1樓：星昕螺
籃球比足球更容易受傷。區別在於，籃球的受傷，通常是小碰撞，因為場地和人員密度的關係，對撞非常容易受到傷害。但是，籃球的衝擊性(速度)顯然比足球低很多。
籃球是手部控球，可以自如地使用腳來減低衝擊力。
而足球的碰撞，通常很要命。原因非常簡單，足球是使用腳來控球的，腳都靈活程度很低，導致很多時候的衝刺對撞毫無緩衝。換句話說，籃球受小傷的概率要比足球高，但受大傷的概率籃球還是太低了。
再簡單點說，籃球出現大傷的概率相當低。
運動員受傷，許多都源於外力作用，普通的關節扭傷、韌帶拉傷，或者輕微**挫傷，足球與籃球中均經常出現。然而，足球運動場地寬，球員時常需要全速衝刺，慣性非常大，此時方向不一致的碰撞或者肢體接觸，可能會造成嚴重後果。如果球場的場地不規範，容易滑倒，就更容易發生運動損傷了，滑倒容易出現髕骨骨折、腕骨骨折、髖關節。
損傷以及其他著地部位的損傷。
打籃球受傷，特別是重傷，基本都是自己傷了自己，例如空中失去平衡（利文斯頓，不小心踩到籃下擋板（保羅-喬治），落地反關節被憋住（海沃德。
但這種傷，基本都是基於全發力，高對抗的，如果你自己打球時悠著點，做好熱身，選好護具，多數重傷可以避免。有時碰見動作大，挨一肘子，或不小心崴腳。
戳了手指，其實問題並不大。
足球受傷，大量是被對手踢傷剷傷，例如正面對腳（拉姆塞，正面蹬踏（愛德華多），背後掃斷（西塞），落地結束通話（登巴巴），像阿蘭-史密斯那種不小心，自己把腿坐斷的，其實比較少。簡單說，足球受不受傷，特別是重傷，更看對手，而不是自己。遇上羅伊-基恩這種，最好躲遠遠。
2樓：金牛
踢足球更容易受傷，打籃球更危險。因為這兩種運動在比賽的時候避免不了發生碰撞的行為，如果被撞到，有可能會崴腳，也有可能會崴腿，也有可能會讓自己的鼻子出血，而且也有可能會讓自己的腿部出現骨折的情況。
3樓：停停停我去額
我個人覺得足球要比籃球更容易受傷更危險，因為足球是用到腳的，腳的威力是非常大的，踢在身上有可能會讓人殺的非常嚴重。
4樓：小草根
籃球需要經常起跳，在空中或是落地非常容易受傷，而且這種傷還是大傷，足球在地面上，受傷多來自於對手。所以整體上籃球更容易受傷。
5樓：七七寶貝呀
其實不管是哪種運動，只要是存在於競技場中就避免不了受傷的風險，這是很正常的，但是非要說哪個更容易受傷的話，就我看來的話是籃球，因為會和經常涉及到扣球呀，蓋帽呀的動作。
籃球運動中最常見的傷病有哪些？
6樓：牛一種態度
籃球運動最常見的部位損傷有這樣幾個，第乙個是膝蓋。籃球經常要跳躍，跳下來下地的一瞬間，如果伴隨著比較大的衝擊力，還有旋轉的力量，膝蓋裡面的半月板或者是韌帶會容易損傷。比較嚴重的是前交叉韌帶的斷裂和半月板的撕裂等情況。
第二個關節是踝關節。同樣在跳躍下來、下地時經常容易會崴腳。崴腳之後，踝關節周圍的韌帶，像距腓前韌帶，有時候還會合並踝關節裡面的軟骨，都會有損傷。
第三個是肩關節，因為打球或者說搶籃板的時候，如果肩關節活動的範圍太大，或者被人了推倒，這時容易發生肩關節脫位合併有軟組織的損傷，這是最常見的幾種損傷。
7樓：網友
1. 腳/腳踝受傷。根據報告，下肢受傷是最常見的，最嚴重的是腳和腳踝問題。無論是扭傷腳踝，在爭搶球時被笨拙地撞到，還是被不小心踩到，籃球自然會讓運動員更容易受傷。
預防：預防足部和踝關節損傷的關鍵在於支援。在你上場之前，確保你有合適的鞋子。
室內籃球鞋有助於防止在室內賽場上打滑，一般來說，一雙好的籃球鞋會提供更高的姿態和更多的腳踝周圍的支撐。如果你想採取額外的預防措施，或者你的腳踝容易受傷，在比賽前用運動膠帶把你的腳踝綁起來也沒有什麼壞處。
2. 臀部和大腿受傷。旋轉、奔跑、跳躍和籃板球都會對腿部和臀部造成額外的壓力，使球員容易受傷。髖關節扭傷和瘀傷可能是由於在場上接觸或肌肉和韌帶過度伸展造成的。
預防：有些接觸傷害是無法預防的，但是當你懷疑的時候，伸展運動總是乙個很好的行動計劃。你的肌肉和肌腱越靈活，你就越不可能過度伸展，在這個過程中傷害自己。伸展臀部是熱身的關鍵。
3.膝蓋受傷。像acl撕裂這樣的嚴重損傷在籃球中並不像在高接觸性運動中那樣常見，但是膝關節損傷——主要是輕微扭傷和拉傷——在籃球中仍然是第三高的發生率。
預防措施：加強腿部肌肉可以幫助你更好地支撐膝蓋，所以這是乙個去健身房真的很有幫助的地方。正如我們上面提到的，運動前一定要充分伸展。
如果你知道你的膝蓋不好，很容易受傷，買乙個好的膝蓋支架也是乙個聰明的主意。
4. 手/手腕受傷。令人驚訝的是，這種情況並不常見，因為籃球運動主要是用手進行的，但根據研究，只有大約11%的籃球損傷發生在手腕/手/前臂。
預防：讓你的手和腕處於健康狀態比其他任何事情都更重要。當有人把球傳給你的時候，一定要把球看在手裡；在你接住球之前，把目光移開是卡住手指的好辦法。
還要時刻留意場上的其他球員。你遇到的其他玩家越少越好。
5. 頭/臉受傷。與另一名球員碰撞頭部或意外用肘撞到臉部從來都不是一件有趣的事情。考慮到即將到來的尷尬，被球擊中臉部可能更糟糕。
預防：重要的是要注意腦**症狀。沒有多少方法可以避免與頭部接觸，但是如果你這樣做了，一定要仔細監測你的症狀，如果有任何腦**的跡象，立即尋求專業人士的幫助。
8樓：調皮的詩詩
籃球運動當中，最常見的損傷可能是膝關節的損傷，因為它跳躍比較多，如果跳躍下來著地的時候，再加上乙個旋轉，最常見的它有乙個半月板的損傷，乙個旋轉的力量，可能會損傷半月板，會有區域性疼痛甚至有一些活動受限。比較嚴重的甚至可能有乙個韌帶的損傷，同樣的是乙個旋轉的力量，甚至跪到地上也會損傷。
另外，肩關節一些對抗運動，嚴重的可能會發生一些脫位的情況，更多的是乙個對抗的情況，所以，如果發生還是要及時的就醫，不要盲目的自己去處理，以免耽誤**。
籃球運動損傷，我們具體的還是要看受傷的部位，不同的部位，不同程度的受傷處理是不同的。如果一些急性的比較厲害的損傷，例如像最厲害的肩關節的脫位，甚至的膝關節的一些扭傷，它可能是韌帶的損傷，半月板的損傷等等，這是比較厲害的。
第一時間要到醫院去就診，而有些檢查像拍片磁共振，這些都是要做的。
如果損傷不是太重，各個關節的損傷，我們像關節的制動，還有必要時用一些支具、護具保護。另外，冷敷抬高患肢這樣的適當加壓包紮，這樣的處理都是急性期的一些處理。
如果疼痛比較厲害，可以配合一些藥物消炎止痛。
籃球運動損傷是生活中很常見的事情了，這可能也與前期準備不足有關。運動損傷發生後，最重要的就是及時的處理，以免留下後遺症，影響之後的運動。
9樓：網友
一。手指挫傷。
主要是接球時手的動作不正確或斷球時手指過於緊張伸直，當防守的位置與判斷不符，在對方隊員的側後方用單臂伸直去斷球，也容易造成手指挫傷，此外球氣過足，也容易使手指挫傷。
主要的症狀是：損傷部位關節周圍腫脹，疼痛劇烈，功能障礙，區域性有壓痛。
處理方式是：手指挫傷後可將傷指用冷水衝淋，也可用另一手輕捏傷指稍微活動和放鬆。一般稍許休息，患者疼痛即可減輕或基本消除，能做屈伸動作，此損傷對訓練和繼續運動沒有很大的妨礙。
二 .踝關節扭傷。
踝關節扭傷多由於場地不平，或跳起落地時踩在別人腳上，或在空中受碰撞而落地不穩等。
主要的症狀是：傷後踝關節外側疼痛，迅速腫脹，並逐漸延及踝關節前部，區域性明顯壓痛，壓痛多在外踝下方，踝尖部或外踝，內翻痛。
處理方式是：在現場急救時，立即用拇指壓迫點止血，用噴溼的棉花團壓迫以加快止血，然後用較大的棉花塊或海綿墊加壓包紮，並抬高傷肢。繃帶包紮時，應注意行走方向，即內翻損傷應呈輕度外翻固定資產，使受傷組織上處於松馳狀態，24小時後根據傷情可選用其它方式，比如選用新傷藥外敷，理療及選用合適的護具等，並應及時練習踝關節功能。
三 急性腰扭傷。
腰部急性損傷包括肌肉，韌帶損傷及關節扭傷等，90%發生於腰骶部和骶骼關節。最常見的損傷原因是提起重物時突然引起/在彎腰展髂，伸膝的位置提重物時，骶刺肌力量不足或無思。
主要的症狀是：傷後脊柱生理彎曲改變，可出現側彎，腰曲減少或消失，腰部活動障礙和肌肉痙攣。走路時患側腿不能持重而破行，坐位時患側臀部也不能持重，立位時不能彎腰。
損傷的區域性一般都有較明確的壓確點。
足球運動和籃球比賽哪乙個更容易受傷？
10樓：第二說
我認為足球運動更容易受傷。原因基於以下幾點！
第一，足球運動的範圍非常大，運動員也更容易，因為大範圍的奔跑而導致肌肉和腳健受傷。
第二，足球的運動主要還是在腳尖和腳踝。所以激烈的足球奔跑和競爭容易導致腳受傷。並且如果足球運動前期沒有進行熱身的話，是很容易形成肌肉的拉傷。
激烈的運動還會導致第二天腳嚴重的拉傷和不能起床。
第三，這也是為什麼足球運動我們要穿很長的襪子。
第四，相比籃球比賽，運動的時候可以腳和手，同時得到運動，不至於某一方面容易受傷。並且籃球比賽的運動範圍比較小，運動的激烈程度沒有足球運動來的那麼激烈。
11樓：生活小當家阿哲
運動和籃球比賽其實都容易受傷，更容易受傷的，還是籃球比賽，尤其是籃球比賽，在跳躍的時候落地的一瞬間，如果支撐腳落在別人的腳踝上，容易受傷，比如說像我國的籃球明星，姚明就曾吃過這樣的虧。
12樓：陽光的碣石客
這都是大運動量的對抗性比賽，都容易受傷。二者相比較，足球更容易受傷。因為足球除了快速運動之外，主要靠腿和腳的力量，這個力量是非常巨大的，一旦被對方踢到，傷得就會很嚴重。
另外自己在運動中也可能摔倒受傷的。
13樓：2020如約而至
足球運動和籃球比賽相比較，籃球因為需要跳躍，同時伴有身體旋轉，造成的損傷比足球更明顯。足球運動跳躍時候很少，只有向上頂球的時候需要跳躍，平時不需要，所以損傷要比籃球比賽的程度低。
14樓：ccc菜辣椒
我覺得是籃球更容易受傷。
籃球場地很小，對抗很多，基本上手上動作不斷，也經常有人上肘，在無球的時候對抗都非常多，足球無球的時候我基本上就跑位和防守，沒啥對抗，自己帶球也不能扛著人做動作，對抗比籃球少很多。
15樓：獨一無二的娜娜老師
足球運動和籃球比賽的話，我認為打籃球的話會更容易受傷一些，因為相對來說籃球的運動幅度會更大一些，而且所接觸的身體部位也更多一些，籃球在運動的過程中，他的運動動力也更強一些，所以我認為籃球比賽會更容易受傷一些。
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