1樓：全雅厹
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。
在嚴格「一人一針」的規範管理和操作下，參加無償獻血是不可能感染疾病的，更不會發生感染肝炎與艾滋病等現象；
還有人以偏概全，說血鉀含量偏低的人獻血後會口乾喝水導致血鉀含量低而休克，而事實上獻血後丟失的血清鉀會從組織液比如胃腸液當中轉移到血液中補充血清鉀，人體的代償機能可以保障身體很快恢復到獻血前的水平；
至於「現代科學認為：
人類遺傳基因決定各種細胞更新有一定的次數上限，當達到上限生命就會終結，獻血就是加快這一更新速度促使人體更快衰老」，這一說法根本就是在偷換概念，照此推論，血液細胞的更新上限到了，而腦細胞的更新上限還沒到，那麼也會死亡嗎？還是所有的細胞更新是有總的上限的，那麼勤洗澡的人表皮細胞死亡脫落的會較快，那麼是不是壽命也會縮短？還有人擔心獻血和吸毒一樣會讓人「上癮」，其實獻血不是吸菸，更不是吸毒，當然不會「上癮」。
獻血後人體會以正常的速度再生血液，不會因血液「產生過多」而迫使獻血者不停地獻血，獻血上癮是沒有科學依據的。
大量的科學事實證明一次獻血200-400ml只佔人體血液的極少部分，暫時少量的減少，不影響人體血液的正常迴圈，對人體沒有害處。
2樓：火線村
1、適量獻血會使得骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮血細胞比例增高，血液粘稠度降低。
2、減少心腦血管病的發病率，並具有預防作用。
3、隨著血液的排出，可以減少體內過多的鐵質，可以減少癌症的發病率。
4、通過獻血可以稀釋血液，減輕動脈硬化的隱患。
5、促使血細胞生成，使骨髓保持活力。
3樓：系糹充提示
三高不會讓你獻血的，而且高血壓跟血管壁厚度有關係，跟血液本身沒有關係
膽固醇高和血脂高可以喝牛奶嗎
4樓：改革村風吹滿地
可以喝。
牛奶是一種含有較多優質蛋白，而脂肪含量較少的食物，作為哺育下一代的食物，其中各種營養素的比例搭配非常合理，不僅有利於人體的吸收，而且不會造成某種物質比如脂肪吸收過多而導致血脂異常的發生。
而且牛奶含有一種耐熱低分子化合物，可以抑制膽固醇合成。能夠幫助我們更好地影響脂肪的代謝，幫助人體減少對膽固醇的吸收，即使是高血脂和膽固醇高的人也完全可以喝。
5樓：匿名使用者
調查顯示：患者膳食結構不合理
為了分析對高脂血症患者膳食干預的效果及其對血脂水平的影響，北京安貞醫院流行病研究室的科研人員，選取87名年齡在25～64歲的高脂血症患者作為研究物件，進行了「改善膳食結構降低血清膽固醇」的研究。在研究開始時，他們對入選物件進行了詳細的膳食情況調查，結果顯示，研究物件的膳食結構普遍不合理，其特徵為攝入的脂肪和膽固醇食物偏多。
那麼，什麼樣的膳食結構既能滿足我們的日常營養需求又不會增加血清膽固醇的水平呢？由有關專家制定的《血脂異常防治建議》明確指出：人體每天攝入脂肪產生的熱量至少要低於總熱量的30％，飽和脂肪酸產生的熱量至少要低於總熱量的8％，膽固醇每天的攝入量要少於300毫克。
個體膳食干預：收效明顯
在調查的基礎上，科研人員根據每個研究物件的膳食結構和飲食習慣制定了個體化的干預措施，總的原則是減少患者高脂肪和高膽固醇食物的攝入量並調整其他食物的攝入量。隨後又對其進行了6個月的隨訪。結果顯示，通過干預患者的膳食結構得到了明顯的改善：
攝入的食物中脂肪的熱能比降至30％，飽和脂肪酸的熱能比降至14％，平均每人每天膽固醇的攝入量降至274毫克。經過檢測發現，大約60％的人在有效的膳食干預後血清膽固醇水平呈下降趨勢，30％的人血清膽固醇水平降至正常水平。這一結果提示膳食干預可以有效地降低血脂。
專家提出：膳食建議
參照《居民膳食平衡寶塔》和《血脂異常防治建議》中的膳食控制方案，並結合我們多年的研究結果，對血脂異常病人的膳食提出如下建議：
主食：輕體力活動的成年女性和老年男性每天需要量大約為250克；輕體力活動的成年男性每天需要量大約為350克。各種米、面、雜糧等可以任意選擇，但要儘量避免吃油炸食品和各種甜點心。
肉類食物：輕體力活動的成年女性和老年男性每天需要量大約為100克；輕體力活動的成年男性每天需要量大約為150克。要儘量選擇瘦豬肉、牛肉、羊肉，魚和去皮禽肉，避免吃肥肉、動物內臟和家禽皮。
蛋類：每週1～4個。
奶類：每天250克。牛奶、酸奶均可。
食用油：每天不超過20克。應選擇植物油，儘量避免動物油。
新鮮蔬菜和水果：每天大約需要400～500克。
鹽：每天的食用量不超過6克。
豆類：儘量經常吃豆類食品，每天可在幹豆30克、豆腐150克或豆腐乾45克中選擇一種。儘量避免吃油豆腐和素什錦。
體力活動強度較大的人，可適當增加其他類食物的攝入量，但肉類、蛋類、植物油和鹽等的攝入量要儘量遵守以上建議。
6樓：匿名使用者
完全可以，因為你的高血脂並不是喝牛奶喝回來的，而且牛奶除了脂肪外，還有優質蛋白質，鈣磷，優質維生素等好東西，是老人補鈣的最佳選擇，千萬不能因噎廢食。其實並不是所有的高血脂都要嚴格控制飲食，如果是是單純的甘油三酯增高，限制肉食尤其是嚴格控制脂肪比例比較高的肥肉的攝入有助於降低甘油三酯，如果是膽固醇增高，通常是代謝系統的問題，控制肉食收效並不大，就算是控制所有高膽固醇的食物，效果也是不明顯的，但是不控制可能會更高，通常只能在適當控制飲食的前提下服他丁了藥物**。 因此老人家喝牛奶好處很多，可以每天喝800毫升，因為這個量的牛奶裡面含鈣800-1000毫克，也是老人每天鈣的需要量。
7樓：九葉藍茶業
高血脂可以喝牛奶的，最好是喝脫脂牛奶。
高血脂，除了喝牛奶，還可以喝喝絞股藍。
這種是藥草，對血糖的降低很有效果。
還有就是在飲食上多多注意，不要吃動物脂肪那些。
8樓：153小朋友
可以啊，我膽固醇高還是天天喝
獻血對血脂高有什麼好處沒有呀?
9樓：**小子
呵呵，碰上個上門推銷藥品的。。。
到底有沒有好處我也說不清，不過血脂太高了是不能獻血的。粘了兩個**，lz看看吧，說是有好處。
獻血漿對身體有好處沒？
10樓：匿名使用者
有好處吧，多獻血有祝於血脂快速生長。
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