1樓：匿名使用者
在愛情面前誰都會有無能為力的時候，重要的是你的心態。你一直活在失去的狀態下，覺得自己很受傷，很悲傷。所以你一直無法放棄這段感情，無法重獲自由。
為何不試著換個角度想想，既然忘不掉，就不要去選擇強迫自己忘記。與其活在痛苦的陰影中，不如把這段感情珍存起來。多想想曾租大經的美好，至少擁有過，要學會知足。
正所謂愛之深，痛之徹。弊虧豎既然愛過，就無法忘記；無法忘記的感情，又何苦去逃避？想要正真獲得自由，那就空高必須學會面對。
不能微笑著面對人生，那你只能活在失去的痛苦中。即使是感情，很多時候也需要用理智去面對。當你學會面對傷痛，面對新的生活，那你已經獲得了自由。
畢竟世上是沒有誰離了誰就活不下去的，你活著就是自由最好的證明。老天其實很公平的，在你失去一樣後，就會補上另一樣更好的，也許只是時候未到。只要你一直抱有美好的心態，一切的不快樂都會變得無所謂了。
你得選擇你自己的路，好好走下去。
2樓：晏煒觀點秀
分手了會有一段低迷，這種痛苦必須陵陸山去接受然後再適應便尺中能改變內心的固執悉哪。
3樓：匿名使用者
聽歌、上網、喝酒、睡覺！
用這些悄磨最沉淪的方法，慢慢的忘記對方！
當你以後想起州滲時，冊運脊請用微笑封鎖她！
4樓：匿名使用者
如果愛乙個人沒有痛苦的話， 我想你可能只是喜歡他閉悔而已。 就是因為愛得深， 才會有痛苦的感覺$$ 害怕分開， 害怕明天， 覺得一切都那麼快， 那麼不真實。 可是隻有愛， 真的可侍譁以轎談正讓人感覺到幸福與痛苦。
愛的痛苦， 有時也是幸福的啊%% 正因為你的愛， 才會有痛的感覺。 不過， 不要太多在意， 這種痛苦， 也許， 他才是你們愛情的見證啊 ./
有沒有分手不難過的方法？
5樓：心樂
不難過的方法就是分手之前把他狠狠的揍一頓，花他很多錢。
6樓：相信自己
我認為沒有分手不難過的方法。只要你投入了感情，分手的話都會感到難過。分手不感到難過，說明你不愛他了，也沒對他沒有感情了，所以分手才會不難過。
不過你可以通過一些方式來減少自己的痛苦。
7樓：都子成
分手不難過的方法就是的在你分手前已經不愛他了，但是這種情況其實很少很少。看你分手後怎麼調整吧。
8樓：帳號已登出
你和對方分手以後是否難過。
取決於你對對方的感情程度。
如果你很厭惡對方。
那麼分開了就不會難過。
反而是會覺得非常的開心和舒暢。
9樓：清揚婉兮
我覺得沒有，除非是沒愛過，不然不可能不難過的，人非草木孰能無情，難過是人之常情，只能說隨著時間的流逝慢慢的沖淡吧，做點事情轉移自己的注意力，多跟家人朋友接觸，轉移自己的注意力，時間終究會沖淡一切的，還會遇到喜歡的人的。
10樓：在艾菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
分手後要想自己不難過，那麼就應該離開現在的環境，走出去多與新的朋友進行交往，充分的放鬆自己，讓自己從這種環境和狀態中脫離出來，這樣就會擺脫難過的心情。
11樓：匿名使用者
想要分手後不難過，就需要調整自己的情緒。
分手之後，大多數人接受不了這個分手的事實，所以在心裡悶悶不樂，這個時候最重要的就是把自己的情緒調整好，能夠接受這個現實。
接受這個現實的途徑很多，有的人選擇去散散心，把自己注意力轉移，不放在分手這件事情上，愉悅心情。
另外想要接受分手這個現實，有的人選擇開始一段新的戀情，一般有新的人進駐自己心裡的時候，慢慢地那個舊人也就開始淡忘。
12樓：網友
美除非你不愛他了你才不難過如只要有愛肯定會難過的。
13樓：嘉勒隊
分離就是會讓人難過的，不管是嬰兒期見不到媽媽的分離焦慮，還是長大後的與朋友作別。
更何況是與關係親密的人分手，這裡面的因素會更復雜一些。
那怎麼做可以讓自己好過一點，不那麼難受呢？
如果可以，請覆盤一下你們的分手原因、戀愛過程。找到問題癥結，正確面對它。
轉移注意力。做一些其他的事情，讓自己沒時間沉浸在難過痛苦的情緒中。
傾訴。跟朋友一起吐吐槽，倒倒苦水，或許會有一些釋放。當然，你要找乙個能承受得住你這些負面情緒的朋友。如果沒有的話，可以找個心理諮詢師聊一聊。
自己努力走出來。
14樓：網友
沒有。只能讓時間去淡忘，因為，人非聖賢，熟能無情，當兩個人相處久了之後，肯定是會有感情的，所以說，並沒有分手，不難過這一說，我也不知道有什麼解決的辦法。
15樓：網友
除非這段感情你沒走心，沒真正的投入感情，否則就不可能不傷心。
分手了，但是並沒有分手那種感覺，不難受也不痛苦，有點想他，感覺我們只是吵架了，並沒有分手那種感
我覺得你之前太寵她了，必須有一點脾氣，你必須明確現在的你是否對她還有感覺，如果有，你必須告訴她，你現在對她的想法 讓她知道，自己不能再這樣任性了 如果沒有，你們還可以做朋友，但只是朋友，你自己必須明確這一點 呃 我想你真的栽在他手裡了。怎麼辦？你自己也很清楚還是喜歡他，分手只是想給他個教訓，讓他成長...
分手了用什麼方法儘快忘記，分手了用什麼方法儘快忘記
要是他不知道珍惜你 那你就更不能這樣的了 如果沒有乾脆的整理好這段感情 你不會有幸福的下一段感情 感情這東西 過去了 就讓它過去吧 把他的一切都刪掉 畢竟他不屬於你 我從不相信 分手後依然做朋友 那是對感情的不負責。希望你能夠振作自己，鼓勵自己忘記過去 充實自己 把注意力放到工作上面 等碰到更適合你...
治療分手的方法，分手後最好的治癒方法是什麼？
時間和距離是療情傷的兩劑必不可少的藥，但是，也不能光依靠他們，更需要樓主的努力來配合。1.斷絕和他的任何聯絡，不要說什麼分手後還是朋友，畢竟五年的感情，不是說放下就可以放下的，如果還做朋友，也只是在以朋友的幌子來繼續懷念你們的感情罷了，而這種懷念是最害人的，既給不了你任何承諾，卻又給你錯覺和幻想，從...