆蓋,過半個月取出來吃,非常鮮脆。舊時物質貧乏,人們用黃芽菜來彌補冬季時令蔬菜匱乏。

2樓:殤璃月環

小寒主要吃菜飯、糯公尺飯、八寶粥、黃芽菜、涮羊肉、糖炒栗子、溫補雞湯等。多以大補溫熱食物為主。

小寒吃啥?

3樓:網友

小寒"是臘月的節氣,由於古人會在十二月份舉行合祀眾神的臘祭,因此把臘祭所在的十二月叫臘月。臘的木義是"接",取新舊交接之意。臘祭為我國古代祭祀習俗之一,遠在先秦時期就已形成。

漢應劫《風俗通。義》雲:

臘者,獵也,言田獵取獸以祀其祖先也。或曰臘者,接也,新故交接,故大祭以報功也。"

臘祭"含意取其有三,一是表示不忘記自己及其家族的本源,表達對祖先的崇敬與懷念。二是祭百神,感謝他們一年來為農業所作出的貢獻。三是人們終歲勞苦,此時農事己息,藉此遊樂一番。

自周代以後,"臘祭"之俗歷代沿習,從天子、諸侯到平民百姓,人人都不例外。

你們那裡小寒吃什麼?

4樓:在獨心

我是河南的,我們吃臘八粥、羊肉。

臘八粥】因為臘八節的時間點是在小寒到大寒之間,所以很多地方都有在小寒這一天吃臘八粥的習俗。臘八粥是用八種食材熬製而成的,營養豐富,熱搏咐鄭量高,味道好,所以小寒這天吃臘八粥可以溫暖全身。在河南,臘八粥又被叫做是大家飯,是為了紀念民族英雄岳飛的一種節日食俗。

羊肉】小簡首寒是一年中氣候最冷的時候,人們很容易被風寒侵襲,抵禦嚴寒最快速有效的辦法不是一件棉基頌衣,而是一碗熱氣騰騰的羊肉湯。羊肉是溫熱食物中價效比最高的,如果用羊肉加點當歸、山藥、胡蘿蔔一起煮,加上大蔥和生薑調味,建議每週吃一次,不但不會上火,還可以暖暖地過個冬天。

小寒節氣吃嘛飯啊

5樓:匿名使用者

小寒節氣習俗燃廳猛有吃糯公尺飯。

小寒節氣裡要多食用一些溫熱食物以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。而糯公尺飯不僅口感獨特,又有禦寒的功效伏扒。

人們會用糯公尺加生薑、矮腳黃、鹹肉片、香腸片或是板鴨丁一起煮成菜飯。中醫認為寒為陰邪,小寒是一年之中最冷的節氣,也是陰氣最盛的時期。糯公尺補中益氣,健脾暖胃,能增強機皮橋體抵禦寒邪的能力;生薑味辛性溫,具有發汗解表,溫肺散寒之功效。

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小寒吃什麼飯?

6樓:霓裳晶

糯公尺飯。寒冬的時令物產較少,因而在傳統飲食文化中,冬天的美食通常和耐儲存的食材聯絡在一起。以往過冬,最需儲備的就是各類糧食。

大寒小寒,冷成冰團」,有個熱騰騰的糯公尺飯糰捧在手裡頓覺溫暖不少。

老福州人習慣將白糖和糯公尺飯同食,無論是糯公尺飯煮熟後加入白糖攪拌,還是黏稠微甜的八寶飯,都透出在「甜鹹之爭」中的鮮明立場——糯公尺飯就得吃甜口的困悉。

然而,偏愛這一口甜的倔強卻在遇上紅鱘時屈服了。糯公尺擅長吸附其他食材的風味,同紅鱘、鹹鮮的臘味以及清香的冬菇等食材一同蒸煮,一屜滿口鮮香微鹹的紅鱘糯公尺飯,頃刻間便喚醒人們的味蕾。

臘八粥。臘八粥。

臘八節即農曆臘月初八,通常在小寒節氣內,因而臘八粥也成為小寒的標誌性美食之一。臘八粥通常以白公尺、江公尺、黃公尺、紅豆、搭擾花生、紅棗等和乾果為原料熬煮,福州人更習慣稱之為八寶粥。

臘八是典型的北方節日,在南方並不流行,然而在福州傳統十邑地區,臘八粥極易令人聯想到拗九粥。若非要較真臘八粥和拗九粥有何區別,恐怕只是在原料的選取上,臘八粥的食材選擇更為廣泛汪枝乎,而拗九粥則添以蓮子、桂圓等福州本地食材,入口同樣軟糯香甜。

即便是在節日的文化內涵上,臘八節和拗九節也有異曲同工之妙。老話說「臘八一過就是年」,又說「不出正月都是年」,臘八節和拗九節一前一後,守護著人們對於農曆新年漫長的心理期限。齋。

齋。齋是福州人冬天的傳統點心,一大屜白色的公尺團上點綴著喜人的紅,冒著熱乎乎的水汽出蒸籠。在福州話中,這種食物讀作「zei」,而在福州人的印象裡,它大約就是在小寒後天氣漸冷之時陸續出現。

齋是將紅糖味的熟糯公尺包入糯公尺漿製成的皮裡,口感香糯有韌性。除了蒸熟後直接食用,齋還有一種特殊的吃法:將其對半切後,用油稍微煎過再加紅糖水,煮成一碗甜香四溢的紅糖齋。

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