1樓:手機使用者
小兒在生長發育的過程中與營養的**有著直接的關係,隨著我國人民生活水平的提高,營養狀況已有了基本的改善,而在所**的營養物質中,微量元素起著非常重要的作用,若是補的不合理,將嚴重的影響小兒的免疫功能。
小兒免疫力低的食療方法有以下幾種:
方法一:黃芪雙菇湯。
用料】黃芪10克,鮮蘑菇25克,水髮香菇25克。
製法】先將黃芪煎汁約50毫公升備用。將兩種菇切碎,在油鍋中略炸一下,加入黃芪汁及鮮湯煮熟,加調料即成。
方法二悉廳氏:銀耳冰糖粥。
用料】銀耳10克,冰糖30克,粳公尺100克。
製法】將銀耳泡發,粳公尺洗淨。將銀耳、粳公尺、冰糖一同放入鍋內,加清水2000毫公升,伏穗先用旺火煮沸,再用文火煎熬60分鐘,以銀耳、粳公尺熟爛為度。
方法三:炒雙菇。
用料】水髮香菇100克,鮮蘑菇100克,精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮湯各適量。
製法】先將香菇、鮮蘑菇洗淨,切成薄片。在鍋里加入植物油,燒熱後放入生薑末煸香,加入香菇、蘑菇煸幾下,加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味,然後加鮮湯燒開,放入味精,勾芡即成。
方法四:銀耳香菇羹。
用睜散料】銀耳10克,幹香菇6克。
製法】先將幹香菇煎汁,再將汁以文火熬銀耳至黏稠,加冰糖少許。
單純的使用食療方法來**免疫力低效果是很緩慢的,需要乙個長期的時間才能夠見效,所以在此同時可以用obabyl-寶貝樂來進行輔助調治,obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白,誘發機體免疫力,啟用機體吞噬活性,增強非特異性免疫功能,使得外在菌難以留存體內,從而達到免疫調節的作用,提高寶寶的抗病能力。
祝您的寶寶能夠健康成長!
2樓:最亮的猩猩
補什麼不重要,重要的是要記得經常給他的房間殺菌消毒,因為那模茄旦些病都是由於病毒引起的,還有平時注意給寶寶提供全面的營養就可以了。所謂全面的營養就是通過飲食來補充的。不要讓旦擾孩子養成偏食的習慣,蔬菜、水果都要多吃,垃圾食品千萬不要吃,還有一些肉類、湯什麼都要給孩子適當補充。
或者可以試試給寶寶喝牛初乳,比如生命陽光牛初乳,能夠提高孩子的免疫力,而且,牛初乳為營養豐富的易消納衝化吸收的嬰幼兒輔食,可補充長期厭食或節食引起的體內營養匱乏,迅速調整人體機能,對確保孩子的健康成長相當有益。
用什麼藥或食補提高免疫力?
3樓:匿名使用者
1、山藥。多吃山藥對男性的身體好,當然對女性也是不錯的。而且山藥裡含有大量的人體所需要的維生素或者是礦物質,因此,在秋天的時候,吃山藥是大補。
增強營養的同時,更能提高人體在冬天的免疫功能。建議與羊肉一起吃,效果更好。
請點選輸入凳橡**描述。
2、冬瓜。不知道大拍茄家發現了沒有,美容專家或者是**專家都會推薦冬瓜的**功能,這個是正確的。冬瓜不僅營養豐富,而且具有很強的潤肺生津的作用,對於秋燥來講,有減熱利尿的功能。
秋天多吃冬瓜,會對許多疾病有預防的作用,能提高免疫力哦。
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3、韭菜。韭菜依然是對男性性功能有好處的蔬菜,而且韭菜因為含有大量的不同種類的維生素,對於人體的好處是相當多的,當然,韭菜其實是適合每乙個季節裡吃的。常多吃韭菜會對一些疾病有預防的功能,例如動脈硬化等。
襲粗察所以,冬天多吃韭菜,效果倍好。
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4、蘿蔔。有一句俗話是冬吃蘿蔔夏吃薑,實際上,冬天的時候,也是適合吃蘿蔔的,尤其是白蘿蔔,吃白蘿蔔具有通氣的作用,而且益胃。所以,冬天的時候,適當吃一些白蘿蔔能提高我們的免疫力,最好配的是牛肉。
5、南瓜。冬天也是南瓜成熟的時候,也是適合在秋天的時候吃的。因為裡面含有大量的胡蘿蔔素,是人體需要的成分。
冬天多吃南瓜,不僅能提高人體的免疫力,而且能對抗秋天的燥熱天氣。如果有便秘的話,吃南瓜更是有很好的效果的。
4樓:暮靜雨
對於免疫力底下的人,比起一幫人是更加容易得病。那麼,我們可以通過怎麼辦的方式兆納毀去調理呢?這是很多免疫力低下的人在疑問的,下面我們就一起了解一下。
1、番茄。含有多種抗氧化強效因子,如番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素c與維生素e,保護細胞不受傷害,還能修補已經受損的細胞。
2、葡萄。近幾年新發現的抗氧化物番茄紅素不僅族備**於番茄,也**於葡萄等食物。
3、豆奶。豆奶含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂苷、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質,這些物質具有增強寶寶免疫力的功能。另外,豆奶裡還含有5種抗癌物質,能起到一定的抗癌作用。
4、胡蘿蔔。
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素可以幫助提高寶寶的免疫力。
5、菇類食品。
含有豐富維生素b,在緩解壓力的同時,能增強免疫力,預防及對抗癌症。
免疫力低下的群體會比正常人患病的幾率高,尤其是小孩子,茄襲如果免疫力低的話,在孩童時期,就會有各種大病小病,讓父母操碎了心。通過以上的內容我們可以對免疫力低下的情況都可調理,有一些認識和了解。我們必須重視這個免疫力才能讓我們的身體更加健康,享受更多東西。
5樓:景含雲
用什麼藥或食補能提高免疫力?多吃蘑菇。也就是菌類的食物。就可以提高免疫力。
提高孩子免疫力,如何提高孩子免疫力
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