1樓：迴歸前還
一、高血壓**不明，與發病有關的因素有。
1.年齡：發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發病率高，有認為食鹽<2g/日，幾乎不發生高血壓；3-4g/日，高血壓發病率3%，4-15g/日，發病率，>20g/日發病率30%。
3.體重：肥胖者發病率高。
4.遺傳：大約半數高血壓患者有家族史。
5.環境與職業：有噪音的工作環境，過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓，城市中的高壓發病率高於農村。
二、飲食上要控制能量的攝入，限制脂肪的攝入，適量攝入蛋白質，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，限制鹽的攝入量，多汔新鮮蔬菜，水果，適當增加海產品攝入。
1、水果可以吃：香蕉、桔子、蘋果，因為含有豐富的鉀，對高血壓也有控制作用。
2、漏州族蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、西紅柿均適合高血壓的人群。
3、注意少吃肥肉、醃製食跡伍物，少鹽，清淡飲食返弊。中醫民間秘方；
4、當然最經典的是芹菜 傳統醫藥認為，芹菜性涼、清熱利水，可解毒消腫、降壓、消渴。是降壓的最好食物。常喝芹素茶，芹素茶就是用由高濃縮芹菜提取物同綠茶配伍而成。
其纖維部分被剃除，保留了有效的降壓成份，適用於高血壓效果更顯著，含有多種降壓物質，能使血管擴張，降低血壓。
三、注意事項。
1、忌情緒激動 ，忌過度疲勞 ，忌飲食過飽。
2、忌貪杯暴飲 ，忌血壓驟降，忌大便秘結。
四、**方案。
每個患者自身的特點選擇不同的用藥方案。目前市場上比較常用的降壓藥有acei/arb類（如**普利，**沙坦），β受體阻滯劑（如**洛爾），鈣離子通道阻滯劑（**低平）還有利尿劑。可以到醫院的心內科就診，讓大夫根據病情特點調整合適的降壓藥。希望。
2樓：匿名使用者
現在醫學前首高血壓是可以緩解，平時少吃油膩食物，，多運動，保持良好心情，還可以喝昌弘辣木葉茶，有慧禪數緩解和襲攔預防作用。
醫療/疾病 -> 內科
3樓：麗雅多波蒙
改變一下飲食習慣，作息時間要規律，飲食也最好是如此，另外改變一下飲食習慣，經常吃的停一下，換點其他的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
4樓：網友
是胃不好，保護好胃就可以了。
5樓：網友
胃病三分**，七分保養，建議以飲食調養為主，不建議藥物**，到時腸道菌群會紊亂。
血壓高可以吃些什麼來降低血壓
很榮幸有這個機會能夠為你解答，希望我的回答對你有所幫助 1 飲水。天然礦泉水中含鋰 鍶 鋅 硒 碘等人體必需的微量元素。2 白菜。白菜葉含有較多的維生素c，常食對預防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處，適合高血壓患者食用。3 香菇 可降低血內膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，是防止心血管疾病的理想食物...
血壓高的人吃核桃好嗎，高血壓的人吃核桃好嗎？
核桃還是有一定油脂性的，吃的頻次和量上一定得注意，偶爾少吃點的話，相關的微量元素還是對身體有一定好處的。另外，可以考慮把生吃換成其他的更易消化的方式來吃，比如煮粥裡面放一些，畢竟相對更易消化腸胃吸收負擔等都更好些。高血壓的人吃核桃好嗎？當然好了！非常好！但是也不能吃太多，吃個二三兩的沒問題。病情分析...
血壓高90一150正常嗎
血壓是指心臟收bai縮時血液對血管的du壓力。zhi 的動脈血壓持續超過dao140 90毫米汞柱時叫做高版血壓。有兩種權型別,一種叫症狀型高血壓,由某些疾病引起,另一種叫 原發性高血壓,由大腦皮層功能紊亂引起。通常把後者稱為高血壓病。高血壓的診斷要點 1 患者在休息靜坐狀態下進行,並儘量排除環境 ...