1樓:邂逅浪漫
春季的時候要多喝排骨湯,瘦肉湯,雞湯,鴨湯,牛肉湯,羊肉湯,可孝漏敏以搭配一些紅棗枸杞,桂圓搜磨,生薑這一類的食物一起吃,這樣達到的養生巧枝效果會更好。
2樓:浩海永寧
蘿蔔豬骨湯,胡蘿蔔豬肝湯,蘭花雞肉湯,豬肉枸杞湯,這些湯都非常的養生,很適合在春天喝。
3樓:乙個
在春天的時候可以去喝一些紅棗湯,也是能夠強身健體,還能夠補充血量,所以讓自己的氣色看起來特別好。
男人滋補湯食材
4樓:苦苦的掙扎
男性經常熬夜的三款滋補湯品。
如果你經常熬夜的話會不會感覺體力不支,會不會感覺你衰老了很多呢。男性經常熬夜會給身體帶來一些影響和傷害的哦。男性熬夜會出現腸胃不適啊或者是肝腎代謝差的情況出現哦,那麼如何調理呢,下面的這些滋補湯品是不錯的選擇呢。
熬夜後喝葛根湯。
現代人經常加班熬夜,應酬多,吃的食物也多煎炸肥膩之品,以致肝火盛、胃腸常有熱滯,胸膈或兩肋發生翳悶刺痛、目赤口臭、小便短赤、頸背筋骨痠痛也時有發生,用粉葛煲湯來調理,療效就十分不錯。這樣的食療方法可以有滋補的作用,對於經常熬夜加班導致的肝火旺盛啊或者是氣血不足有很好的調理的作用和效果,還可以有滋補的功效呢。
熬夜後喝紅蘿蔔煲鯪魚湯。
材料:鯪魚1條、粉葛500克、紅蘿蔔1根、赤小豆50克、姜2片、蜜棗2粒。
做法:粉葛洗淨,去皮切塊;紅蘿蔔洗淨切塊;鯪魚洗淨去鱗和鰓,瀝乾水分;赤小豆洗淨,稍浸泡;熱鍋放兩湯匙油(油食品),將鯪魚兩邊煎至微黃;將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料煮沸,轉小火煲乙個半小時,下鹽調味飲用。健脾補中、利水去溼、消關節炎、解肌肉痛。
熬夜後喝蓮子百合煲瘦肉。
材料:蓮子(去芯)20克,百合20克,豬瘦肉100克。
做法:加水適量同煲,待肉熟爛後用鹽調味食之。每日1次。
該品具有清心潤肺、益氣安神之功效。適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。這樣的食療方法可以有養心安神的作用,還可以緩解失眠或者是煩躁心悸等等的一些問題出現哦。
5樓:來自淥江書院有野心的張角
西洋參燉鴿子湯 男人燉什麼湯補腎,西洋參燉鴿子湯是具有很好滋補壯陽效果的一道湯。製作西洋參燉鴿子湯前需要準備乙隻鴿子、西洋參、2片薑片。這。
茶樹菇燉雞湯 男人燉什麼湯補腎,茶樹菇燉雞湯是一種蛋白質含量高和營養豐富的湯。製作茶樹菇燉雞湯前需要準備900克雞肉、200克茶樹菇和薑片。
板栗燉雞湯 男人燉什麼湯補腎,板栗燉雞湯也是一道有補腎壯陽和滋補效果的燉湯。板栗燉雞湯需要。
請問男人喝什麼湯補身體?
6樓:匿名使用者
1、夏天到了 冬瓜湯吧 消暑2、玉公尺排骨湯。
先把排骨剁好,加少量水放在鍋裡煮,水開了就把排骨拿出來,再重新放水去煮,同時把玉公尺放進去一起煮,時間煮揪點,快要起鍋的時候就放鹽就好了。
這樣的湯味道清談又好喝。可以清肺對腎臟也有一定的好處。我常做來喝。冬天還能放點紅蘿蔔進去,味道不錯。 3、山藥湯。
山藥100克去皮洗淨,豬裡脊50克,均切絲,入雞清湯鍋煮沸,精鹽少許調味。
特點:滋陰補腎,健胃止瀉。
2、山楂湯。
山楂30克,豬排150克慢火同煨,鹽調味。
特點:開胃消食、去滯消積,增進食慾。
3、海帶湯。
海帶20克水浸切絲加骨頭湯煨爛,加少許醋、香油調味。
特點:補鈣碘,防高血壓。
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