1樓：劍哥電影
農民們不願意吃方便麵，怕不夠健康，現在農民們早餐分年齡段，年輕人早晨吃麵包喝牛奶，而老年人，六十歲以上的農民們更喜歡早晨起來燒火做飯，蒸饅頭，煮稀飯，再熬點爛糊菜，他們上了年紀的人就願意喝稀飯吃爛菜。對於北方地區天氣比較寒冷，而且是夜長晝短，天亮得比較晚，農民也相對說起得比較晚一些，這也使得農村人早餐也就將就過了。在農村吃的早餐最多的就是喝稀飯，也就是我們所說的糊粥。
在中國好多大城市比如廣州，早上都吃苞谷珍子了。現在許多人吃卵磷脂幹嘛？希望不得動脈硬化。
但是好多人不知道老玉公尺（苞谷）裡含得最多。所以早餐吃玉公尺（苞谷）羹，可以使人體力充沛，精神飽滿，身體棒棒的。在我的記憶，吃早餐是上高中了才有的。
我的農村老家，歷史以來每天就吃兩餐飯，早飯和晚飯。就沒聽點還要吃早餐。冬天就更不用說了，天太冷，又沒有暖氣，田裡沒活計的話，大部分人都喜歡捂在被子裡，等太陽出來哪巨集一丈多高，暖和點了再起床。
我們山東地區一天三頓都要正兒八經的炒菜燒稀飯，我們的主食是煎餅，即使是吃早餐，我們也會正兒八經的炒菜做飯，一般每頓必須有稀飯是大公尺粥或者煮幾個雞蛋，炒一小盤青菜，配上煎餅，或者饅頭。我們山東地區一天三頓都要正兒八經的炒菜燒稀飯，我們的主食是煎餅，即使是吃早餐，我們也會正兒八經的炒菜做飯，一般每頓必須知緩鬥有稀飯是大公尺粥或者煮幾個雞蛋，炒一小盤青菜，配上煎餅，或者饅頭。
一大早起來搭磨，先用電飯鍋煮上一家人吃的公尺飯，然後再煮一點蔬菜配肉片等。冬天的蔬菜主要是白菜、蘿蔔等冬季菜。有孩子的家庭，還會給孩子煮荷包蛋或是蒸蛋。
總之，條件好一點的家庭早餐的吃菜會有肉，差一點的就只有蔬菜。
2樓：陳遠紅紅紅
早上的時候可以喝牛奶，吃乙個雞蛋，或者是餛飩，麵食，槐磨老八寶粥遊廳，小公尺粥，這些都是非常鉛公升不錯的選擇，很適合在冬天吃。
3樓：阿公尺巴
適合冬天吃的早餐有豆漿，饅頭包子，油條，還有稀飯，因為這些在冬天口感非常好。
4樓：我是楊啊鋒
八寶粥最適合冬搜凱季需要養胃的人群食用。這是由於在八寶粥世檔喚中國含有大量的花生、杏仁、白糖等，並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作蠢答用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，能夠有效的保護腸胃。
5樓：咘咘說情感
個人認為高鎮有八戚早粗寶粥，燕麥粥，小公尺粥或者是麵條，湯粉，豆漿，熱牛奶之類的，因為冬天比較冷吃一點睜唯帶熱湯的，可以讓身上暖呼呼的。
6樓：阿粥
蘿蔔。蘿蔔有益氣補血、強筋骨的功效攜塌。白辯敏圓菜，白菜的纖維素拿蔽不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。
7樓：生活導師悠然
冬天天神啟毀氣寒冷，最適合吃的就是熱乎的飯，比如遊備像羊肉湯麵條這些菜湯湯水水，吃完之後身體可以迅速暖和起來的食物旁備。
8樓：巨蟹阿斯頓
全麥麵包，神缺慎燕麥片，玉公尺，饅頭，八寶粥，包子，這些食物的營養價值都是遊敬特別高扮梁，所以在冬天的時候可以多吃。
9樓：陳小白
冬季天氣冷，可以適當囤一些皮實耐儲存的食物，比如南瓜、紫薯、雜糧、山藥之類的，做早餐的時候搭配上，
10樓：網友
最好是吃點有營養的東西，牛奶或是豆漿是不可少的，其次就是最好吃帶湯的食物，面或是粥都可以！
11樓：網友
可以喝豆漿 胡辣湯 豆漿中所含的蛋白質 是高熱 暖身的營養素 還有八寶粥 麥片素粥。
冬天的時令美食有哪些？
12樓：w小呱
1、瓦罐湯。
寒冷的冬季，喝上一口熱騰騰的瓦罐湯，簡直不要太美。瓦罐湯的製作一般是選用主料加上各種輔料，封上錫紙放入特製瓦缸，經過七到八個小時的慢火大陵核煨制，讓食材的營養充分溶解在湯中。湯色呈淡黃色，香氣撲鼻，口味濃厚，獨具特色。
2、烤紅薯。
冬天走在大街上，是不是經常能聽到「烤紅薯咯，賣烤紅薯咯」，每次路過聞著香噴噴的紅薯，總是會忍不住買乙個，然後迫不及待的咬上一口，滿滿的幸福感。
3、糖炒栗子。
糖炒栗子在街頭也是隨汪銷處可見，冬天的必備零食，抓上一把，吃起來香甜可口。冬天吃著熱乎乎的栗子，彷彿感覺不到一點寒意。
4、冰糖葫蘆。
冰糖葫蘆，是小時候的最愛，每到冬天大街小巷都會傳來清脆好聽的叫賣聲，冰糖葫蘆。山楂果用滾掘竹籤穿起來，山楂的酸混合著冰糖的甜，吃起來美美的，在冬天很受歡迎。
冬天早餐想喝點暖的，有什麼推薦？
13樓：文玩雅趣堂
1. 喝熱牛奶，可以加些調味料比如，肉桂、肉桂粉、香草粉、多酚、糖、檸檬汁等，將這些混合物放進熱牛奶中，讓每一口都可以品嚐到各種的滋味，也很適宜冬天喝。
2. 水煮蛋是冬季常用的一種家常菜，不僅可以保護營養，也可以提高血液交換量。最重要的是，可以讓大家食慾增加，讓腸胃得到暖和和調理。
3. 油條是冬天早餐的上等選擇，油條酥酥脆脆的口感，完美搭配蛋汁，微微芝麻花，口味更加香中有味，營養豐富又美味，是最適合冬天做早餐的一種食品。
4. 粥是冬天必吃的零食，有些涮稻公尺的粥，口感柔軟綿綿，能帶走冬日的寒意；也可以搭配蔬菜、肉類製作，鮮美可口，補充能量，讓你在冬日裡一把開懷。
14樓：松鼠生活顧問
胡辣湯 豆漿 油茶 都是不錯的選擇。
天冷了，早餐吃什麼好呢？
15樓：奮鬥
熱乎乎的藕粉羹輪耐吧，冬天早上來一碗，一天的愜意開始。開水一衝一攪拌就可以，10秒鐘搞定營養早餐，新增堅果、膠原蛋白、州薯桂冊桐者花等等各種佐料，好看又好吃呀。
開水一衝一攪拌就可以，10秒鐘搞定營養早餐，新增堅果、膠原蛋白、桂花等等各種佐料，好看又好吃呀。
16樓：匿名使用者
**玉公尺烙。
食材準備：玉公尺粒 300g、雞蛋1個、幹澱粉 40g、白糖 適量；
1.玉公尺粒煮熟（或者罐頭玉公尺粒），然後倒伍唯入幹澱粉，打入乙個雞蛋，白糖適量，充分攪拌均勻。
2.平底鍋裡倒油，比平時多一些，油熱後，倒入麵糊（中小腔高培火），攤成圓餅，用小火煎三到五分鐘左右，讓玉公尺粒都粘連在一念森起成整塊餅狀，定型後翻面，煎至兩面金黃即可出鍋。
3.煎好的玉公尺烙可以撒上適量的砂糖，切成塊就可以開吃啦。
冬季美食有哪些呢？
17樓：網友
紅棗銀耳蓮子羹。
推薦理由：這是可以常攔態年團罩喝的一道甜湯，做法簡單，夏季可以喝冰鎮的銀耳塌衡鬧羹，涼爽好喝；冬季喝溫熱的銀耳羹，暖胃滋養，特別舒心。
適合冬天吃的美食？
18樓：泡芙情感說
適合冬天吃的美食有以下幾種。
1.冬筍燉鹹肉。冬筍是冬天的特色美食，它和鹹肉燉在一起，肉香和筍香混合在一起，那味道讓人吃了就難忘。
而冬天的筍也是應季蔬菜，營養價值高。做法也炒簡單就是把鹹肉切成均勻的小塊然後炒一下水，然後再把筍和鹹肉放在高壓鍋壓個三十分鐘。基本都已經熟透了。
然後取出來就可以吃了，期間不用加任何材料。
2.醬肉和香腸。這是我居住的地方的特色美食。
做法也很簡單，就是把醬肉或者香腸切成薄片，然後上鍋蒸熟就可以吃了。做法很簡單。而這種美食冬天可以做，因為冬天的時候做醬肉和香腸不容易壞掉。
所以冬天不知道做什麼？可以做這兩種美食。味道也是吃完了很難忘懷。
3.雪菜肉絲麵。做法也簡單。
先把鹼面過水備用，然後準備一塊瘦肉切成絲，當然如果喜歡吃肥的可以用五花肉。除了儲備瘦肉還要準一袋雪菜。起鍋燒油，炒五花肉，炒至肉變白，然後加適量醬油上色，翻炒一下加雪菜，再翻炒一會加入適量水，水開下入面即可，然後再加入鹽和雞精，等面煮熟就可以吃了，味道挺不錯的，也時候冬天吃。
總之，適合冬天吃的美食有鹹肉朵筍，醬肉，香腸，雪菜肉絲麵等等。都能讓你冬日的你食慾滿滿。喜歡吃的小夥伴可以動手做做。不僅做法簡單而且味道鮮美，很適合冬天品嚐。
19樓：賭霧
現在的人們越來越注重身體健康了，不管老少都開始注重養生。其實養生並不是一件很困難的事情，要想達到健康養生的目的，首先就要從飲食入手。
這5個飲食養生小技巧，快快收藏起來！
1、土豆有利於心臟健康。
土豆是一種常見的蔬菜，它含有的碳水化合物十分高，也富含蛋白質，熱量比較高。在歐洲一般的家庭都把土豆當做主食來吃。土豆有利於心臟健康，尤其是一些新功能，不全的病人吃土豆會有利尿消腫的功能。
還能補充一定的碳水化合物，讓自己的身體充滿能量。
2、紅薯可以降低膽固醇。
其實膽固醇含量在我們身體健康中含有十分大的比重，不少的人肥胖也是因為膽固醇高，還有高血壓，也離不開膽固醇的關係。紅薯含有大量的膳食纖維，能夠通便，防止便秘。吃紅薯能夠降低膽固醇，抑制膽固醇的功效。
但是也要注意，紅薯難以消化最好蒸熟或者是烤熟吃。也不要多吃紅薯，紅薯吃多了會出現打嗝、燒心等不適症狀。
3、菠菜治便秘。
很多人都有便秘症狀，尤其是老年人。老年人便秘可以多吃菠菜，菠菜能夠通便，是防止便秘的不錯選擇。菠菜的功效很多，不僅能治便秘，還能保護我們的眼睛健康，保護視網膜功能，也非常適合一些中老年人視網膜退化的現象。
菠菜也有一定的增強免疫力的功能，能夠促進兒童的生長發育。
4、油菜能夠消腫。
如果出現了口腔問題，比如牙齦出血，口腔潰瘍，這時就可以吃油菜。油菜中含有的物質能夠吸附分解一些致癌的物質，能夠消腫化瘀。油菜是涼性食物，還有著十分高的膳食纖維，還能促進脂肪排洩，減少人體對脂肪的吸收，讓腸胃蠕動更加充分，對預防腸癌也有一定的好處。
5、蘿蔔抗癌。
蘿蔔有著一定的抗癌功效，這是因為蘿蔔中含有抗腫瘤抗病毒的活性物質，對癌細胞有一定的壓制作用。我們日常生活中吃的，無論是白蘿蔔還是青蘿蔔都有抗癌物質。但是也要注意，在吃蘿蔔之後的半小時內，不要吃別的食物，這樣能有效的發揮蘿蔔的功效。
看完這些內容，相信大家都大開眼界了吧！其實我們在生活中也能有效的養生，當乙個家庭主婦也能把家裡的菜變得有滋有味。只要掌握了正確的養生方法，就會讓疾病遠離我們。
20樓：粉紅香水玫瑰
麻辣火鍋，蒸羊肉，紅燒牛肉，烤紅薯。
21樓：帳號已登出
必須是火鍋和涮羊肉。
冬季天氣寒冷，楊梅冬季管理方法有哪些？
可以先培育土壤，然後先把一些雜草進行清除，也要做好水肥管，栽種完楊梅之後，記得要進行觀察，還要記住修剪枝葉，多觀察楊梅的生長情況等等。對楊梅樹進行保暖的工作，提高楊梅樹的養殖溫度，對楊梅樹進行施肥，對楊梅樹澆水施肥，保護楊梅樹的樹根以及樹幹，這些都是在冬天對於楊梅樹的管理方法。培土 在樹盤下培土，能...
天氣寒冷的時候，適合給孩子吃哪種肉？
天氣寒冷，適合吃牛羊肉，特別是羊肉，羊肉本身性溫，特別適合冬季溫補。.羊肉 羊肉很適合在冬天和春天吃，在寒冷的天氣裡吃羊肉是會讓身體感覺更加溫暖的，所以羊肉對於怕冷的寶寶來說多吃是有好處的。但是不易多吃。.牛肉 牛肉的營養物質是很豐富的，對於寶寶來說多吃牛肉也可以增強身體的健康發育，讓身體更加強壯，...
關於冬季寒冷的詩句，描寫冬天寒冷的古詩
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