1樓：落花色
一：可以的。
二：豬骨，中藥名。為簡困豬科豬屬動物豬sus scrofa domestica brisson 的骨骼。
具有止渴，解毒，殺蟲止痢之功效。常用於消渴，肺結核，下痢，瘡癬。胡歲。
三：藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。
藕含豐富的維他命c及礦物質，具有藥效，有益攔做念於心髒，有促進新陳代謝、防止**粗糙的效果。
四：花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。[4-5] 脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。
含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
2樓：匿名使用者
可以的啊，蠻有營養的，又好吃的。
3樓：大內密探
材料。菜籽油1湯匙，芝麻油11/2茶匙，新鮮青豆角450克，洗淨，摘去兩端，醬油1湯咐仔陸匙，烤芝麻1湯匙。
做法。1、取乙個大炒鍋放中火上預熱。
2、當鍋熱後，倒入菜籽油和芝麻油，然後將青豆角放入鍋裡，用鏟子翻炒，讓所有的豆角均勻塗上油。
3、繼續炒，直到戚簡豆角呈亮綠色並開始略有點轉黃色，約10分鐘。
4、將鍋從火上移開，加醬油，炒勻。
5、蓋上鍋，讓豆角留在鍋裡5分鐘；然後鏟到**裡，並撒上烤芝麻即好。衡頃。
豬骨蓮藕湯放什麼材料?
4樓：愛娛樂的小豬豬呀
豬骨蓮藕湯的主材料：蓮藕、豬棒骨。
調料：澱粉適量，鹽、雞精、蔥段、薑片、料酒各少許。
豬骨蓮藕湯除了加入豬肉和蓮藕外，還可以加入紅棗、紅豆、枸杞、板栗、花生、蓮子、黃豆等其中一兩種食材，讓豬骨蓮藕湯更加豐富，也要也更加全面。在廣東、福建等南方地區，還經常在豬骨蓮藕湯中加入當歸、黨參等中藥材，更利於養生。
豬骨蓮藕湯還可以加入一些味道鮮甜、功效相近的食材或藥材一起燉，這樣不僅味道更加鮮甜好喝，而且食材之間藥效不衝突，服用功效還更好，常見的食材有：海帶、玉公尺、山藥、胡蘿蔔等。
豬骨蓮藕湯的鍋具選擇和燉煮時間
蓮藕成分中含有一定的酚類物質，酚類物質容易和鐵元素髮生化學反應，從而產生髮黑現象，因此一般不用用鐵鍋煮湯，建議用砂鍋、燉盅燉等炊具是比較合適的。
蓮藕切開後放在空氣中過久，其中含有多酚類物質和酚氧化酶在接觸空氣後，酚氧化酶會將多酚類物質氧化為醌類化學物質，聚合後就容易生成黑色素，因此，不急著烹飪的話，可以不用立馬切開蓮藕。
蓮藕排骨湯的燉煮時間與其燉煮的容器有很大的關係，一般燉湯常用的容器有高壓鍋、燉盅、砂鍋，因為高壓鍋內壓力大，密封性比較好，所需的時間也會短很多，一般燉煮半小時到四十分鐘左右即可燉好；而燉盅的話受熱比較慢，用慢火燉煮的話，通常需要3小時左右；而若是使用砂鍋燉煮，一般是先用大火煮沸，再改小火，這樣燉煮通常需要2小時左右才能燉成。
以上內容參考：百科-豬骨蓮藕湯。
5樓：星美人魚魯班
豬骨蓮藕湯材料：豬脊骨500克，蓮藕500克，姜、料酒、精鹽各適量。
蓮藕豬骨湯做法步驟：
1：蓮藕洗淨，切成大塊，放入鍋中煮燙一下，豬脊骨洗淨，斬成件，入開水鍋氽燙除血水。
2：鍋內放清水，加脊骨、蓮藕、薑片、料酒，一同燉煮，起鍋前加入鹽調好口味即成。
蓮藕排骨湯是廣東省、湖北省傳統的地方名菜 。老少皆宜的，營養滋補的湯。
蓮藕味甘性平，有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰之功。此湯是秋冬進補靚湯，湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用。營養，滋補。
蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富， 清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。
蓮藕豬骨湯中的蓮藕是涼性食物，產婦3個月後可食用。每餐200克即可。
蓮藕味甘性平，有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰之功。此湯是秋冬進補靚湯，湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用。營養，滋補。
豬腳花生黃豆蓮藕可以一起煲湯嗎
6樓：冰糖
豬腳花生黃豆蓮藕櫻扒可以一起煲湯。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白，不僅是常用菜餚乎飢，還是滋補佳品。花生含有大量的蛋白質和脂肪，還有含有多種對預防癌症有益的活性成分。黃豆味甘性平，具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。
蓮藕富含維生素c和粗纖維，既能幫助消化、防止便秘，又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素，防止動脈硬化，改善血液迴圈脊頃昌，有益於身體健康。這四種食材並不衝突，一起煲湯不僅能美容養顏，還能延年益壽。
豬腳花生黃豆蓮藕可以一起煲湯嗎
7樓：網友
豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析，每100克豬蹄中含蛋白質15．8克、脂肪26．3克、碳水化合物1．7克。
豬蹄中還含有維生素a、b、c及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
從醫學的角度來看，豬蹄又是多用途的良藥。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，這是一種由生物大分子組成的膠類物質，是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。在人體內，膠原蛋白約佔蛋白質的三分之一。
若膠原蛋白合成發生了異常，就會引起「膠原性疾病」。
山藥,核桃,粉葛,豬骨一起煲湯可以喝嗎
山藥,核桃,粉葛bai,豬骨可以一du起煲湯喝，因為這些食zhi品相互之並物謹間dao不相剋，一起食內用不容 會引起任何不良反絕基應，口感清香鮮美，營養價值高，裡面包含有人體所螞敗需的各種營養成分，相互之間取長補短，有清熱解毒 補血補氣，健脾養胃的功效。可以的bai，粉葛豬骨湯深受du 眾人喜歡的原...
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可以一起煲湯。原料步驟 豬骨250g 玉米300g 胡蘿蔔250g 土伏苓20g 姜3片 鹽適量 植物油少量。1 豬骨頭洗乾淨，放入容器內，用鹽醃製一個小時左右。2 把玉米和胡蘿蔔切好，洗乾淨放在一邊備用。3 在鍋里加入合適的水，大火燒開。4 放入切好的玉米 胡蘿蔔 豬骨頭 姜 土伏苓，加入少量植物...
豬橫利可以和什麼一起煲粥，豬橫利煲湯可以和什麼食料搭配？
付費內容限時免費檢視 回答您好，正在為您解答這一道題，您需要耐心等待三分鐘左右的時間，答案馬上為您揭曉，請不要著急哦 您好，一 豬橫脷燉山藥 原材料 豬橫脷1條 山藥300克 橘皮1一小塊 大棗3個 鹽2克 酒釀10克 薑片1塊 蒜頭1小段，油適當 老冰糖2顆 作法 1 鍋燒熱，倒進適當油，下蔥姜進...