1樓：彩虹下的蝴蝶花
自信心雖然是一種心理的狀態表現，但它與許多因素是相掛鉤的。比如乙個人參加長跑，這個人體力不行，他知道自己跑不下來，這就沒有自信了。但如果他努力鍛鍊，提公升了體質，他的自信心就有了。
所以，人的自信心來拿殲源於相帶敏冊關的能力，在哪方面沒自信，就提公升自己的相關實力，多學習，多充實自己，使蠢巨集自己越來越優秀，自信心就來了。
2樓：匿名使用者
自信能促進成功。
相信自己行，是一種信念。
自睜羨信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自缺蔽信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。
面對社會環境， 我們每乙個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。
廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。
狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。
自信是發自內心的自我肯定與相信。
自信無論在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。
只有自己相信自己，他人才會相信你。
有自信就一定能成功：成功是由各種各樣的因素促成的，而很多人認為有了自信就一定能成功，而不去認真 努力，最終當然一敗塗地。所以自信是成功的必要因素而不是唯一因素，還有恆心。
決心。正確的方向等因素，但成功沒有最重要的因素。
2.自信是成功的副產品：並非成功才有自信，而成功最多能激發乙個人的自信，而自信不是成功的副產品，有許許多多的人成功前都經歷了無數失敗，難道說他們沒有自信嗎。
還有許多人以沒自信為由而逃伏早州避某些事，這只是人們逃避責任的一種理由或受自卑心理影響太大所致。
3.越自信越好：過度的自信叫自負，不僅對你沒有一點幫助而且會損害你自己。
如何做乙個自信的人 青少年該如何培養自強的精神
3樓：愛情調味劑
做乙個自信的青少年。
1.面對生活的困難，學習的壓力，不抱怨不氣餒，做自立自強的新時代中學生。
2.在學習生活中不斷彌補性格的缺陷，完善自我，提高能力。
3.為同學樹立自信自強的榜樣，幫助周圍同學實現自立自信自強的信心。
4.樹立為建設中國特色社會主義而努力學習的理想，增強自尊心、自信心、自豪感、責任感。
5.樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。
6.逐步形成誠實守信，自立自強，開拓進取，堅毅勇敢的心理品質。具有自我教育能力和立志成才報效祖國的遠大理想。
培養自強的精神。
1) 善於發揮優勢，創造成功記錄。
2）勇於正視不足，積極付諸行動。
3）樹立正確方向，把個人的自尊自信上公升為維護國家的尊嚴，增強民族的自信心和自豪感。
4) 要培養以現實為目標而不怕困難堅持不懈的精神。
5）從小事做起，在實踐中鍛鍊意志品質。 6）做自己雖不感興趣卻有長遠意義的事情。
4樓：網友
病情分析：自信是每個人都應該有的，自信是成功的第一秘訣。指導意見：
培養自信最有效的方法就是去做你害怕的事情。如果你害怕高考，就在高考前不停地做高考卷，直至你覺得高考就像平時做練習題一樣。如果你害怕失敗，就在考試時放鬆心情，不要緊張。
如果你害怕被別人看不起，就在人前人後都要自信，讓別人知道你是優秀的。如果你害怕別人在背後說你壞話，就不要在背後議論別人。
如何培養青少年學生的自信
5樓：後幾周
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提公升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第。三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
我能行！」、我很棒！」、我能做得更好！
等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提公升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第。四、樹立自信的外部形象。乙個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第。五、保持一定的自豪感。乙個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第。六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第。七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第。八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提公升你的自信心。
6樓：賀老師公升學課堂
如何培養孩子的自信心「賀老師規劃精品課程」
年輕人如何做到有自信？
7樓：網友
對於年輕人來說，在生活中，在工作上，在學習上都是需要一定的自信，如果缺乏自信的話，在很大程度上會讓自己喪失前進的動力和繼續奮鬥的勇氣，但是每個人的實際不同，每個人的心理承受能力也不同，並不是所有人都是具備足夠的自信，在日常的生活中，如果想讓自己真正具備自信的話，個人認為還是應該依靠以下幾方面才能夠真正的解決問題。
首先，乙個人的自信往往是需要一定的物質基礎，雖然這樣的說法並不是很絕對，但是客觀事實確實如此。對於那些在物質生活比較貧窮的人來說，確實在一定程度上對於自己的自信心簡孫是存在著一定的打攔蠢鏈擊，人窮志短這句話在一定程度上還是有著一些道理的，而對於那些物質生活相對比較優越，經濟條件比較好的人來說，他們確實往往是比較自信的。但是我們也要認識到，所謂的物質條件帶給自己的自信，只不過是乙個表象，這個並不能夠從根本上決定自己是否是真正的自信，我們也不應該因為自己物質條件方面的問題而自卑，因為物質條件的高低並不是從根本上決定乙個人的自信。
乙個人真正的自信，往往還是**於自己內心是否足夠強大，是否有足夠的承受能力，另一方面也是在於自己是否有真才實學。當乙個人具備了豐富的知識或者是足夠的人生閱歷，那麼往往會讓這個人變得越來越堅強，也會讓這個人的內心越來越強大，在生活中遇到各種各樣的挫折和困難，都不能夠打倒他。這個首先的乙個前提取決於父母的教育引導和自己的成長經歷等方檔大面的因素所綜合決定在自己的成長過程中，如果父母對於孩子夠進行正確的教育引導，注重於磨練孩子的意志，當孩子遇到困難的時候，家長不是第一時間t孩子解決，而是鼓勵孩子，引導孩子找到正確解決困難的方法，這樣就能夠讓孩子在這過程中逐漸的積累自信和經驗，會讓孩子變得更加的成熟。
當然了，真正的自信，也只需要我們自己充分的發揮主觀能動性，生活中時刻的鼓勵自己，給自己打氣，尤其是當自己遇到逆境的時候，更是需要自我鼓勵，因為乙個人的自信，關鍵還是依靠自己。
怎麼樣才可以自信，怎樣才能自信
你有沒有因為自卑，性格不夠自信，而錯失很多事情？儘管自信不是萬能，但是沒有自信卻是萬萬不能。從面對挑戰到談情說愛，一個有自信的人，都會懂得掌握分寸 知道取捨，不受不相關的因素困擾，用最恰當的方式與這個世界相處。而這，就是所謂的良好的心理根基。缺乏自信的人，在日常生活中，他們即便在路上碰到朋友或同事，...
人怎麼樣才可以很自信
自信 於對生活積極樂觀的心態，心態決定一切，只要心態擺正了什麼事都意容而解，根據自己的能力去做力所能及的事，不要苦了自己，努力吧，樂觀的面對生活吧！祝朋友天天開心！當你一次次克服苦難獲得成就的後變得成熟和堅強，就慢慢自信了，自信要靠自己去努力獲得，不會從天上掉下來，加油，相信自己是可以的！想要自信首...
青少年紅湃多了會怎麼樣，青少年紅牛喝多了會怎麼樣
紅牛中含有的主要成分是人體必需的氨基酸和b族維生素，不存在任何對身體有害的物質，具有提神醒腦，補充體力，抗疲勞的功效。之所以標註不適宜人群 少年兒童，是因為國家規定任何食品都要進行標註，而少年兒童正處於生長髮育的階段，可以通過正常的作息來緩解疲勞，不需要依靠紅牛。青少年可以喝紅牛嗎 紅牛是一種富含多...