1樓：匿名使用者
儘量不起高球，發球也不要發後場高球，應以反手發前場兼發反手偷襲後場，在順風的情況下和他打平抽快打，逆風就多多搶網，如果他挑高球的話很容易出界，主體打法以搶網前為主，不要老是想著在後場躍起殺球穗坦，要通過高質量的放網造成他的回球質量不高，這時再殺球。順便說一下，放網時要做些假動作，可以假裝放網，然後突然推後場。
我的旦譁力量一般般，僅僅能夠在後場回到對方後場而已，可是和我打的很多人都沒辦法贏我，因為我網前好，另外變速能力也不錯，所以在搶網的時候還能顧及到後場的殺球，對方打前面被我撲，打後面被我殺，全都是網前技術給我帶來的，如果是速度不夠快的話，還是保守一點，在對方挑後場的時候吊球(偶爾也要回幾猜遲桐個高球)
2樓：匿名使用者
看這位朋友的描述應該是一位初學者，我看前面幾位朋友的好像都忽略了這一點。其實很簡單的一點，就是你打球的動作不正確，特別是發力動作。這是最基本的東西，你想要打好羽毛球就要先學會怎麼發力。
至於這個動作怎麼分解我就不在這裡用文字表達了，因為可能我寫出來你也看不懂，建議你去**個教學**回來反覆看慢動作分解或者到一些業餘球會里找一些水平高的朋友教下你。真正學山雹會了如何發力打球的話，從自己的後場線把球打到對方的後場線，反覆來回30-40分鐘都不覺得累，那麼你就掌握如何發力了，然後再進行其他的進階練習。如果你沒掌握這個動作，那麼你需要花費3-4倍的時間來攜彎達到與別人逗隱帆相同的水平段。
其實你掌握以後會發現，從後場到另一邊後場基本不需要花太多力氣的，而且我們一般現在打球前都用這種方法來做熱身準備的。
3樓：匡起雲潘丙
我是一位速度型業餘羽毛球愛好者，從我的角度來看，吊網前，既容易被扣殺，又容易被別人忽悠遠近球數餘。針對你的情況，我建議你可以可以打平行球，讓你的朋友難枝薯以挑球，也可以把球往下壓，讓你的朋友不得不挑高球，從而去扣殺，一定情況下也就壓制住你朋薯搭滾友的力量了。
羽毛球怎麼打才有力
4樓：惠企百科
揮出去的越快，對球的擊打力量就越大。
1、放鬆。打球之前，身體一定要放鬆，處於蓄勢待發的狀態。這個放鬆最主要是手腕的放鬆，手腕放鬆了，手指自然也會放鬆，拍子不會握得很緊，這樣在揮拍過程中，動作才能不僵硬，才能做得到位。
2、加速揮拍。
揮拍的動作是乙個突然的動作，揮拍的過程是加速揮動的過程，要有爆發力，不能慢慢地揮出去。揮出去的越快，對球的擊打力量就越大。
3、閃腕。這是羽毛球動作的精髓，也是發力最關鍵的一環。「閃腕」就是在象甩鞭子一樣，甩出去之後，手腕要突然停頓下來，而不要隨著揮拍的方向繼續揮下去。
這個停頓會使球的初速度極快，而在越過對手後減速下落，不會出界。高手的出球速度很快但卻不會出界，就是這個道理。
如何提高羽毛球擊球力量？
5樓：abc生活攻略
1、增加揮拍的加速距離。加速距離較長，球拍具有的能量就大，擊球時傳給球的能量也就大。2、身體各部協調配合擊球。
僅僅靠前臂、手腕將球拍快速揮動是有一定困難的，因此必須靠腰的轉動，腿的蹬地，上臂、前臂、手腕、手指的多種力量，既有區域性肌肉本身的發力，又有其他部位肌肉發力傳遞過來的動量凳基，最後匯聚到一起共同完成快速的揮拍動作。3、擊球前放鬆身體各部位。使身體各部位肌肉尤其模拆是主動肌放鬆，並得到充分的拉長(拉長肌肉的初長度有利於發力)，握拍亦要放鬆，在擊球時再握緊球拍柄，這樣不僅能發力擊球，而且還不易疲勞。
4、選擇合適的擊球點。擊球點選擇得好，能使動作得以充分完成，只有動作完成才能做出正確的擊球技術，正確的擊球動作是充分發揮擊球力量的保證。5、提高球員的力量素質。
這主要是提高指、腕、前臂內旋、外旋，上臂繞環，腰的轉動，伸腰、下肢的蹬、跳等力量。而以上所述的身體力量的提高，應側重於爆發力，這是提高擊球力量的根本。更多關於如何提高羽毛球擊旦粗棗球力量，進入檢視更多內容。
描寫打羽毛球的段落描寫打羽毛球的句子
我左手拿著copy羽毛球 右手握著球拍，心裡不斷的為自己加油，這時我高高地將手中的羽毛球拋起，用另一隻手握著球拍將還在空中的羽毛球打向對方。我盯著打過的球，只見羽毛球在空中劃出一條優美的弧線，落到他面前，他不慌不忙的高舉起羽毛球拍子，向飛來的羽毛球打去。雖然他高舉起了拍子，卻沒能夠到我打過來的球。他...
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羽毛球怎麼打，羽毛球技巧，怎麼樣打出有力的球？
起手式握拍 以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，餘三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。切忌握死而造成轉拍不靈活。羽毛球持法 羽毛球怎麼拿都可以。發球的首要條件是在於 打羽毛球的技巧 打羽毛球的技巧 精確，所以只要能夠使球穩定，任何拿法都行。而...