1樓：史蒂芬斯
女性在懷孕期間是需要控制體重的，而且體重不能**的太快，不然再有了寶寶以後就會特別的累，要管住嘴，邁開腿；孕婦肥胖的話就會出現妊娠期咐擾逗糖尿病，還有妊娠期的高血壓，就會引起巨大兒，生產的時候就會特別困難，還會增加剖腹產李消幾衡賣率。
2樓：路邊的風兒
是的，確實需要進行手攔一定的體重控制，這更握塵有利於孕婦的身體健康，而且也畢皮胡更容易受孕；肥胖可能會導致妊娠期糖尿病，妊娠期高血壓等疾病，而且可能會增加剖腹產的幾率，不利於產婦身體健康和寶寶的身體健康。
肥胖對於女性來說不是好事，那備孕期間可以**嗎？
3樓：樂清
我認為可以，不過需要用健康正確的方式，比如鍛鍊之類的。
4樓：楊倩依
備孕期間是可以**的，但是不能通過不健康的方式**，可以通過運動鍛鍊的方式進行**。
在備孕的時候，**對備孕有哪些影響？
5樓：卡星說電視
備孕期間能夠**，合理的**可以調節月經週期時間，提公升排卵期概率，與此同時也可以減少懷孕期間合併症的出現概率，降低孕婦分娩難度係數。
一般還可以根據bmi指標值來作參照，即個子。休重來估算自個的身體品質指數值。bmi指標值計算方法為：
bmi=休重(企業為kg)/個子(企業為m)的平方公尺。一般以bmi=22為標準，假如bmi結果是處於間，為規範體能，bmi結果小於為休重過輕，bmi結果高過24為休重太重，若bmi超出27就算是肥胖症。因此備孕的女性盆友根據該計算公式出結果為超過24，能夠考慮到**推動更健康孕期。
研究表明，假如女性是歸屬於過重或肥胖症，把體重下降10%-20%便會有利於調節你的月經週期時間，並提公升排卵期的概率，大幅的減少休重對身體而言並不太好，非常容易導致身體免疫力劣等病症。
備孕**常見問題有什麼？備孕**期內，要特別注意無法根據服用**藥來**，那樣非常容易危害內分泌失調坦然危害懷孕。此外，在備孕**期內別忘記了填補葉酸片，維持平衡的飲食搭配，夫婦兩個人都需要戒菸戒酒酒，提公升胚胎品質，在備孕**的一起還加上調理月經和促排醫治，提公升懷孕概率。
不要吃**藥**：在備孕期間是不可以服用**藥的。**藥非常容易造成 月經失衡，危害內分泌失調，進而會直接影響到孕期。
因而假如想要寶寶得話，最好是不能吃**藥。填補葉酸片：適齡女性需從懷孕前3個月逐漸每日填補葉酸片，並維持至全部懷孕期間。
根據服用葉酸片，可以防止孕期貧血，減少新生兒出生缺點的風險性，防止胎盤早剝和懷孕期血壓高綜合症等。
留意膳食平衡：備孕女性要**，不可以選用節食**的形式開展。由於寶寶的生長發育必須足夠的營養成分，備孕母親要**必須攝取平衡的飲食搭配，多吃新鮮蔬菜水果，鹼性食品和酸性水果都需要攝取平衡。
戒菸戒酒酒：備孕夫婦都需要戒菸戒酒酒，那樣才不危害寶寶的身心健康。別的：在**的一起加上調理月經和促排醫治，如服用中藥材完成調養。
飲食搭配**法：挑選食材：在飲食營養元素均衡的根基上降低每日攝取的總發熱量，標準是挑選低動能和低脂的食材，多吃蔬菜和新鮮水果，如水蜜桃。
梨。絲瓜。西紅柿。
馬鈴薯等柔和低糖份食材，少吃煎炸。油膩等食材。維持營養搭配，少吃鹹肉。
臘腸。閒魚等各種各樣醃製食品，適當吃一些豆類食品。豬瘦肉。
魚種等。
6樓：無能為力大蒜
**有可能會讓備孕不成功，有可能會讓備孕受損，還有可能會導致內分泌失調，月經不調，甚至可能會不孕不育。
7樓：是柒先生呀
備孕期間不能**，在備孕期**容易引起營養不良。如果通過過度節食**會引起內分泌紊亂，會影響懷孕。在備孕期**還會引起微量元素缺乏，懷孕後會影響寶寶發育。
如果營養不良，會引起流產等。在備孕期可以通過適當鍛鍊身體，同時建議少食多餐，可以預防身體長胖。備孕期需要戒菸酒精，最好多吃高蛋白食物，比如可以吃雞蛋、喝牛奶等可以補充身體所需的營養，還可以預防長胖。
備孕期需要合理補充葉酸，可以預防胎兒畸形。更不能在備孕期服用**藥，因為**藥對身體危害性很大，容易影響身體健康，懷孕後容易引起胎兒畸形等。
8樓：白日夢和下午茶
備孕期間可以**的，適當的控制飲食，同時保證蛋白質，維生素，膳食纖維的攝入。
9樓：乙個世界的海角
如果採用安全、健康的**方法，對懷孕不會有不良影響。但如果**過度，會影響身體整體健康，對懷孕也是不利的。所以應該在身體健康的情況下受孕，這樣比較好，對下一代的健康也有好處。
不可盲目進行，避免意外懷孕。
10樓：啤啤寶寶愛你呦
備孕必須有乙個良好的身體，**一定會在吃上有所收斂，但一定要注意，千萬別偏食，這樣會導致營養不均衡。
11樓：我的小哲哲
日常飲食營養均衡，**期間沒有大變動，那麼懷孕前**是沒有問題的。如果你是打算用節食**，那麼建議推遲懷孕計劃。
12樓：king閱
備孕期間**在飲食上就會有所欠缺，營養會減少，適量運動和營養全面的飲食是可以的，不要刻意地去減。
備孕期間就需要補鈣嗎？備孕期間需要補鈣嗎 備孕期間用不用補鈣
孕期容易骨質疏鬆，所以如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣為每天毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充 毫克的鈣劑。準媽媽補鈣最遲不要晚於孕周的時期，因為這個階段是胎兒骨骼形成 發育最旺盛的時期。法則一 多曬太陽，每天定期外出曬曬太陽，尤其是在秋冬季節，在陽光的光合...
女性備孕期要戒菸戒酒嗎，備孕需要戒菸戒酒多長時間
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備孕需要補充哪些維生素，備孕期間需要補充哪些維生素
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