1樓：春風十里
天氣寒冷，適合吃牛羊肉，特別是羊肉，羊肉本身性溫，特別適合冬季溫補。
2樓：嫩最美的靜哥哥
1.羊肉 羊肉很適合在冬天和春天吃，在寒冷的天氣裡吃羊肉是會讓身體感覺更加溫暖的，所以羊肉對於怕冷的寶寶來說多吃是有好處的。但是不易多吃。
2.牛肉 牛肉的營養物質是很豐富的，對於寶寶來說多吃牛肉也可以增強身體的健康發育，讓身體更加強壯，而且還能補充營養。一般來說一星期吃一次就夠了。
3.魚肉 多吃魚肉可以促進他們身體的成長髮育，而且對大腦智力的發育也是有很多好處的，很適合寶寶食用，最好先把刺挑出來哈。
3樓：由美小公舉
天氣寒冷的時候可以給孩子選擇吃雞肉、牛肉，豬肉，魚肉、鴨肉，這些肉類中含有大量不飽和脂肪酸，更有利於寶寶的吸收。
孩子冬季適合吃什麼肉
4樓：沐浴的黎明
冬天是滋補的好季節，很多身體比較虛弱的朋友都會在冬天的時候吃一些溫補的食物，以改善自身的體質，讓身體更加健康。
一、鴿肉。俗語說「一鴿勝九雞」，鴿子肉的營養一直為人們認可，有健體補腎、健腦補神、提高記憶力、降低血壓、調整血糖、養顏美容、使**潔白細嫩等功效，且易於消化，對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。煲湯多用「老身」點的老鴿，因其經過長期的營養積澱。在一年中最冷的時候喝碗護肝補腎、益氣補血的鴿子湯，可使人精力旺盛、容光煥發。
二、烏雞肉。
烏雞性平、味甘，具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素遠比普通雞高，是營養價值極高的滋補品，被人們稱烏雞是「黑了心的寶貝」。冬季乏力喝烏雞湯，將烏雞洗淨血沫，裝入砂鍋內，加入蔥、姜等燉煮即可。
如果有條件，還可以加點黨參、當歸、黃芪等食補的藥材。
三、鵪鶉肉。
民諺有「要吃飛禽，還是鵪鶉」之說。的確，鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇、多維生素食物，可與補藥之王人參相媲美，對胖人來說是理想的肉食品種。鵪鶉所含豐富的卵磷，可生成溶血磷脂，有抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保護血管壁，阻止動脈硬化。
鵪鶉適宜於營養不良、身虛體弱、惡寒怕熱、咳嗽哮喘、神經衰弱、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖症、動脈硬化症等患者食用。
寶寶冬天吃什麼肉好
5樓：貝貝親
羊肉[寶寶吃羊肉怎麼做好吃 冬季進補，首選羊肉]
含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養成分，性味含廳甘溫。有暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、禦寒祛溼之功效，歷來被用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品。冬季常食還能維護胃腸黏膜，增加消化酶分泌，促鉛公升進消化吸收。
牛肉牛肉性溫味甘，富含維生素a、b和菸酸、蛋白質、脂肪、無機鹽等。中醫認為它補益脾胃、強筋骨。牛肉與性味平和甘潤滋補的黨參北芪合為燉湯，甘潤可口，補體虛、益氣血，增強人體禦寒能力，亦男女老少皆宜。
寶寶吃牛肉注意事項 怎麼吃最好]
雞肉這裡說的雞肉，是指去皮的雞肉，因為雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質，卻只有克脂肪。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症有很好的食療作用。
豬肉豬肉肥瘦差別較大，肥肉中脂肪含量高，蛋白質含量少，多吃容易導致高血脂和肥胖等疾病；蛋白質大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中還含有血紅蛋白，可以起到補鐵的作用，能夠預防貧血。
魚蝦
魚蝦中的微量元素極為豐富，含鈣、鋁、鐵、錳、銅、鈷、鎳、鋅、碘、氯、硫等，都是人體所必需的。水產品雖然含有豐富的營養物質，但是不宜多吃。
食譜推薦羊肉蘿蔔湯
1、食材：
羊腿肉一大塊，蔥，姜，白蘿蔔，鹽，白胡椒粉。
2、做法：
1）羊腿肉一大塊洗淨飛水，然後鍋裡放水，蔥薑片，1個八角，燒開後小火燒個小時。
2）腿肉取出放冰箱冷藏，吃的時候切片，將羊湯分成若干份，每次取乙份燒，放白蘿蔔塊燒至軟爛，放切片的羊腿肉燒開，再加點鹽和白胡椒粉調味即可。
山藥排骨湯
1、食材：
山藥1根、排骨適量、姜。
2、做法：
排骨焯水槐老老後備用，山藥洗淨去皮後切塊；湯鍋中加足量水，放入排骨、山藥、薑片，大火煮開，撇去表面的泡沫；轉小火煮60分鐘至排骨軟爛，加入適量的鹽即可。
冬天給孩子吃什麼好 這些東西可比吃肉強多了
6樓：冰糖
1食材： 糯公尺 (40克)、紅薯 (乙個)、大公尺 (30克)、小公尺 (30克)
做法： 1、紅薯洗淨，糯公尺、大公尺、小公尺備好；
2、紅薯去皮切小塊。將三種公尺一起淘洗乾淨；
3、鍋裡放涼水，放入洗好的公尺；
4、把紅薯放到鍋裡；
5、蓋上鍋蓋，通上電源，按下煮粥鍵。50分鐘後粥就煮好了。
2食材： 紅薯 (120克)、臘腸 (適量)、大公尺 (80克)做法： 1、紅薯、臘腸洗淨切小塊備用；
2、大公尺洗淨，倒入飯煲，加入紅薯；
3、倒入臘腸，加入適量鹽，拌勻；
4、加入適量冷水；
5、調至煮飯檔燜煮；電閘跳開後，繼續燜10分鐘再開啟。
6、淋入芝麻油，拌勻後食用。
3食材： 芋頭 (500克)、排骨 (1000克)做法： 1、洗好芋頭和排骨；把芋頭切成滾刀塊；切好小蔥和姜；
2、排骨放入開水中燙開，撈出；
3、鍋燒熱，入油，加入蔥、姜炸香；
4、倒入排骨炒去水份；
5、倒入老抽炒上色；
6、倒入開水，蓋上蓋慢燒；
7、排骨爛時加入竽頭燒熟；
8、最後放入鹽、雞精、胡椒粉拌勻出鍋。
4食材： 芋頭 (半斤)、豆腐 (半斤)、冷凍對蝦 (10個)做法： 1、豆腐切小塊開水煮一下撈出；
2、芋頭去皮切小塊，對蝦化凍洗淨備用；
3、炒鍋到油倒入對蝦，加一些料酒翻炒至變色盛出；
4、砂鍋改叢廳中加入開水倒入炒好的對蝦，芋頭塊，蔥姜，大火煮開中小火燉煮15分鐘；
5、煮的時候要把上面的浮末撇去；
6、再把豆腐放入煮上5分鐘；
7、最後加鹽，鄭氏胡椒粉，雞精，香油調味關火。
如何選擇給孩子吃的營養品，哪些營養品適合給孩子吃的？
我認為孩子還是吃飯好。所謂的營養品大多數都是坑。再好的營養品都不如糧食，食補就好。再說了孩子也沒必要什麼營養品。個人覺得不挑食就好了，沒必要過度用營養品。我認為選擇一款合適的營養品需要注重它的配方和產地，剛開始選擇iqbaby就是因為它的配方把我吸引的，再後來就越來越愛了，效果和口味都讓我很滿意 哪...
孕婦適合吃哪種原味堅果，適合孕婦吃的每日堅果有哪些牌子？
一般也可以，不過最好是巴西堅果，營養更豐富一些，比較能夠補充孕婦所需營養，購買的話拽斯它driest就可以了，專門做這些的，靠譜。核桃含有豐富的磷脂，它能補腦 健腦，促進大腦皮質的發育。500剋核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養價值，其中大約有60 為鈉蛋白，還有賴氨酸 穀氨酸...
天氣熱的時候，越給辣椒澆水越掉葉厲害，原因為何？
辣椒是農村大量栽培的蔬菜之一，是放不下的蔬菜之一。很多人對辣椒的栽培特別感興趣。到了夏天，看到乾癟的辣椒，很多村民都選擇給辣椒澆水。可是，在澆水的時候，村民們發現了乾癟的辣椒葉已經開始掉葉子了。辣椒變成這樣的原因是什麼。澆水的時機不對，高溫會損傷幼苗。一到夏天，菜園裡就清楚地感到了熱度。也就是說，土...