1樓：vivi歡寶
膠原蛋白就是改善你的**細胞 **細胞得到改善 自然就提高儲水能力 增加彈性。
對於你的肌膚情況 和膠原蛋白就是治標和治本的關係。
2樓：幻幻安
你可以嘗試用下雅漾的活泉水。純淨天然。補水效果很好。
尤其對於敏感**舒緩鎮靜。總之日常只要覺得**乾燥了就可以拿出來噴下。可以隨身攜帶。
馬上要到夏天了，備上一瓶有益無害。還有雅漾的補水系列你也可以嘗試下。淚膜仿生保持全天候的溼潤。
而且雅漾的產品是絕對安全的。因為它就是防敏感的。還有它的芙蓉蜜。
用於急時補水效果很強。再加上平時要注意飲食。多吃蔬菜水果。
每天要補充足量的水分。多喝白開水，少喝飲料。祝你越來越漂亮。
只要努力，一定可以變身水靈靈的美女！！
3樓：網友
應該可以吃的哦。
膠原蛋白對**的改善很有效果哇。
4樓：瓣豆豆
吃些補水的水果 像西瓜 冬瓜 黃瓜 之類的 還要作息正常 飲食正常 好的生活習慣 **自然會好的 不要亂吃 藥 亂抹化妝品。
**真的吸收不了膠原蛋白嗎?
5樓：太陽的後裔
**不能直接吸收膠原蛋白，但能吸收膠原蛋白的水解產物。
因為膠原蛋白是大分子，所以不易被**吸收。膠原是不溶性的（可溶性膠原除外），但膠原蛋白在酸、鹼、熱、酶的作用下水解，會產生膠原蛋白水解產物，它們有著十分近似的氨基酸組成和含量，由於大分子的解體和分子量的降低，它們的溶解度隨之增大，可溶於冷水。正是由於分子量大幅度地降低和水溶性的急劇提高，這就使得水解產物極易被人體的**、毛髮、臟器、骨質等所吸收與利用。
與大分子膠原蛋白相比，水解產物則是膠原蛋白更為理想的補充源，人體通過吸收膠原蛋白水解產物，補充和修復異常膠原，使其發揮正常功能，人體隨之恢復健康。
聊一聊，怎樣保證膠原蛋白不輕易流失？
6樓：寶寶45925譚膠
能夠為膠原蛋白提供原料的是蛋白質。所以要想延緩膠原蛋白的流失，就要在飲食中要攝入充足的蛋白質。所謂充足，簡單來說就是每天每千克體重要攝入1到克的蛋白質。
膳食中蛋白質最主要的**是魚肉蛋奶和豆製品。我們建議每天的一日三餐中，每一餐都要有富含優質蛋白的食物。比如說早餐是乙份主食加乙個雞蛋，一杯牛奶。
午餐是雜糧飯，加上乙份瘦肉炒青菜。晚餐是全麥饅頭，在加乙份豆腐燉魚和乙個青菜。就可以滿足全天蛋白質的需求了。
可以為膠原蛋白的合成提供充足的原料，延緩膠原蛋白的流失。
7樓：阿qi棄
膠原蛋白對**的作用不言而喻，尤其是女性朋友，最關心的自身問題，乙個是體重，另乙個就是膠原蛋白。膠原蛋白會隨著年齡的增長而流失，所以要想阻止其流失肯定是做不到，不過倒是有些手段讓膠原蛋白流失的速度慢點。首先是減少傷害，人越年輕機體細胞活性越強，所以年紀大了，不要想著膠原蛋白能補充的回來，儘量減少其損失是第一位的。
所以不管是不良的作息習慣，比如熬夜；還是不良的飲食習慣，比如抽菸喝酒；或者是毫無防護的風吹日曬，必然加速**衰老。
8樓：籍香之
只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
9樓：桃園結義
保證蛋白質的攝入，不光是數量，還要保證質量。人身上的膠原蛋白不是直接吸收的食物裡的膠原蛋白，而是食物裡的蛋白分解成氨基酸，被吸收後，氨基酸又重新合成膠原蛋白。所以即便我們吃的是瘦肉，也能在臉上合成出膠原蛋白來。
這個蛋白不光數量要夠，還要看質量，最好優質蛋白佔總量的一半。
10樓：阿建侃社會
1.外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
2.每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
11樓：小知09400縣套
食補是最容易的一種補充膠原蛋白的方式，在我們常識中，很多東西都可以補充膠原蛋白，比如，很多人都知道吃豬蹄、花膠、雞爪等食物能補充膠原蛋白，但是由於這些食物中的膠原蛋白屬於大分子蛋白質，在進入消化器官以後會被水解為各種氨基酸小分子，然後再被吸收。
12樓：濮陽惜珍
各種維生素不可少，人體是乙個大系統，膠原蛋白的合成除了受氨基酸影響之外，其他比如維生素c也必不可少。人體本身就需要各種營養，人體的狀態自然就包括膠原蛋白的狀況。
13樓：老樹老三人
如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
牆面上的開關面板鎖不住，因為線盒裡螺絲孔斷掉了！在不換線盒情況下有什麼好的方法
如是自攻螺釘可以向孔內塞入塑料片或籤。如是金屬螺紋可以改1可自攻螺栓。換自攻螺釘斜著上，讓螺釘上到底盒側面固定緊插班！去買電零件的商店買個盒，直接按裡面就可以了！沒別的辦法！就是電燈開關裡面的卡槽盒！都有賣的。打一個木頭進去，然後再用螺絲釘在木頭上，就可以固定了。r at least another...
為什麼後備箱鎖不住，汽車後備箱的鎖鎖不上了，怎麼回事？
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對於面板不好的女人怎麼改善面板，面板不好怎麼改善
樓上說的不對，千萬不可以使用鼻貼，我和你有過一樣的煩惱，我也曾用過，根本就是騙人的，用了鼻貼之後，明顯感覺鼻子周圍的毛孔更大了，變得很粗糙。在洗臉的時候，先用溫水洗臉，最好是偏熱的，洗一會兒，毛孔遇熱會開啟，再用清潔毛孔的洗面奶洗臉，如果是額頭和鼻子毛孔較大，就把洗面奶在手上用溫水打出泡，擦在額頭和...