1樓：匿名使用者
先練習自己的準度，接著再去了解各種杆法的作用，接著練習各種杆法！！
2樓：匿名使用者
姿勢是很重要的，基本功啊。從基礎練起！
3樓：匿名使用者
多練習，準度是關鍵。
4樓：匿名使用者
天下無難事，只怕有心人。
檯球初學者需要練習哪些基本功
5樓：元氣少女的生活記錄
1、 身體姿勢正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向檯面，這時要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾或是後坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及身體舒適。
2、 握杆打球用手指輕輕握住球杆。
3、 手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出杆提供乙個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的乙個前提。首先，張開手掌按與檯面，手掌攏起塌滑旦，四指抓緊檯面，拇指緊貼食指形成乙個穩固的v型通道，值得注意的是在整團擾個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面，手形不能在任何時候鬆散。
4、 在試杆的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，在出杆的時候目光是應該讓譁盯準目標球而並非母球更不是袋口。
怎樣成為檯球高手 我要具體的訓練方法
6樓：匿名使用者
這個沒什麼捷徑，只有不斷的練習，才能打好檯球。我感覺最快的就是加賭注了，賭注的大小自己把握。
檯球初學者需要練習哪些基本功？
7樓：匿名使用者
主要是後手和手架，姿勢當然要正確，你可以先用英式檯球杆往飲料瓶的瓶口裡打，練習你的後手穩度，之後用啤酒瓶子打，最後用紅酒瓶子打，慢慢你的後手就穩了，在此之間要練球，檯球看似好玩但是學起來也很枯燥的，關於杆法和走位的問題，我建議你先自己研究，然後找個教練指點一下清檯的思路，找教練之前你的杆法要相當純熟，就這些了，我不知道能不能幫到你。
8樓：匿名使用者
找高手練去，怎麼練就知道了！
檯球的自我訓練方法與技巧？
9樓：凡沫雅
檯球走位技巧和練習方法 1、 最好的出杆法為：當你已準備好要出杆時，先暫停 1 、 5 秒，此時如感覺一切都很好時，再出杆。但如感覺不對勁時，則應站起，再重新作好瞄準程式。
千萬不要在你已擺好站姿後才調來調去。 2、 你也許需做一些逆塞 ( 內塞 ) 練習：理由很多。
當你學會了使用逆塞，對你的做球將會有莫大的幫助。試著去習慣它，即使在薄球時也不例外。 3、 (適合所有撞球， 9球除外 ) 當僅有一顆球留在頂顆星附近時，它可能是一顆很有用的球。
別動它，一直到所有的球都已散開且可進袋為止。 (但如有一顆以上的球在頂顆星附近時，將該數目降至一顆 ) 4、 一般中級選手最容易犯的錯誤是：當打球順起來時，速度馬上加快，而後失控 ( 失誤 ) 則緊接而來。
最安全的保障是：在每次打擊前，先集中精神去輕輕的、慢慢的放下巧克，然後才抬起頭來看桌面。 5、 在薄球時，當子球很接近母球且沒與顆星凍結時，注意應瞄準較靠顆星一點。
6、 執著於入射角等於出射角是乙個很爛的學習灌球方法。較聰明的說法是：當你用力時，其折射角度將較短。
即顆星橡膠向內凹，而後將球吐回。正如羅勃門內 robert byrne 所提醒我們的： 當子球用力打向顆星時，它將滑著出來，而非滾著回來。
而這也是新球檯布常常會以較小的角度彈射回來的原因。 )這觀念對打一袋球 (one-pocket) 小角度灌球時很有幫助。 7、 即使在最推的球時，你的瞄準球點仍應在母球的中點與其最頂點的中間部位。
往上一點對你並無幫助，但卻可能使你滑桿。而在最拉的球時則正好相反。你應儘可能的打最低點，但應記得讓杆子成水平，且降低架杆之手。
怎麼能自己在家練習武功，在家怎麼練習武術
1柔韌性訓練，劈叉壓腿，踢腿 2力量訓練 強烈建議買個彈簧拉力器，最好再弄組大點的啞鈴 組合式25kg 個 3技術訓練 吊個沙包或牆上掛個腿靶，練習出拳 體育用品店有 每天堅持訓練不少於40分鐘，早晨20分鐘，最再找機會跑跑步，體育課，放學路上都別耽誤了，多運動 你年紀小，體力好，我估計用30天能達...
怎樣提升遊戲速度？？怎麼能提高速度？
不用的程式都可以關了啊 怎麼能提高速度？100 以下是一些可能有用的技巧，可以幫助提高速度 1.鍛鍊身體 保持足夠的體力和健康狀態，可以提高身體反應和速度。2.訓練專業技能 根據自己行業性質和工作需求，掌握專業技能和經驗，提高工作效率和速度。3.關注工作流程 優化工作流程，採取更高效的方法和工具，可...
花生秧打除草劑打多了怎麼能緩解,打除草劑打多了
可以採取以下方法補救 1 清水噴淋 當明確除草劑的噴施劑量過大時,應及時用清水噴淋,清除葉面殘留,降低作物體內除草劑濃度,並及時灌水促進小麥的蒸騰作用,減輕藥害。也可以採用田間灌溉水，連續用新鮮水衝灌，或結合排水放入石灰等方法以中和田裡的酸性除草劑，減輕藥害。對植株上的藥害，可用噴灌機械或噴霧器械淋...